Читаем Сила уверенности в себе полностью

Еще один принцип, управляющий вашей жизнью, носит название закона концентрации. Он имеет огромную важность в развитии и поддержании уверенности в себе. Закон концентрации, как уже упоминалось выше, предусматривает, что все, о чем вы напряженно думаете в течение длительного времени, воплощается в реальность.

Усиленно размышляя о каком-то предмете, вы как бы поливаете и удобряете засеянное поле. Концентрация мыслей заставляет ростки всходить быстрее. Чем больше внимания вы посвящаете своей цели, тем быстрее ментальные способности воплотят ее в жизнь.

Закон концентрации позволяет понять, почему упорное, настойчивое стремление к единственной цели приводит к великим достижениям. Способность сконцентрироваться на одном предмете является основной причиной, по которой даже самые обыкновенные люди порой добиваются выдающихся результатов. Питер Друкер однажды сказал, что за каждым великим достижением, как правило, стоит «маниакальная личность, посвятившая себя одной-единственной миссии».

В результате действия этого ментального закона даже человек со средними способностями может направить все свои силы на достижение одной цели и порой превосходит куда более одаренных людей, энергия которых распыляется между несколькими целями, как следствие, остающимися нереализованными.

Закон замещения

Закон замещения гласит, что ваше сознание в каждый данный момент времени способно удерживать только одну мысль – положительную или отрицательную. Любая мысль, которая в данный момент находится в вашем сознании, воспринимается подсознанием как руководство к действию.

Подсознание, работающее в гармонии со всеми ментальными законами, круглые сутки занято тем, что пытается претворить ваши доминирующие мысли в реальность. Оно обладает невероятной силой. Здесь хранятся все ваши эмоции, убеждения, ценности, отношения и чувства. Это своего рода база данных, куда стекается все, о чем вы думали и что чувствовали на протяжении жизни.

Вам необходимо постоянно записывать в этот «ментальный компьютер» любые мысли, подкрепляющие вашу непоколебимую уверенность в себе.

Закон эмоций

Последний ментальный закон, о котором вам необходимо знать для развития внутренних сил, целеустремленности и уверенности в себе, называется законом эмоций. В соответствии с ним любое принимаемое вами решение, любая мысль и любое действие основываются на какой– либо эмоции. Существуют две основные эмоции – страх

и желание. Они занимают крайние положения на эмоциональной шкале.

Чем более яркую эмоциональную окраску имеет мысль, которую вы обдумываете в своем сознании, тем быстрее она попадает в подсознание. Оно, в свою очередь, активизирует все ваши ментальные силы и начинает претворять эту мысль в жизнь.

Чем сильнее эмоции, тем большее влияние они оказывают на ваши мысли и поступки и тем быстрее меняется окружающая вас действительность. При достаточной силе эмоций эти изменения могут наступать мгновенно.

Сила решимости

У меня был друг, который курил на протяжении 30 лет. Он постоянно жаловался, что не может бросить эту привычку, так как она сформировалась еще в подростковом возрасте. Однажды он почувствовал боль в груди и обратился к врачу, который назначил комплексное обследование. Изучив результаты, врач сказал моему другу, что у него серьезное сердечное заболевание и если он не бросит курить, то умрет в ближайшие полгода.

Сэмюэл Джонсон как-то подметил: «Когда человек знает, что наутро будет повешен, у него наступает необыкновенная ясность в мыслях». Мысль о скорой смерти вызвала у моего друга такую бурю эмоций, что он тут же достал из кармана сигаретную пачку, выбросил в урну и больше никогда не притрагивался ни к одной сигарете.

Если изложить эту же мысль в позитивном ключе, то абсолютная убежденность в том, что вам предстоит достичь грандиозного успеха и ничто в мире не может вам в этом помешать, придает невиданную силу. Главное – с головой отдаться намеченному делу и не сдаваться до тех пор, пока не достигнете цели. Глубина убеждения и решимость многократно увеличивают вашу силу. Если вы действительно поверили в свои способности, то вас уже никто и ничто не остановит.


