Читаем Советы Блаво. НЕТ инфаркту и инсульту полностью

«Я зову свежесть и прохладу, зову чистоту и силу серебристых облаков! Зову не ради корысти, а ради выздоровления, ради избавления от страхов и печалей, от тоски и одиночества. Светлая энергия серебристых облаков входит в мое тело для того, чтобы омыть его, чтобы очистить все энергетические каналы для оздоровляющей энергии. Сила серебристых облаков смывает с меня всю грязь, весь мусор, убирает остатки болезни. Мой организм чист и светел, он наполнен благодатной энергией серебристых облаков, моя душа тиха и спокойна».

Валентина О., 24 года, парикмахер, г. Гродно:

...

Уважаемый Рушель!

Ваша книга ко мне попала совершенно случайно: мне подарил ее мой клиент, с которым у меня очень хорошие отношения. Он привез книгу из Санкт-Петербурга, в который часто ездит по служебным надобностям. От него же я услышала про Институт традиционной народной медицины и думаю, поднакопив денег, съездить туда к Вам.

Недавно у меня умерла мама. Она долго и тяжело болела, и, ухаживая за ней, я занималась по Вашей книге. Несмотря на занятия, мне казалось, что маминой смерти я не смогу пережить – она для меня самый родной и близкий человек, мне даже кажется, что, кроме нее, у меня никого нет.

Но смерть любимой мамы я восприняла неожиданно спокойно. Я говорю, что мне она – самый родной и близкий человек в настоящем, а не в прошедшем времени, потому что она для меня как бы и не умерла вовсе. Я с ней советуюсь в сложных ситуациях и всегда получаю ответы на свои вопросы – просто представляю, как бы поступила она, и делаю также. Она мне снится, и мы разговариваем во сне. Моя мама всегда со мной, она меня оберегает, она любит меня, поэтому я уверена, что со мной ничего плохого не произойдет.

Акцентируемся на позитиве

Дорогие читатели, акцентироваться на позитиве вам может быть сложно, потому что человек – существо экономичное, и какое-либо действие (а особенно, если действие связано с большим вложением личных сил и времени) он сделает только тогда, когда будет понимание, зачем это делать и какую пользу и выгоду он от этого получит. Так давайте же разберемся, зачем вам нужно акцентироваться на позитиве, да и вообще, что это такое.

Скажу я вам, что умение говорить и мыслить позитивно – это большой внутренний труд, поэтому, чтобы наш организм захотел это делать, нам нужно ему помочь. Научитесь позитивно смотреть на мир – и от стрессов избавитесь, и сердце болеть не будет.

Я для вашего удобство разделил то, что можно назвать акцентированием на позитиве, на три раздела.

1. Позитивные утверждения

– аффирмации.

2. Позитивный настрой – вера в то, что все получится.

3. Позитивное мышление – умение правильно смотреть на мир.

И теперь расскажу о каждом из них в отдельности: Позитивные утверждения, или аффирмации,  – убеждающие высказывания с указанием на то, что человек желает иметь (способности, умения, качества и отношения). И строятся они с опорой на будущее время. Базовая аффирмация звучит так: «С каждым днем мне становится во всех отношениях все лучше и лучше». Например, такие аффирмации, как: «С каждым днем мне везет все больше и больше», «Я все больше зарабатываю денег», «Я – замечательный учитель, с каждым днем мои уроки все лучше и лучше».

Перейти на страницу:

Все книги серии Здоровый образ жизни и долголетие

Похожие книги

100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия. 1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье
100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия. 1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье

В новой книге самый известный российский врач, профессор Сергей Михайлович Бубновский, призывает своего читателя по-новому взглянуть на систему под названием «Организм человека» не со стороны болезни, а со стороны возможностей, данных человеку природой. Как правильно восстанавливать организм после заболевания? В чем секреты долголетия? Можно ли жить не только долго, но и счастливо, наслаждаясь каждой минутой здоровой полноценной жизни?Вы узнаете пять основных условий активного долголетия, законы правильного питания для продления молодости. Познакомитесь с комплексами корригирующих здоровье упражнений при давлении, аритмии, бронхиальной астме и множестве других недугов.Во второй части книги автор отвечает на многочисленные вопросы читателей, касающиеся не только остеохондроза позвоночника и различных болезней суставов, но и таких сопутствующих заболеваний, как сирингомиелия, рассеянный склероз, ревматоидный артрит, болезнь Бехтерева. Вы узнаете, что делать при повреждении менисков, кисте Бейкера, подагре, плоскостопии, сколиозе, после операции на позвоночнике и при многих других недомоганиях.

Сергей Михайлович Бубновский

Здоровье
100 рецептов питания при пищевой аллергии. Вкусно, полезно, душевно, целебно
100 рецептов питания при пищевой аллергии. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Данная книга расскажет о том, как питаться при различных видах пищевой аллергии. Главное при пищевой аллергии – получать правильные продукты питания. 93 % случаев пищевой аллергии вызваны всего восемью продуктами. В порядке убывания аллергенных свойств они расположены следующим образом: яйца, арахис, молоко, соя, лесные орехи, рыба, ракообразные, пшеница. Есть такое понятие, как «перекрестная аллергия». Люди, имеющие аллергию на пыльцу деревьев, должны отказаться от косточковых ягод и фруктов, орехов, сельдерея, укропа, моркови. Люди, имеющие аллергию на злаковые и луговые травы, ограничивают употребление хлеба, хлебобулочных изделий и т. д. Но! Соблюдать диету – не значит голодать. Читайте нашу книгу, и вы сможете подобрать себе диету при любом виде пищевой аллергии.

Ирина Вечерская

Здоровье
100 рецептов блюд, богатых витамином С. Вкусно, полезно, душевно, целебно
100 рецептов блюд, богатых витамином С. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Важность аскорбиновой кислоты для организма трудно преувеличить. Она укрепляет иммунную систему и способствует скорейшему излечению при следующих состояниях и заболеваниях: астме, аллергии, острых вирусных заболеваниях, герпесе, синдроме хронической усталости, ожирении, депрессии, тревожности, мигрени, рассеянном склерозе, гипертонии, атеросклерозе, высоком уровне холестерина, варикозном расширении вен, геморрое, пневмонии, синусите, отите, гепатите, ревматоидном артрите, остеоартрозе и остеохондрозе, остеопорозе, подагре, сахарном диабете, гипогликемии, гипотиреозе, цистите, гинекологических заболеваниях и многих-многих других. Не спешите принимать аптечные витамины! Лучше всего усваиваются те, которые мы получаем из натуральных продуктов. Где содержится больше всего витамина С? И как правильно съесть продукты, чтобы этот витамин усваивался? Ответам на эти вопросы и посвящена наша книга. А чтобы читателям было легче, дан не только список продуктов, но и рецепты готовых блюд.

Ирина Вечерская

Здоровье / Кулинария / Здоровье и красота / Дом и досуг