Жизнь не бывает безоблачной, негативных переживаний вокруг предостаточно. Очищай себя хотя бы раз в месяц от отрицательных эмоций. Как и прежде, тебе помогут в этом различные медитации прощения.
Здоровье и молодость – твои по праву. Теперь важно не разрушить созданного упорным трудом.
Победив свои недуги, проблемы, страхи, ты поверил в себя. Ты закалил свою волю и дух, пройдя через многие препятствия: непривычность формы изложения, возможно, насмешки окружающих… Ты преодолел лень и инертность, которые нашептывали тебе: «оставь на потом», «сделаешь завтра». Ты – Воин на пути постижения духа, на пути здоровья и долголетия.
Поверив в себя, испытав свои силы в тренировках, ты понял, сколь велики твои возможности. Ты обрел очень много, ты обрел новое видение мира, своего места в нем. Ты взглянул по-новому на старые проблемы. Ты сумел разрешить их, обладая новым знанием, новой ценностной шкалой.
До встречи, читатель, на новых поворотах пути Сам Чон До!
Вот и все на сегодня, книга наша закончена. Читатель, мы так азартно с тобой обучались новым навыкам и осваивали методики, что, не заметив того, добежали до конца книжки. Мы снова расстаемся. Ненадолго, читатель, уверяю тебя. Ведь за страницами этой книжки остались еще неведомые тебе методики, и вскоре, обещаю, мы вернемся к ним.
Нам больше не страшны стрессы и депрессии, свои и чужие. Мы знаем, как с ними бороться!
Мы узнали новые упражнения, дополняющие уникальные методики Норбекова и школы Сам Чон До. Мы научились лечить себя с помощью звука. Мы узнали об усилителях этих упражнений, уникальном массаже – постукивании, и многом другом.
Читатель, методики эти не особенно сложны, но и требуют точного и регулярного выполнения. Помни об этом, читатель! Не дай лени, раздражительности, инертности и гневу возобладать над тобой. Ты помни, каким молодым и полным сил ты ощущал себя еще совсем недавно, работая в поле настроя Норбекова?
Да, читатель, еще не ушло из памяти это ощущение легкости и свободы, здоровья и молодости! Ты можешь и добьешься поставленной цели непременно! Это «могу» все поет в тебе. Словно бы некая сила движет тобой и несет вперед. И все в мире – настроение, успех и удача, здоровье и прекрасный вид – зависит только от тебя!
А на прощание – еще одна притча. В старину к одному знаменитому восточному учителю приходило так много учеников, что помещение его школы оказалось переполнено и понадобилось новое. Прослышав об этом, явился к нему богатый купец, который решил пожертвовать 500 кусков золота на строительство школы. Он рассудил так: «Если сделаю такое щедрое пожертвование, мое имя будут передавать из уст в уста. У этого наставника много учеников, и когда он поклонится мне в благодарность перед толпой, слава обо мне разнесется повсюду и покупателей у меня станет больше».
Купец пришел к храму и принес мешок с золотом. Но Учитель принял его один, взял пожертвование молча и без всяких поклонов. «В этой сумке 500 кусков золота», – как бы невзначай сказал купец учителю.
«Ты мне уже сказал», – кивнул Учитель.
«Хоть я и не богач, а все-таки для меня это большие деньги, – снова заговорил купец. – На них можно многое приобрести».
«Я вижу, тебе надо кое-что понять», – сказал на это Учитель и повел купца за собой в помещение, где ждала его толпа учеников. Купец прослушал всю проповедь и все гадал, зачем же его сюда позвали.
Когда урок был окончен, учитель низко поклонился ученикам.
«Ты понял? – сказал он погодя купцу. – Это дающий должен благодарить за то, что дар его принят».
СПАСИБО ТЕБЕ, ЧИТАТЕЛЬ И УЧЕНИК!
ПРИЛОЖЕНИЯ
МАССАЖ ТАЙ-ЧИ. ПРИЛОЖЕНИЕ 1