Система минус 60 для мужчин

«Мы включились в систему вместе с любимым человеком. На самом деле разговоры о том, чтобы сбросить хоть немного лишнего веса, периодически поднимались, но заканчивались взаимными уверениями в том, что мы друг друга любим именно такими, какие мы есть, и ради красоты худеть не надо. Только иногда приходит осознание, что похудеть нужно для здоровья. А поскольку нам с ним надо обязательно дожить до своего собственного счастья на двоих, то здоровье нам очень нужно.

Включился он – с готовностью и энтузиазмом. Пока (прошла неделя) все просто отлично. Как он сказал сегодня, что «самое приятное – это не диета, в которой нужно от чего-то отказываться: все можно, только упорядоченно». А вчера приобрел себе электронные весы – до этого неделю стоически взвешивался на механических и молча страдал от того, что визуальная мотивация фактически отсутствовала. И правда, много ли разглядишь на весах с точностью плюс-минус килограмм! Так вот, эти самые электронные весы показали такой невероятный результат, что он перевзвесился пятнадцать раз, а потом встал снова на механические, и те приблизительно (с учетом погрешностей старых весов стартовый вес считаем) подтвердили – ушло почти 4 кг!

Так что, я думаю, нет, я уверена, у моего мужчины получится жить по-новому, по-правильному».

«Мы с мужем три месяца на системе, вместе начали ее придерживаться с первого дня. Он уже расстался с 11 кг. Мой папа также придерживается системы и за два месяца похудел на 9 килограмм. Система просто отличная, нам всем она очень нравится».

«Я узнала про систему в начале февраля, купила книгу, все изучила и сказала мужу: «Давай худеть вместе! Мне и готовить так будет удобней». Он за новогодние праздники набрал 5 кг, и у него было желание от них избавиться. И вот с 9 февраля мы начали. Его вес был 114,5 кг. На сегодняшний день ровно 101 кг. Был спад, ездили в гости на 4 дня, он набрал два килограмма. Правда, ужинать у него получается только около 7 часов. Ни зарядки, ни скраба не делает. Я за это время на 13 кг похудела. У мужчин вообще как-то быстрее процесс похудения идет. Так что за этот период наша семья стала легче на 26 килограмм!»

«Я на системе уже два месяца. За это время – минус 13 килограмм. Продолжаю худеть. Скинул со 137 до 124 килограмм (при росте два метра). Моя цель 100 кг и меньше».