Сила воли. 10 шагов превращения «Надо» в «Хочу!»

В выпускном классе пришло время подавать документы в университет. Я хотел учиться в престижном, но ни один из них не принял меня. Мои оценки были недостаточно хорошими. А внеучебной деятельности у меня было мало (если она вообще была). Поскольку выбор был ограничен, я поступил в тот, что не имел статуса и репутации лучшего учебного заведения.

Учеба в университете была захватывающим временем. Тогда у меня было больше свободы, чем когда-либо. К сожалению, она принесла больше вреда, чем пользы. Стоя перед выбором учиться или не учиться, я регулярно выбирал последнее. Мне не хватало дальновидности, чтобы предвидеть, как это повлияет на мою дальнейшую жизнь.

В средней и старшей школе полный провал был маловероятен. Домашние задания были относительно простыми. Экзамены иногда были сложными, но с ними можно было справиться с помощью зубрежки. В университете все было иначе. Выполнение заданий требовало времени и сил. Экзамены зачастую невозможно было сдать без многочасовой подготовки к ним.

Я был вынужден отказаться минимум от одного занятия и плохо успевал по другим. Кроме того, я постоянно засыпал на лекциях из-за нестабильного графика сна (что является прямым следствием недисциплинированного образа жизни). Один из преподавателей отозвал меня в сторону и спросил, все ли в порядке дома. Он был обеспокоен.

Моя недисциплинированность и неспособность контролировать свои импульсы и дальше оказывали негативное влияние и имели неприятные последствия, которые я, к сожалению, не мог предвидеть.

От учебы к карьере

Я окончил университет и устроился на работу в одну корпорацию. Хотя я стремился к назначению на должность, которая сулила высокую зарплату и возможность общения с влиятельными и авторитетными руководителями, этого не произошло. Моя успеваемость во время учебы оказалась камнем преткновения. ой аттестат не впечатлял, а должность, которую мне предложили, находилась ниже в корпоративной пищевой цепочке. Значительно ниже.

Можно было бы предположить, что я усвоил уроки прошлого и что на этот раз у меня хватило осознанности, чтобы признать свои промахи, увидеть их негативные последствия и что-то изменить. Но нет, я этого не сделал. Точнее, я понял свои ошибки, но это не сподвигло меня взять на себя ответственность за них.

И не побудило развивать самодисциплинированность.

Я продолжал поддаваться своим импульсам. Занимался индульгированием[1]

, регулярно отдавая предпочтение чувству сиюминутного удовлетворения, а не отложенному вознаграждению, равному по величине времени и усилиям, которые я потратил бы для достижения долгосрочной цели.

Это, конечно, сказалось на моей работе. Ее качество сильно страдало. Как следствие, меня стали обделять вниманием, если дело касалось продвижения по службе, и у меня стало меньше возможностей «засветиться». Последствия моей недисциплинированности проявлялись и за пределами офиса. Я продолжал бороться с лишним весом. Страдали отношения. У меня больше не было увлечений, которые требовали сосредоточенности, времени и усилий.

Это было пустое время моей жизни. Я редко испытывал чувство глубокого удовлетворения, которое обычно сопровождает большие достижения. Не ощущал эмоционального удовольствия от осознания, что труды принесли видимый результат.

Я был несчастлив. Я чувствовал, что годы проходят бесцельно. Но вместо того чтобы заглянуть внутрь себя и понять, что эти чувства могут быть вызваны недостатком дисциплины, я сосредоточился на внешнем. Предположил, что мое уныние связано с карьерой. И снова вместо того чтобы задуматься, так ли это на самом деле (ведь размышления тоже требуют дисциплинированности), я убедил себя в том, что так оно и есть.

Я решил все изменить. И уволился с работы.

Начало самостоятельной жизни, или Горький вкус неудачи

Работая в корпорации, я подрабатывал на стороне.

Уволившись, я посвятил себя созданию собственного бизнеса.

Вы можете сказать, что это также требует сдержанности и самоконтроля. И в каком-то смысле это так.

Бизнес сам себя не построит. Но помните, я все еще не думал о негативных последствиях своей недисциплинированности. По крайней мере, я их не осознавал. Поэтому я продолжал вести свой «свободный и беззаботный» образ жизни.

Например, я играл в видеоигры с друзьями, не обращая внимания на время. Я регулярно ложился спать в два часа ночи, просыпался в пять утра, а чтобы восполнить недостаток бодрости, пил кофе.

Мое питание было ужасным, и здоровье страдало.

Концентрация внимания значительно снизилась.

Пострадали мои отношения. Я все еще пытался сбросить лишние килограммы. Хотя я наслаждался свободой, которую получил благодаря отсутствию постоянной работы, я по-прежнему чувствовал себя несчастным.

Бизнес развивался и приносил хороший доход, достаточный для того, чтобы отвлечься от этих неудач.

Что-то в ведении успешного бизнеса заставляет вас поверить, что вы на правильном пути, принять это как данность. Я полагал (ошибочно), что принимаю верные решения и разумно расходую свое время.