Сила самых сильных. Бусидо Сверхчеловека. Принципы и практика

Сядьте удобно, расслабленно, ровно, свободно. Повторяйте про себя или вслух следующий текст (можно также прослушивать его в записи).

Я тот, кто всегда готов, всегда готов ко всему, к любым неожиданностям, к любым действиям, к любым словам и поступкам, к любым изменениям в окружающем мире. С каждым моим вдохом и выдохом, с каждым словом, с каждым ударом пульса эта готовность все больше наполняет меня. Она во мне. Я ощущаю, как готовность наполняет меня. Я ощущаю себя готовым к любым изменениям в окружающей среде. Если вдруг один ландшафт вокруг меня неожиданно сменится совершенно другим, меня и этим не удивить, и к этому я готов. Только что вокруг меня были одни ситуации, обстоятельства, теперь они совершенно другие, но я к этому готов. Только что вокруг вас меня все было тихо, мирно и спокойно, но если вдруг кто-то начнет проявлять агрессию, я и к этому готов. Что бы ни происходило вокруг меня, я всегда готов к любым изменениям всего, что происходит во мне, вокруг меня, в окружающем пространстве. Любые изменения сразу же находят свои отражения во мне. Я ощущаю себя зеркалом. Мое восприятие – зеркало, отражающее окружающую обстановку. Мое восприятие – это зеркало, зеркало, зеркало. Зеркало, отражающее окружающую действительность. И я абсолютно адекватен этой отражаемой действительности. Я абсолютно адекватен, меняется действительность – меняюсь и я. Меняется обстановка – меняется и мое отношение к ней. Меняется ситуация – меняюсь я, меняется мое восприятие. Много веков назад один мудрый человек сказал мудрые слова: «Тело – подставка для светлого зеркала. Светлое зеркало изначально чисто». Это светлое зеркало – мое восприятие. Я ощущаю нарастающую внутреннюю линию готовности, внутреннее ощущение готовности. Нарастающую внутреннюю готовность. Внутреннее ощущение готовности.

Сделайте долгий глубокий вдох. На выдохе проведите ладонями по лицу. Упражнение закончено.

Глава 2. Самодисциплина

Теперь идем дальше. Следующее, что нам нужно – это самодисциплина.

Для кого-то самодисциплина – это лишь скучное, неприятное слово. Вам не хочется заниматься самодисциплиной, хочется жить в свое удовольствие и получать от жизни все радости, не напрягаясь?

Так вот, дорогие друзья: в каждом человеке глубоко внутри сидит ленивая, тупая скотина. Запомните это. Это так, даже если нам с вами это не нравится. Если эту ленивую и тупую скотину попытаться заставить что-то сделать, ленивая тупая скотина будет бунтовать. Единственный способ заставить ее все же начать что-то делать – взаимодействовать с ней достаточно жестко, не особенно церемонясь.

Но самое главное – чтобы прийти к самодисциплине и заставить себя что-то делать, необходима не просто важная, значимая цель – необходима высшая цель.

Если вы делаете что-либо не во имя высшей цели, а просто так, для себя, через какое-то время тупая ленивая скотина внутри вас просто погасит все ваши устремления. Если вы для себя делаете физические упражнения, лень и тупость рано или поздно просто не дадут вам продолжать эти физические упражнения. Если вы для себя зарабатываете деньги – ленивая тупая скотина уговорит вас удовлетвориться малым и прекратить это делать.

Нужна высшая цель. Запомните – высшая.