Диуретики используются курсами в предсоревновательный период, постоянное их применение не целесообразно и опасно. Длительный прием сопровождается осложнениями и, кроме этого, усиливается распад белка, что приводит к уменьшению мышечной массы.
Растительные диуретики имеют слабовыраженный основной эффект и поэтому не используются в спорте, в медицине их применение тоже ограничено.
Наиболее популярны среди атлетов несколько лекарственных форм диуретиков.
Действующее химическое вещество: спиронолактон.
Альдактон принадлежит к подгруппе калийсберегающих диуретиков. Действует на гормон альдостерон, который регулирует водный баланс организма, ускоряет выведение калия и препятствует сильному выведению натрия и воды. Чем выше уровень альдостерона, тем больше воды скапливается в организме. Спиронолактон является антагонистом альдостерона, его применение позволяет снизить уровень альдостерона в организме и повысить тем самым выведение из организма натрия и воды, что одновременно ведет к накоплению кали. С помощью спиронолактона (у нас он чаще продается под названием «Верошпирон») калия в организме не накопить. Подобно другим диуретикам, он тоже выводит калий из организма. Просто в меньших количествах. Поэтому его и называют калийсберегающим диуретиком. Небольшая потеря калия есть, но она относительно легко компенсируется по сравнениюб стой потерей калия, которую мы видели, скажем, от тиазидевых диуретиков. Поэтому альдактон наряду с аналогично действующим Триамтереном (Дирениумом) и Амилоридом (Мидамором) составляют группу калийсберегающих диуретиков, которые действуют на организм гораздо «мягче», нежели другие группы диуретиков — тиазиды и «петельные агенты» (салуретики).
На что должны непременно обратить свое внимание отлеты, принимающие Альдактон (или другие калийсберегающие диуретики), так это на то, что параллельно нельзя принимать химические препараты калия, т. к. это может привести к опасному для жизни повышению уровня калия в организме.