Стань стройным за месяц! НЛП-тренинг

Возможно, муж скажет стройной красавице так: «Ты сильно изменилась! А мне нравятся пухленькие женщины, с ними теплее зимой в постели. Зачем мне такая худощавая?» Может быть, он разведется с ней и найдет себе другую женщину, еще более полную. И семья развалится, как карточный домик. Женщина потеряет мужа, останется с детьми, будет болезненно переживать произошедший разрыв.

Но дело не только в этом. У вас изменятся убеждения, привычки, появятся новые интересы. Ваши знакомые и друзья могут оказаться абсолютно не готовы к таким переменам.

...

– Доктор велел мне сесть на чесночную диету.

– Ну и сколько ты потеряла килограммов?

– Ты лучше спроси, сколько я потеряла друзей.

Сейчас вас окружают, скорее всего, полные женщины, любительницы вкусно поесть. Ваши отношения осложнятся, и вы можете потерять некоторых друзей (подруг), так как станете для них неинтересны. Зачем вы им такая? А зачем они вам? Вы теперь разные люди.

А готовы ли вы обновить свой гардероб, понести большие денежные затраты? Что вы будете делать со старыми вещами? Вы должны быть готовы к многочисленным изменениям уже сейчас, когда собираетесь реализовать мечту.

Отнеситесь к своей цели серьезно. Так ли важно для вас приобрести стройное тело? Стоит ли ваша мечта значительных затрат на обновление гардероба, потери знакомых? А если вы мужчина, что вы теряете вместе с килограммами жира?

Упражнение «Минусы»

Что вы можете потерять, если ваше тело станет стройным?

Если вы сейчас отмахнулись, сказали себе: «Ничего не потеряю», то, скорее всего, просто не подумали. Ведь если бы не было никаких выгод от лишних килограммов, то незачем было бы набирать вес. Всегда есть что-то позитивное, какая-то польза. Важно просчитать негативные последствия.

Мой опыт консультирования клиентов говорит о том, что многие из них не задумываются о будущем и не готовы к предстоящим переменам. Странно предполагать, что ничего не изменится. Вы обязательно что-то потеряете, вопрос в том, насколько для вас важно утраченное.

Плюсы

Радует то, что существуют и плюсы. Возможно, вашему мужу будет очень нравиться стройная женщина, которой вы собираетесь стать. Она теперь красиво одевается, одежда ей к лицу, а не висит на ней мешком, скрывая жировые складки, из-за которых она раньше стеснялась выйти из дома. Муж гордится, что у него такая стройная жена, другие мужчины ему завидуют.

...

Один философ женился на малорослой и худой женщине. Его спросили, почему он так поступил. Он ответил:

– Я выбрал меньшее зло.

Теперь, когда женщина стала стройной и симпатичной, гораздо больше мужчин обращают на нее внимание, она ловит их взгляды, и некоторые из них достаточно откровенно говорят, что она сексуальна и желанна. Те, кто смелее, периодически делают предложения, порой перспективные и заманчивые. Перед ней открылись новые возможности.

Возможно, что эта уверенная в своих достоинствах женщина, обладательница грациозной, стройной фигуры скажет так: «А зачем мне муж, который уже порядком надоел, теперь, когда у меня такой богатый выбор мужчин?» И она возьмет и разведется со своим мужем. Разве она не имеет права быть счастливой только потому, что кому-то будет спокойнее, если она так и останется толстой?

Конечно, она будет здоровой, ведь болезни предпочитают развиваться в жирном теле. Она заведет новых интересных знакомых, сделает карьеру, станет заниматься спортом и т. д.

Многие вещи способны мотивировать вас. Например, вы можете значительно продлить свою жизнь. Немецкий диетолог Ганс Дитшунайт, исследуя старение клеток человеческого тела, вывел формулу:

Три килограмма лишнего веса отнимают два года жизни.

Вдумайтесь: три лишних килограмма веса сокращают жизнь на два года. А сколько стоят два года жизни? Сколько стоит год жизни?

Конечно, если вам только 12 лет, то вы не думаете, что когда-нибудь умрете. Думать о том, что можешь умереть, пока ты еще молод, – ненормально. Но такой же нонсенс – вообще не думать о смерти, когда уже считаешь себя взрослым.

Не знаю как вы, а я убежден, что если умирающему предложить месяц жизни, только месяц, и спросить его, что он готов заплатить за это, то он скажет: «Заберите все, там мне ничего не надо». За месяц жизни можно отдать все. Ничего не жалко. Даже за меньший срок, даже за один день. Каждое мгновение жизни – бесценно!

Упражнение «Плюсы»

Что хорошего вы приобретете благодаря своему стройному телу?

Цель можно считать заслуживающей внимания, если, когда вы ее достигаете, ваша жизнь становится лучше, а потери (минусы) компенсируются приобретениями (плюсами). Что перевешивает, плюсы или минусы? Подобно Гамлету, задайте себе вопрос: «Быть или не быть?» Окончательный выбор – за вами.