Слова-лекари. Большая секретная книга славянских знахарей

Глядя на свою тень на стене, сдвигайте границы изображения так, чтобы они совпали с контурами вашей идеальной фигуры.

Наслаждайтесь процессом, моделируя свое тело. Чем больше вы сдвигаете границы изображения, тем большую легкость чувствуете во всем теле. Сила вашей мысли может лепить вашу фигуру такой, как вам хочется.

Создав желаемое изображение на стене, подойдите к нему. Ваше тело сливается с вашей тенью, повторяя ее контуры. Ваша фигура идеальна.

Сделайте глубокий вдох. Медленно выдохните.

Четко произнесите: «Добро делает мое тело идеальным».

ЕСТЬ – помочь позвоночнику

Это слово-лекарь поможет вам:

• избавиться от болей при остеохондрозе

• вернуть гибкость своему позвоночнику

• избежать проблем с осанкой

Применяйте его:

• при выполнении упражнений и процедур

• перед сеансами массажа

Ритуал

Лучшее время для проведения ритуала с этим словом-лекарем – утро, до завтрака.

Созерцание

В течение трех минут пристально рассматривайте рисунок.

Повторение

Повторите слово-лекарь 6 раз.

Настрой

Лягте на пол на живот, голову поверните на правый бок, руки вытяните вдоль тела.

Закройте глаза.

Представьте, как над вами появляется серебристый сверкающий шар. Он плавно снижается к вам, касается кожи у основания черепа и начинает медленно смещаться в сторону поясницы, двигаясь вдоль позвоночника. Вы ощущаете приятное расслабляющее покалывание в том месте, где к вашей коже прикоснулся шар, серебристый свет разливается по всему позвоночному столбу, наполняя каждый позвонок, укрепляя костную ткань, возвращая подвижность хрящам, очищая сосуды и налаживая питание этого важного органа. Вы чувствуете необычайную гибкость в спине, легкость разливается по всему вашему телу. Вы ощущаете желание активного движения – ведь теперь оно приносит вам только удовольствие.

Сделайте глубокий вдох. На выдохе поверните голову в другую сторону. Повторите 5 раз.

Четко произнесите: «Есть возвращает здоровье и гибкость моему позвоночнику».

ЖИВЕТЕ – помочь пищеварению

Это слово-лекарь поможет вам:

• наладить нормальную работу пищеварительного тракта

• избавиться от вялости желудка и кишечника

• улучшить усвоение пищи

• повысить общий тонус всего организма

Применяйте его:

• перед завтраком

• перед приемом лекарственных средств

• если вы чувствуете упадок сил

Ритуал

Лучшее время для проведения ритуала с этим словом-лекарем – утро перед завтраком.

Созерцание

В течение трех минут пристально рассматривайте рисунок.

Повторение

Повторите слово-лекарь 13 раз.

Настрой

Лягте на спину на мягкую поверхность. Руки положите ладонями на середину живота. Закройте глаза.

Представьте, что над вами появляется небольшой смерч мягкого зеленого цвета. Медленно спускаясь к вашему телу, он касается нижним краем воронки середины вашего живота, и зеленый свет начинает проникать внутрь вашего тела. Волны мягкого тепла обволакивают стенки вашего желудка, проникают в поджелудочную железу, желчный пузырь. Вы чувствуете легкую пульсацию в этой области – энергия здоровья активизирует работу этих органов. Зеленый свет проходит по лабиринту кишечника, стенки которого начинают волнообразно сокращаться под его целительным действием.

Ощущение легкости наполняет всю вашу брюшную полость. Все ваши органы пищеварения в полном порядке, они работают безотказно, обеспечивая прекрасное усвоение из пищи всех веществ, необходимых вашему организму.

Сделайте глубокий вдох животом. Задержите дыхание на три секунды. Медленно выдохните. Повторите 4 раза.

Четко произнесите: «Живете – хорошая работа моей пищеварительной системы».

ЗЕЛО – сохранить молодость

Это слово-лекарь поможет вам:

• надолго сохранить молодость и здоровье

• всегда выглядеть свежим и бодрым

Применяйте его:

• перед вечерним умыванием

Ритуал

Лучшее время для проведения ритуала с этим словом-лекарем – вечер.

Созерцание

В течение двух минут пристально рассматривайте рисунок.

Повторение

Повторите слово-лекарь 9 раз.

Настрой

Встаньте на пол, выпрямите спину, ноги поставьте на ширине плеч, руки на пояс. Закройте глаза.

Воссоздайте в своей памяти ситуации, в которых вы получали удовольствие от своей силы и здоровья – интенсивные занятия спортом, прогулки по горам, прыжки в воду с высоты… Вспомните мельчайшие подробности своих ощущений в эти моменты – напряжение в мышцах, гибкость суставов, упоение движением. Погрузитесь в воспоминания, воссоздавая эти ощущения в своем теле.

Почувствуйте, как по вашим мышцам разливается сила – они упруги и всегда готовы к движению, ваши суставы подвижны, ваша кожа сияет свежестью и здоровьем. Энергия молодости вливается в ваше тело, заряжая невидимый аккумулятор у вас внутри. Радость жизни наполняет вас.

Сделайте глубокий вдох. Задержите дыхание на 10 секунд. Медленно выдохните.

Четко произнесите: «Зело дарит мне упоение жизнью».

ЗЕМЛЯ – помочь суставам

Это слово-лекарь поможет вам:

• вернуть свободу движения

• избавиться от боли в суставах