Система Осьмионика: красивая осанка, стройность и молодость

А дальше уже действует дисбаланс сползающего «костюмчика»: он тянет вниз мышцы и фасции передней части шеи, а они в свою очередь стягивают подбородок и овал лица.

Фасциальная связь головы с телом работает через краниосакральный ритм.

В организме все взаимосвязано. Размассировав шейный горбик и уменьшив явления остеохондроза, вы сделаете лишь первый шаг к своей цели – омоложению лица. Ведь статика шейного отдела не может улучшиться сама по себе, чаще всего ее проблемы являются лишь следствием порочной статики всего тела.

На примере эстетики лица можно еще раз продемонстрировать связь осанки с его красотой и молодостью. Неправильная осанка с наклоненной вперед головой может привести к формированию мешочков и валиков под глазами (рис. 11). То же самое действует и в отношении длины носа.

Рис. 11. Слева «до» коррекции глаз, справа – «после»

При постоянно опущенном вниз лице нос, подпитываясь лишней жидкостью, сливающейся сверху в его кончик, начинает свисать каплей и увеличиваться в размере.

Как видите, после восстановления статики шеи все приходит в норму (рис. 12).

Рис. 12. Слева нос «до» коррекции, справа – «после»

Косметологи утверждают, что главный враг нашей красоты – это сила гравитации, так называемый «гравитационный птоз», приводящий к уже описанным деформациям и другим обвислостям, ярким примером которых служат носогубные складки.

Действие закона всемирного тяготения применительно к лицу человека можно сформулировать так: при условии правильной осанки сила гравитации ему не страшна. По крайней мере, она будет действовать на нас многократно слабее. Ведь, как уже было показано на рис. 8, каждые 2,5 см выдвижения шеи вперед увеличивают нагрузку на позвоночник на 5 кг.

Ракетный принцип

Чтобы лучше понять принцип биомеханической работы нашего тела, надо посмотреть на космическую ракету. Как ни странно, именно так построено тело человека (рис. 13).

Рис. 13. Трехступенчатая ракета

Современные космические многоступенчатые ракеты состоят из нескольких ступеней – механически соединенных частей, разделяющихся в полете. Это позволяет ракете достигнуть скорости большей, чем каждая из ее ступеней в отдельности. Ракеты строят с поперечным и продольным разделением ступеней.

При поперечном разделении ступени размещаются одна над другой и включаются последовательно после отделения предыдущей ступени.

Если применить эту аналогию к человеческому организму, то продольные ступени – это ноги. Две поперечных ступени – это нижняя и верхняя половины тела, третья ступень – голова. У человеческого тела комбинированная схема разделения – продольно-поперечная, как, например, у ракеты «Союз».

Нижняя половина тела – это фундамент, на котором находятся еще два этажа – вторая половина тела и голова – третья.

Вторая половина тела представляет собой зону растяжки между остальными двумя. Первая (нижняя) половина отвечает за устойчивость и симметрию тела относительно уровня Земли.

Симметрия – не столько атрибут красоты, сколько здоровья. Главное ее предназначение – противодействовать силам земного тяготения.

А ведь это главная сила, ухудшающая наше здоровье и красоту. С возрастом уплощается не только наш череп, но и наш мозг. Если вы сами не видите того, что на головах некоторых людей как будто лежит бетонная плита, ничего страшного – это за вас уже увидела и доказала медицина. Признаками такого опускания «крыши черепа» (следуя медицинскому термину) становится нависание бровей, сужение орбитальной области, проваливание глаз, появление отека и морщин на переносице. В первую очередь результатом воздействия сил гравитации становится уменьшение нашего роста – о чем вы наверняка знаете, как и о том, что это проявляется в спазмировании межпозвоночных дисков, которые прессуются именно силой тяжести.

Равновесие тела относительно Земли обеспечивается уровнем тазобедренных суставов. От него будет зависеть, будет ли направлена равнодействующая сила первой ступени по оси симметрии, на которую нанизаны остальные две ступени.

Я назвала эту ось «гравитационной вертикалью».

В астрономии это понятие известно как мировая ось или ось мира. Поэтому мой основной прием для улучшения осанки носит название «Ось мира». От него и произошло название методики – Осьмионика.

Гравитационная ось, на которую нанизаны все ступени нашего тела, соединяет нас с Небом. Что-то же нас туда тянет за макушку, раз мы не падаем, а вытягиваемся вверх, как деревья, находящиеся в гравитационных потоках между Небом и Землей.