По слову Феофана Затворника: «Коренная, источная заповедь: люби… выражает всеобъемлющее дело. Легко сказать — люби, но не легко достигнуть должной меры любви. Не совсем ясно и то, как ее достигнуть; потому-то Спаситель обставляет эту заповедь другими пояснительными правилами: люби, “как самого себя”
(Мф. 22, 39), “как хотите, чтобы с вами поступали люди, так и вы поступайте с ними” (Лк. 6, 31). Тут указывается мера любви, можно сказать, безмерная; ибо есть ли мера любви к самому себе и есть ли добро, которого не пожелал бы себе кто от других? Между тем, однако, это предписание не неисполнимо. Все дело стоит за тем, чтобы войти в совершенное сочувствие с другими, так чтобы их чувства вполне переносить в себя, чувствовать так, как они чувствуют. Когда это будет, нечего и указывать, что в таком случае надо сделать для других: само сердце укажет»[140].Как сложится дальнейшая судьба болеющего?
«Сколько тревог наводит иногда на каждого помышление о безвестном будущем! Успокоение от этих тревог одно — упование на Господа[141]
».Посетило уныние?
«Что унываешь ты, душа моя, и что смущаешься? Уповай на Бога»
(Пс. 41:6).Вы в отчаянии?
«…мы в отчаянных обстоятельствах, но не отчаиваемся»
(2 Кор. 4:8).На кого надеяться?
«Суетна надежда на все, кроме Бога… Пусть иные защищают себя хитростью и хитросплетенным словом, иные золотом, серебром и прочими своими сокровищами, иные саном… обманет их надежда. Мы именем Господним защитим себя и не посрамимся
.…терпением вашим спасайте души ваши»
(Лук. 21:19).«Надежды без терпения быть не может. И где истинная надежда, там и терпение, и где терпение, там и надежда[142]
».«Нужно переносить все с долготерпением, потому что это и значит веровать[143]
».«Кто нашел путь долготерпения и незлобия, тот нашел путь жизни[144]
».Каков же этот путь?
«…и как можем знать путь? Иисус сказал ему: Я есмь путь и истина и жизнь; никто не приходит к Отцу, как только через Меня»
(Иоан. 14:5,6).Где взять силы, чтобы идти по этому пути, все вытерпеть?
«Придите ко Мне, все труждающиеся и обремененные, и Я успокою вас; возьмите иго Мое на себя и научитесь от Меня, ибо Я кроток и смирен сердцем, и найдете покой душам вашим; ибо иго Мое благо, и бремя Мое легко
» (Матф. 11:28–30).До поры до времени вопросы эти не волнуют нас. И только когда заболеем сами или страдание поразит близкого нам человека, когда заглянем в лицо Вечности, начинаем искать. И есть надежда. Потому что Он с нами «во все дни до скончания века»
(Матф. 28:20).Приложение 1
Содержание полезных веществ в пищевых продуктах
Таблица 8
Содержание холестерина в пищевых продуктах
Таблица 9
Содержание омега-3 жиров в морепродуктах
Таблица 10
Содержание омега-3 жиров в растительных источниках
Таблица 11
Содержание жирных кислот в растительных маслах (г на 100 г продукта)
Таблица 12