Следы на песке

Из пещеры открывались потрясающие виды на небо и водопады. Лучи солнца проникали через узкие щели в стенах пещеры, создавая магическую атмосферу и делая цвет воды невероятным.

Пещера оказалась просторной. Друзья на мгновение остановились, чтобы оценить обстановку. Они видели гигантские сталактиты и сталагмиты, создававшие удивительные формы и отражающие свет в разных оттенках синего. Воздух был пропитан ароматами дикой природы и соленого океана.

Продвигаясь дальше, ребята заметили странные символы и рисунки на стенах. Друзья остановились в центре пещеры, ощущая силу и энергию места.

– Эти розовые песчаные дюны – это что-то невероятное! Я никогда не видела ничего подобного! – воскликнула Кира.

– Вид на небо и мерцание воды! Эта красота заставляет меня почувствовать себя частью чего-то гораздо большего. Я ощущаю силу природы и вдохновение, – согласилась с ней Анжелика.

– Все ресурсы, нужные тебе для решений и изменения, у тебя уже есть, – сказала Люсия Кире, словно читая ее мысли и зная проблему.

Кира удивленно посмотрела на местную жительницу, немного испуганная ее проницательностью.

Люсия пригласила ребят присесть вокруг небольшого столика, сплетенного из веток. Ее сияющие глаза пронзали друзей, словно она могла видеть их самые глубокие мысли.

– Вот это красотища, – заметила Анжелика, оглядываясь по сторонам.

– Я не помню, когда последний раз настолько сильно наслаждалась моментом, – задумчиво произнесла Кира.

– Жизнь пройдет очень быстро. Если ты живешь где-то посередине, то это значит, что и не живешь вовсе, – сказала Люсия с ноткой грусти в голосе.

– Что вы имеете в виду, Люсия? – спросила Кира, ощущая, что слова мудрой женщины имеют глубокий смысл.

– У тебя есть только здесь и сейчас. Посмотри на каждый камешек, который переливается на солнце, почувствуй запах бриза, посмотри на это величественное дерево. Прочувствуй этот момент, будь в нем полностью, – объяснила Люсия. Ее глаза светились мудростью.

Кира задумалась и обратила внимание на окружающую ее красоту. Она глубоко вдохнула и почувствовала все запахи. Затем пригладила волосы, подняла глаза и увидела, как солнечные лучи играют на поверхности воды, создавая мерцающий свет. Она ощутила легкий ветерок на своей коже и услышала мелодичное пение птиц.

Кира почувствовала, как время замедляется и она полностью погружается в этот момент. Она осознала, что счастье и наслаждение находятся здесь и сейчас, в каждой маленькой детали окружающего мира.

– Вот он, настоящий момент, – прошептала Кира с улыбкой, обращаясь к Люсии.

Люсия улыбнулась в ответ и кивнула, зная, что Кира начинает понимать истинную ценность настоящего момента. Они продолжили беседу.

– Не будь посередине. Проживай каждый момент, не смешивай. Для каждого дела свое время, – начала Люсия, проницательно глядя на Киру. – Если ты работаешь, то делай это в рабочее время и отдайся этому процессу полностью, придумывай, твори. Если занимаешься любовью, то не думай в это время о работе или завтрашних планах. Если гуляешь, смотри на окружающий мир, растущие цветы, вкушай аромат воздуха. Во время обеда чувствуй вкус еды, запах и ее текстуру. Вкушай каждый момент как отдельное блюдо.

Кира внимательно слушала Люсию и осознавала глубину ее слов. Она задумалась о своей повседневной жизни и поняла, что часто была разделена между разными делами и мыслями. Она всегда мечтала о будущем или сожалела о прошлом, думала о работе, когда ела, и мысленно работала во время обеда, составляла список покупок, смотря фильм, а в магазине планировала выходные. И никогда не находилась полностью в настоящем моменте.

– Самое важное – это состояние, – сказала Анжелика, как бы преподавая урок.

– Я уверена на тысячу процентов, что ты можешь добиться большего успеха, если научишься отдыхать, быть в моменте, наполняться. Творить можно только из состояния безопасности и спокойствия, только из ощущения крепкого фундамента под ногами, – сказала Люсия.

Кира задумалась о своем внутреннем состоянии. Она поняла, что часто была напряжена и беспокоилась о разных вещах. Она как будто впервые за много лет подумала о том, что можно ненадолго остановиться и наполниться.

Лицо Киры преобразовалось: сначала показалось замешательство, которое вскоре сменилось облегчением.

– Это так сложно – остановиться, быть в моменте, – проговорила она. Ее голос звучал немного неуверенно. – Как будто я вот-вот что-то упущу.

– Да, голубушка, поначалу это нормальное состояние, – ответила Люсия с пониманием. – Твой мозг не осознает, что происходит, и для него это непривычно. Жить в моменте, здесь и сейчас, по своей душе, в согласии со своими желаниями и никому ничего не доказывая – вот залог счастья.

Кира внимательно слушала Люсию, слова проникали в ее сердце и мысли.

Люсия, Кира, Максим и Анжелика встали из-за стола, решив немного размяться. Они стояли на розовом песке, ощущая теплый песчаный покров под ногами. Вдруг они почувствовали поток ветра, который пришел с мощной энергией. Эта энергия проникла в каждую клеточку их тел, наполнив силой и живостью.