Упражнение «Ложное восприятие стихий»
Сядьте поудобнее, прикройте глаза, при помощи волевых усилий расслабьте свое тело. И как в предыдущем упражнении, усиливая свои центральные потоки, направляйте их в защитную оболочку. Центральные потоки наполняют защитную оболочку теплом и упругостью, делая ее одновременно и структурной, и ощутимой.
Теперь сосредоточьте внимание на своих эфирных руках, расположите их перед собой и прижмите эфирные ладони друг к другу. Введите сжатые вместе эфирные руки в стенки собственной оболочки и начните раскрывать створки своей оболочки, разводя их в противоположные стороны эфирными руками (как будто вы снимаете с себя плед, в который укутывали свое тело). Полностью раскройте створки оболочки и выйдите за ее пределы, словно вывернув свое эфирное тело наружу.
Находясь в таком открытом состоянии, начните думать о разных стихиях и наблюдать за собой.
Сохраняйте полную энергетическую открытость. Начните думать о растениях и о животных. Сосредоточьтесь только на образах всех растений и всех животных. Обратите внимание на свои центральные потоки и на их поведение, на состояние своего эфирного тела и на свое отношение к живым организмам вообще.
Переключите внимание на собственные центральные потоки. Начните их усиливать и направлять их энергию на восстановление защитной оболочки.
Из энергии восходящего потока создайте энергетический жгут, расположенный спереди вашего тела. Поддерживайте этот жгут при помощи своего внимания.
Из энергии нисходящего потока тоже создайте энергетический жгут и поддерживайте уже оба жгута при помощи своего внимания и своих центральных потоков.
При помощи собственных эфирных рук разведите этот жгут (из энергии двух центральных потоков) в стороны и окутайте им собственное физическое тело (рис. 3).
Защитная оболочка восстановлена.