Четыре условия уверенности в себе

Вы можете обрести такую уверенность, развивая в себе следующие качества:

1. Ясность. Точно определите, чего вы хотите добиться и каким человеком стать.

2. Убежденность. Вы должны непоколебимо верить, что способны достичь всего задуманного.

3. Решимость. Обещайте себе, что будете делать все необходимое и пойдете на любые жертвы, чтобы добиться успеха.

4. Последовательность. Примите решение работать над достижением своей цели утром, днем и вечером каждый день, пока не воплотите ее в жизнь.

Если за вашими планами и действиями будут стоять ясность, убежденность, решимость и последовательность, у вас возникнет уверенность в себе, которая обеспечит любой желаемый результат.

Важность постановки целей

Перейти на страницу:

Похожие книги

1991. Хроника войны в Персидском заливе
1991. Хроника войны в Персидском заливе

Книга американского военного историка Ричарда С. Лаури посвящена операции «Буря в пустыне», которую международная военная коалиция блестяще провела против войск Саддама Хусейна в январе – феврале 1991 г. Этот конфликт стал первой большой войной современности, а ее планирование и проведение по сей день является своего рода эталоном масштабных боевых действий эпохи профессиональных западных армий и новейших военных технологий. Опираясь на многочисленные источники, включая рассказы участников событий, автор подробно и вместе с тем живо описывает боевые действия сторон, причем особое внимание он уделяет наземной фазе войны – наступлению коалиционных войск, приведшему к изгнанию иракских оккупантов из Кувейта и поражению армии Саддама Хусейна.Работа Лаури будет интересна не только специалистам, профессионально изучающим историю «Первой войны в Заливе», но и всем любителям, интересующимся вооруженными конфликтами нашего времени.

Ричард С. Лаури

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература / История / Прочая справочная литература / Военная документалистика / Прочая документальная литература
Бессмертные. Почему гидры и медузы живут вечно, и как людям перенять их секрет
Бессмертные. Почему гидры и медузы живут вечно, и как людям перенять их секрет

Мало кто знает, что в мире существует две формы бессмертия. Первая – та самая, которой пользуемся мы с вами и еще 99% видов планеты Земля, – сохранение ДНК через создание потомства.Вторая – личное бессмертие. К примеру, некоторые черепахи и саламандры, риск смерти которых одинаков вне зависимости от того, сколько им лет. Они, безусловно, могут погибнуть – от зубов хищника или вследствие несчастного случая. Но вот из-за старости… Увольте!Мы привыкли думать, что самая частая причина смерти – это рак или болезни сердца, но это не совсем так. Старение – неизбежное увядание человеческого организма – вот самая распространенная причина смерти. Если с болезнью мы готовы бороться, то процесс старения настолько глубоко укрепился в человеческом опыте, что мы воспринимаем его как неизбежность.Эндрю Стил, научный исследователь, говорит об обратном – старение не является необратимой аксиомой. Автор погружает нас в удивительное путешествие по научной лаборатории: открытия, совершающиеся в ней, способны совершить настоящую революцию в медицине!Как выработать режим, способный предотвратить упадок собственного тела?Эта книга рассказывает о новых достижениях в области биологии старения и дарит надежду на то, что мы с вами уже доживем до «таблетки молодости».В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Эндрю Стил

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература / Учебная и научная литература / Образование и наука
Ешь правильно, беги быстро
Ешь правильно, беги быстро

Скотт Джурек – сверхмарафонец, то есть соревнуется на дистанциях больше марафонских, вплоть до 200-мильных. Эта книга – не просто захватывающая автобиография. Это еще и советы профессионала по технике бега и организации тренировок на длинные и сверхдлинные дистанции. Это система питания: Скотт при своих огромных нагрузках – веган, то есть питается только натуральными продуктами растительного происхождения; к этому он пришел, следя за своим самочувствием и спортивными результатами. И это в целом изложение картины мира сверхмарафонца, для которого бег – образ жизни и философия единения со всем сущим.Это очень цельная и сильная книга, которая выходит за рамки беговой темы. Это книга о пути к себе.На русском языке издается впервые.

Скотт Джурек , Стив Фридман

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература