Стероидный московский лохотрон "доктора Любера"

Ученые назвали гормональное соединение IGF-1 — инсулиноподобный фактор роста –1 (Insulin Growth Factor –1). Оно представляет собой цепочку из 67 аминокислот, структурно напоминающих форму, предшествующую Инсулину, ту, которая содержится в поджелудочной железе, пока не превратится в чистый Инсулин. Утверждается, что IGF-1 не только копирует анаболическое и антикатаболическое свойства Инсулина, но и усиливает их. Как выяснилось, IGF-1 образуется в разных органах, но прежде всего в печени. Интересно, что секреция IGF-1 стимулируется Гормоном роста, так что анаболические эффекты этого гормона стоит, видимо, списывать не на сам Гормон, а на IGF-1. В эксперименте максимального роста мышечной массы удавалось добиться в том случае, когда введение СТГ сочеталось с введением соматомедина. Дополнительные исследования показали, что общий синтез IGF-1 напрямую связан с потреблением высококалорийной и высокопротеиновой пищи. И наоборот,

Усеченные диеты понижают секрецию IGF-1 уже через 24 часа после начала голодания, а потом она падает где-то на 10–15 % в течение следующих 7-10 дней.

Во время голодания как секреции СТГ, так и секреции соматомедина не уменьшаются, а наоборот, возрастают, причем весьма существенно, т. к. два эти вещества отвечают за расщепление подкожно-жировой клетчатки, выход в кровь жирных кислот и последующую их утилизацию. Они же поддерживают на должном уровне сахар крови, чтобы даже во время голодания человек был способен двигаться и добывать себе пищу. Этот механизм возник и закрепился в процессе эволюции. Никогда не бывает падения базельной секреции СТГ во время голодания. То же относится и к соматомедину С.

Падение уровня IGF-1 в крови до минимума приводит к потере организмом азота и, как следствие, разрушению мышечной ткани. Усиленная диета не только восстанавливает уровень IGF-1 до нормы, но вдобавок и повышает его секрецию.

В одном опыте у группы женщин с нормальным весом, которые принимали пищу многократно и в больших количествах, уровень IGF-1 в крови повысился в среднем на 19 %!

В таком эксперименте уровень ИГФ-1 мог только понизиться. Автор, к сожалению, не сообщает, кто проводил эксперимент и что именно ели подопытные женщины. Если спортивное питание, то все понятно. Однако этот факт — вовсе не аргумент в пользу обжорства, поскольку секреция IGF-1 находится в обратной связи с количеством подкожного жира. Ожирение исключает высокую продукцию организмом IGF-1. А вот опыт на крысах, результаты которого во многом будут интересны и культуристам.

Когда ученые посадили животных на диету, бедную калориями, даже мощные инъекции Гормона роста не вызвали секреции IGF-1. Содержание IGF-1 в печени, видимо, зависит от наличия в ней аминокислот.

Результаты данного опыта сомнительны. Печень даже во время голодания не так уж сильно теряет в массе. Она живет за счет аминокислот, поступающих из мышц. Необходимо уточнить, что именно подозревал автор под словами “диета, бедная калориями”. Если это был чисто углеводный рацион, то синтез ИГФ-1, действительно, мог понизиться. Если же рацион был белковым, а урезание калорий шло только лишь за счет углеводов и жиров, то синтез ИГФ-1 должен был значительно возрасти.

Об этом можно судить по исследованиям фрагмента печени крысы, помещенной в раствор аминокислот слабой концентрации. В течение суток уровень IGF-1 в нем упал наполовину — из этого можно сделать важный вывод: в фазе подготовки к соревнованиям калорийность питания нельзя снижать за счет протеина.

Удельный вес белков в питании надо оставить прежним или даже увеличить. Иначе нехватка аминокислот приведет к снижению уровня IGF-1 и в дальнейшем к катаболизму мышечных тканей.