Читаем Стероидный московский лохотрон "доктора Любера" полностью

Углеводы никогда не усваиваются «в виде гликогена». Они усваиваются в виде глюкозы, до которой разлагается все сложные сахара, прежде чем претерпеть усвоение клеткой. Уже глюкоза превращается в мышечный гликоген, которые окисляется непосредственно. Так уж устроены мышцы. Это дает атлетам возможность сократить процентное содержание жира и улучшить твердость мышц, т. к. инсулин наряду со своими качествами сильнодействующего анаболического гормона превращает в глюкозу и глицерол и, в конечном итоге, в триглицериды, что ведет к росту жировых клеток

. Инсулин превращает углеводы в жир лишь в том случае, когда в рационе присутствует достаточное количество углеводов. На белковой диете инсулин превращает аминокислоты в мышечную ткань безо всякого жира.

Те, кто хоть раз применял стероиды, знают, что во время тренировки в задействованной мускулатуре наблюдается эффект «накачки», который профессионалы называют «стероидный памп». Дело в том, что стероиды повышают объем крови и количество эритроцитов в ней. Мышцы приобретают более объемный вид. Наряду с этими преимуществами усиленный приток крови к мышечной клетке увеличивает доставку к ней питательных веществ. Связанное с этим явлением усиленное снабжение организма кислородом часто используют бегуны на средние и короткие дистанции.

Это даже не безграмотное, это скорее безумное утверждение выдуманное просто из головы. Стероиды действительно могут вызывать увеличение ОЦК (объема циркулирующей крови), но лишь исключительно за счет задержки солей в организме. Эритроциты здесь приплетены ни к селу, ни к городу. У бегунов повышение выносливости в результате приема стероидов обусловлено гипертрофией сердечной мышцы, гипертрофией митохондрий в скелетной мускулатуре и увеличением их количества. С эритроцитами это не связано никак. Их количество под действием стероидов не изменяется ни в ту, ни в другую сторону.

После того как стероидно-рецепторный комплекс выполнил свое предназначение в ядре клетки, стероидная молекула возвращается в кровеносное русло и либо на некоторое время вновь становится пригодной для вышеописанной функции, либо превращается в недействующую молекулу, и в конечном счете, выводится из организма вместе с мочой.

В одном единственном предложении автор трижды противоречит сам себе 1) стероидно-рецепторный комплекс (который на самом деле не существует) возвращается в кровь; 2) он снова пригоден к работе; 3) он выводится из организма с мочой.

Должен огорчить автора: не происходит ни того, не другого, ни третьего. Молекула стероида соединяется с антителом и образует иммунный комплекс (ИК). ИК направляется в печень, где окисляет монооксигеназной системой печени. Эта система представляет из себя цепочку ферментов, специально предназначенных для окисления стероидных соединений. После окисления стероиды выводятся из организма как с мочой, так и с калом.

Перейти на страницу:

Похожие книги

11 самых важных книг о здоровье и спорте
11 самых важных книг о здоровье и спорте

О сборникеЕще тридцать лет назад люди знали о собственном теле и здоровье лишь то, что слышали от учителя биологии и местного терапевта. Единицам приходило в голову пробежать марафон или взойти на Эверест.Оказалось, что с развитием общества развивается и готовность людей брать на себя ответственность за собственное здоровье. А физическая культура прогрессирует вместе с культурой общечеловеческой. И вот уже миллионы бегают, тратят все свободное время на подготовку к Ironman, едут в бассейн к шести утра.В век информации торжество человеческого духа и тела должно быть поддержано корректными знаниями. В России книжная индустрия в вопросах спорта отстает. Приходится собирать информацию из Интернета и пользоваться советами друзей.Мы решили восполнить этот пробел: нашли, прочли, перевели и сделали саммари на самые ценные книги для активно увлеченных спортом.Перед вами – 11 лучших книг о спорте и здоровье в одной, 8 из которых не переведены на русский. Единственный сборник по спорту, который сформирует системное понимание того, как работает ваше тело, какая техника оптимальна, как избежать травм, что такое питание, соответствующее вашему уровню ответственности.В сборник вошли как саммари о здоровье и правильном наборе тренировок («Как не умереть…», «Спорт после 50-ти…», «Быстрее, выше, сильнее…»), так и саммари на книги о беге, триатлоне, силовой подготовке («Библия бега», «Тренировки по мощности», «Силовые тренировки»).Сложно представить более ценный, прикладной и полезный подарок самому себе.

Smart Reading

Боевые искусства, спорт