Смотрите внимательнее, сейчас вы увидите фокус

Первый компонент – мысль. Под этим словом я понимаю не просто какое-то желание, мечту или позитивное направление умственной деятельности, хотя и это важно. Под словом мысль я понимаю чёткую цель и твёрдое намерение того, чего ты хочешь. Это то, без чего ты не представляешь своё будущее. Эта та мысль, та картинка, которую ты должен систематически прокручивать в голове. Эта та мысль, которая будет вызывать у тебя позитивные эмоции и ощущения счастья. На первый взгляд это тяжело: думать постоянно об одном и том же. Но на самом деле, если ты действительно чего-то возжелал, если ты перенёс свой фокус внимания на это, то это не доставит никаких трудностей. Отсюда и ответ откуда берутся проблемы в жизни. Проблема становиться проблемой, если ты сконцентрировался и перенёс фокус внимания на ситуацию с отрицательной стороны. А ещё если наш прекрасный мозг дорисует самые печальные исходы в этой ситуации, что у него великолепно получается, то проблема становится трагедией. Вспомни, сколько ситуаций в жизни, которые казались проблемами, спустя время стали абсолютными пустяками. Плохие мысли – это как фильм ужасов в голове, а ты – режиссер этого фильма. Но можно снимать и приключения, и комедии, и любовные истории.

Под действием я понимаю:

Определение цели и создание чёткого намерения.

Систематическая прокрутка цели в голове и ощущение, что цель достигнута. Важная часть – концентрация на эмоциях.

Принятие того, что ты достоин того, чего желаешь, ты заслужил получить то, что хочешь, ты имеешь абсолютное право быть счастливым. Разреши себе иметь то, что хочешь.

Не думай, каким путём ты придёшь к своей цели, но всегда будь готов к действию. Как только жизнь раскроет перед тобой дорогу, даст маленькую зацепку, а ты это почувствуешь – действуй. В такие моменты начинаешь слышать тихий голос сердца, или испытываешь чувство сомнения. Но знай одно нужно реагировать быстро и действовать.

Откуда берутся сомнения? Я предполагаю, что сомнение – борьба между этим самым голосом сердца и умом. Наше сердце всегда говорит истину, а ум – это предохранитель и он, в основном говорит, что если. Что будет если не получиться, а если получиться, то не так. Ум опирается в основном на прошлый опыт, и заботиться о том, чтобы ничего плохого не случилось.

Я люблю читать книги и статьи по психологии, саморазвитию, скрытых возможностях человека. И часто в статьях или в комментариях я видел запросы от людей: «как остановить ум?», или «как остановить внутренний диалог? Он мешает при принятии определенных решений и даёт негативную информацию». И мне понравился ответ на этот вопрос одного индийского гуру. Он сказал: «Ваш ум может остановиться в одном случае, когда остановиться ваши печень, почки и сердце. Зачем останавливать механизм, который совершенствовался долгое время? Если бы ум давал нам положительные эмоции и ощущения счастья, вы захотели бы его остановить? Весь вопрос только том, какую пищу, мы даём для ума. Если человек съедает некачественный продукт – у него случается диарея. Если мы питаем наш мозг плохими мыслями – у него тоже случается диарея. Вопрос только в этом. Давайте своему мозгу только хорошие мысли, хорошую пищу».

Предыстория

Начало положено