Стань волшебником! Исполни все свои желания. Тренинг по системе Дипака Чопры

Если упражнение выполнено правильно и вы вкладывали в свои слова душу, то вы должны почувствовать прилив сил, радость и желание действовать на благо себе и другим.

Помня о том, что мы сами формируем ту реальность, которая окружает нас: своими желаниями, мыслями, эмоциями, ожиданиями, мы тем самым берем на себя ответственность за то, что происходит в нашей жизни.

Отказываясь от борьбы, мы транслируем во Вселенную, что в нашей реальности у нас нет врагов, и Вселенная – постепенно – воплощает эти мысли в реальность.

Однако не стоит забывать, что даже Волшебники – люди, которым свойственно иногда ошибаться, впадать в уныние и чувствовать себя растерянным. Именно в такие минуты мы неосознанно «открываемся» не самым лучшим чувствам, забываем о многих правильных вещах, и снова запускаем цикл увеличения зла.

Но возможен другой путь: достаточно помнить, что вы всегда можете попросить помощи у Вселенной, и она всегда поможет вам. Просто остановитесь, осознайте свои эмоции, проживите их, не принимая значимых решений, отпустите эмоции на волю. После чего – попросите помощи у Вселенной.

Для того чтобы научиться в нужный момент не теряться перед лицом сложностей, выполните следующее упражнение.

Упражнение 53. Просим помощи у Вселенной

Останьтесь в одиночестве, так, чтобы никто не беспокоил вас примерно 10 минут. Встаньте прямо, спина и плечи расслаблены, глаза закрыты. Дышите в комфортном для вас ритме.

Представьте, что за вашей спиной становятся те, кого вы очень любите или любили, те, кто любит или любил вас (неважно – жив человек или умер, представляйте его образ). Любовь этих людей бережет и хранит вас. Поблагодарите их.

Почувствуйте, как ваша энергия смешивается с их энергией, образуя вокруг вас прозрачный, но не проницаемый для негатива окружающего мира защитный кокон. Он переливается всеми цветами радуги, на него приятно и радостно смотреть.

Если вы часто чувствуете тревогу или беспокойство, чувствуете, что вы вынуждены бороться в реальной жизни, или если за вашей спиной стоит – на ваш взгляд – мало защитников, то сейчас вы можете попросить помощи у Вселенной. Сделайте это в любой удобной для вас форме, любыми словами, мысленно или вслух.

Вас никто не судит, вас никто не обвинит. Вы вправе сделать это.

Представьте, как сфера наливается светом, становится больше, от нее идет тепло, которое согревает вас и прогоняет все тревоги и печали. Она способна защитить вас от всего на свете. Вам нет нужды сражаться, вы – можете все. Даже если до этого момента вы ощущали себя покинутым, то теперь вы – под самой мощной из всех возможных защит, под защитой Вселенной.

Представьте, как сияющая сфера становится меньше, сливается с вами, становится вашей второй, прозрачной кожей, которая в силах защитить вас от любых невзгод.

Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов и откройте глаза.

Оставаться в состоянии осознанности требует в первое время усилий – наши старые привычки сильны и при первой же возможности пытаются утянуть нас обратно. Тем более нас выбивают из колеи события, на которые мы навешиваем ярлык «плохо!».

Для того чтобы новое состояние стало для нас привычным, для того чтобы было достаточно сил прервать цепочку зла и наполнить мир светом, нам требуется время от времени своеобразная подпитка.

Вы можете получать ее в любой момент времени, в любом месте. Имея запас энергии, вам будет проще научиться противостоять неприятностям, не позволяя злу распространяться дальше, и идти Путем Волшебника!

Упражнение 54. Напитываемся энергией света

Вы можете выполнять это упражнение в любое удобное для вас время и в любом месте. Очень хорошо, если есть возможность выполнять его на улице, при ясной солнечной погоде.

Встаньте прямо, голова немного запрокинута, но без напряжения шеи. Поднимите руки, потянитесь, опустите руки, резко выдохните и сделайте глубокий вдох.

Снова поднимите руки вверх, почувствуйте, как энергия света проникает через ваши пальцы, течет вместе с кровью по венам. Просто наслаждайтесь этим моментом, не торопитесь, прочувствуйте состояние единения со Вселенной. Ничего не просите, старайтесь не допускать посторонних мыслей, используя для этого дыхание – на выдохе произносите тягуче «омммм».

Свет циркулирует по вашему организму, концентрируясь в районе сердца, и там начинает формироваться небольшая сфера солнечного теплого света.

Теперь вы излучаете свет, одаривая им всех, не делая никаких различий.