СТОП-болезнь! Вылечи суставы и органы пищеварения

Противопоказаниями к применению баночного массажа являются заболевания кожи (дерматиты, экзема, псориаз), злокачественные и доброкачественные образования, большие пигментные и родимые пятна на месте предполагаемого воздействия. Особо следует отметить, что баночный массаж противопоказан в острой стадии остеохондроза, при наличии сильных болей. Нередко в поликлинике или стационаре некоторые массажисты предлагают быстро избавить вас от боли с помощью баночного массажа. Как правило, такая процедура дает обратный эффект: усиливаются отек и воспаление в нервном корешке. Единичные случаи быстрого исцеления уже после первой процедуры действительно бывают, но лишь тогда, когда баночный массаж применяется в первые часы после появления болей, когда таким мощным рефлекторным воздействием можно прервать процесс. В большинстве же случаев вы рискуете ухудшить свое состояние. Баночный массаж показан в подострых сосостояниях – то есть тогда, когда боль уже не так сильно выражена, а также при хроническом остеохондрозе, когда имеются длительные, «жующие» боли. Здесь он эффективен – особенно в комплексе с другими лечебными мероприятиями.

Ипликаторы

20 минут сна на гвоздях равноценны 8 часам ночного сна.

Утверждение йогов

Аппликатор, или ипликатор, что одинаково правильно (переводится «наложить» и «приложить») – это прибор индивидуального пользования, предназначенный для снятия болей в мышцах, суставах, позвоночнике, для нормализации деятельности сердечно-сосудистой, нервной систем, желудочно-кишечного тракта, а также для восстановления и повышения работоспособности. Этот «колючий врачеватель» снискал большую популярность, и появление его в нашей стране – да и вообще в мире – связано с именем И. И. Кузнецова: методиста школы высшего спортивного мастерства по легкой атлетике при Центральном институте физкультуры. Изобретатель блестяще осуществил старую идею китайской медицины. Китайцы, как известно, применяли так называемый 7-игольный чжень – удары специальным молоточком, содержащим 7 игл, по отдельным участкам тела человека, в том числе и в области спины.

Такой широкий спектр общеоздоравливающего воздействия иглоипликатора Кузнецова связан с тем, что он часто применяется для воздействия на рефлекторные зоны спины. Здесь очень много биологически активных точек, и что особенно важно: вдоль позвоночника проходит VII канал (мочевого пузыря), на котором находятся так называемые «сочувственные» точки всех других каналов циркуляции энергии. Раздражая биологически активные точки VII канала, мы оказываем мощное воздействие на всю энергетическую сеть организма, и тем самым стимулируем работу всех внутренних органов. Исчезают различного рода мышечные спазмы, нормализуется кровообращение и работа двигательных сегментов позвоночника, быстро исчезает боль.

Ипликатор Кузнецова доступен, его легко приобрести в магазине. Он продается в виде россыпи пластмассовых фишек, которые нашивают на кусок полотняной ткани. Однако, на мой взгляд, в прилагаемой инструкции упущено несколько важных деталей, касающихся способа применения ипликатора при остеохондрозе позвоночника. Я рекомендую применять иглоипликатор следующим образом. Выкроить кусок ткани, размер которой по длине будет соответствовать расстоянию от выступающего 7-го шейного позвонка до начала ягодичной складки, а по ширине – расстоянию между лопатками. Естественно, у разных людей эти параметры будут различными. Если же вы хотите пользоваться им всей семьей, то выберите средние размеры длины и ширины ипликатора, чтобы воздействие на основную массу БАТ канала мочевого пузыря было эффективным для всех членов семьи.

Больные остеохондрозом могут использовать ипликатор Кузнецова как при острых болях, так и при хронических.

При шейном «простреле» наложить ипликатор на заднюю поверхность шеи и воротниковую зону, придавить его руками в пределах болевой переносимости и держать так 5 минут, меняя точки соприкосновения с кожей в течение 40–60 секунд, как бы массируя ипликатором шею. Процедура повторяется неоднократно (после коротких перерывов) до полного исчезновения боли.

При поясничном «простреле» (люмбаго) наложите ипликатор на больное место и прижмите на 40–60 секунд. Одновременно выполняйте различные упражнения: мягкие, без резких движений, наклоны вперед, назад, в стороны, чтобы мышцы того участка, где ощущается боль, активно сокращались и растягивались. Тогда будет достигнут максимальный обезболивающий эффект. Меняйте точки соприкосновения иголок с телом и повторяйте эту процедуру до исчезновения боли.

При хронических болях в спине рекомендуется курс лечения иглоипликатором – 10–15 процедур. Положите ипликатор на постель, ближе к изголовью. Подушку уберите или же замените маленькой. Сядьте на постель и плавно опускайтесь обнаженной спиной на целебные «колючки». Процедуры лучше делать перед сном. Для достижения необходимого лечебного эффекта длительность их должна быть подобрана индивидуально.