Нет необходимости ударяться в крайности. Начни с небольшого, ясно представляя себе, чего ты хочешь. Теперь ты можешь перейти к действию и рассчитывать на желаемую отдачу. Не забывай: каково ДЕЙСТВИЕ, таково и ПРОТИВОДЕЙСТВИЕ. Сидя дома и только думая о чем-то или желая чего-то, ты прождешь результатов чрезвычайно долго. Чтобы изменить положение вещей, нужны реальные действия с максимальной энергией.
Если ты хочешь обновить гардероб, выброси то, что давно не носишь, и притворись, будто освобождаешь место для новых платьев. Представь их уже висящими в шкафу, ощути удовольствие от того, как ты будешь в них выглядеть. Затем начинай понемногу приобретать их.
Ты наверняка думаешь: «Это слишком здорово, чтобы быть реальным. Такое случается только с другими. Практически невозможно, чтобы и мне это удалось». Понимаешь, какую причину ты этим приводишь в действие? Будь внимательнее к своим мыслям и словам. Что ты думаешь, читая эти строки? Веришь ли в то, что здесь написано? Готов попробовать или все еще сомневаешься? Если будешь продолжать сомневаться, в твоей жизни пока ничего не изменится.
Если ты хочешь иметь много друзей, проводить время в их обществе и вести активную жизнь, начинай предпринимать действия в этом направлении. Найди себе друзей: сам подходи к людям, заговаривай с ними на улице, где угодно. Делая так каждый день, ты быстрее приведешь в действие новую
Итак, визуализируй желаемое, действуй в его направлении – и твои усилия воздадутся сторицей. Не забывай о растущем ощущении радости от получения объекта, который ты визуализируешь. Урожай не всегда спеет быстро, поэтому на всякий случай надо запастись терпением.
Глава 6
Разорвать цепи и простить
Эта глава – одна из самых важных в книге, поскольку она посвящена фундаментальным принципам человеческого существования. Отнесись к ней с особым вниманием. Восприняв ее содержание сердцем, ты сможешь полностью изменить свою жизнь.
Александр Григорьевич Асмолов , Дж Капрара , Дмитрий Александрович Донцов , Людмила Викторовна Сенкевич , Тамара Ивановна Гусева
Психология и психотерапия / Учебники и пособия для среднего и специального образования / Психология / Психотерапия и консультирование / Образование и наука