Читаем Стоп! Никотин! полностью

Влияние никотина на организм многогранно. Особенно неблагоприятно оно в юном возрасте, что крайне негативно отражается на целостном развитии всех органов и систем, а также в совокупности на всем организме. Под воздействием всех составляющих табачного дыма, в том числе и никотина, возможно торможение процесса полового созревания, замедление роста, ухудшение развития грудной клетки и мускулатуры, плюс ко всему кожа теряет свою былую эластичность и свежесть, наблюдаются раннее появление морщин и другие дефекты кожи. При этом курильщики молодого возраста отличаются бледностью кожных покровов не только из-за непосредственного воздействия никотина на сосудистую стенку, но и вследствие характерной для никотиномании анемии (малокровия) – снижения количества циркулирующих в крови красных кровяных телец – эритроцитов. Плюс ко всему для юных курильщиков гораздо быстрее, чем для взрослых, характерно развитие так называемого неврозоподобного синдрома. Последний выражается в появлении постоянной головной боли, усиливающейся при умственной работе, в быстрой утомляемости и пониженной активности мозговых процессов, ухудшении памяти, внимания и способности к активному построению логических умозаключений. Следует при этом отметить, что в случае полного отказа от употребления сигарет подобные неприятные ощущения исчезают постепенно, но закономерно их возникновение именно с поступлением в организм табачного дыма. Непосредственным воздействием никотина на нервную систему подростков объясняется появление у них повышенной возбудимости нервной системы – раздражительности, нарушения зрительного восприятия предметов и анализа их предназначения. Такие юные курильщики отличаются от своих сверстников – они, как правило, хуже учатся, отстают от них в физическом и психоэмоциональном развитии. Подросткам курение мешает успешно заниматься спортом и другой активной деятельностью. Проведенные в продолжение последних десяти лет исследования неблагоприятного воздействия никотина и в целом табачного дыма, оказываемого на молодой организм, с достоверностью показали, что непрерывное возрастание количества учащихся, страдающих нервными расстройствами, не связано со сложностями школьной программы, о чем часто говорят родители, а очень часто является следствием даже незначительного активного и пассивного курения. В связи с этим пугает перспектива перехода данной привычки с подросткового уже на взрослый активный возраст, когда дальнейшее негативное влияние курения в результате начинает удваиваться, а затем утраиваться и т. д. В конечном итоге постепенно вырисовывается безрадостная картина будущего, ожидающего курильщиков, и тут невольно вспоминается старая пословица: «Только сам человек при осознании необходимости способен себе помочь». Существующая в настоящее время ситуация широкой распространенности курения среди подростков и даже детей очень пугает, потому что именно в период полового созревания курение особенно вредно как для юношей, так и для девушек. В этот период развиваются и активно функционируют все железы внутренней секреции, в частности половые железы, а под влиянием никотина их нормальная деятельность изменяется, что чревато дальнейшими стойкими и длительными нарушениями. Примером неблагоприятного воздействия при этом можно назвать в частности у девушек нарушение менструального цикла, развитие анемии и бесплодия как следствие. На этом фоне нередки сексуальные расстройства, которые, правда, присоединяются, как правило, позже – фригидность (сексуальная холодность) у женщин и импотенция у мужчин.

На сегодняшний день замечено, что женщины стали курить намного чаще, догнав в этом мужчин, и выявлено, что у курящих снижается способность к деторождению. Дети курящих женщин чаще, чем у некурящих, рождаются с патологиями: пониженной массой тела, признаками хронической внутриутробной гипоксии и недоношенности. В связи с тем, что у женщин масса тела намного меньше, чем у представителей сильного пола, содержание токсина на килограмм веса у женщин выше. А меньший объем крови, циркулирующей в теле, обеспечивает более высокую концентрацию растворенного в ней канцерогена. В свою очередь ускоренный обмен веществ в женском организме способствует более быстрому проникновению никотина во все органы и ткани, т. е. более полному усвоению. Именно поэтому организм женщины быстрее привыкает к никотину – возникает зависимость. В то же время организм, приспособленный для вынашивания ребенка, гораздо более тонко организован, и выкуривая сигарету, женщина наносит себе гораздо больший вред, чем любой мужчина. У детей, матери которых до и во время беременности курили 10 и более сигарет в день, риск развития рака и воспалительных заболеваний легких резко увеличен.

Перейти на страницу:

Похожие книги

100 мифов о еде и врЕДЕ
100 мифов о еде и врЕДЕ

Кандидат медицинских наук Юрий Гичев вот уже более 15 лет возглавляет научно-инновационный центр корпорации «Сибирское здоровье». Он является автором более 10 специальных и научно-популярных книг, посвященных вопросам правильного питания и здорового образа жизни. Его новая книга поможет читателю разобраться в том, что правда, а что нет в огромном потоке противоречивой информации о еде.Так ли полезны отрубной батон и тростниковый сахар? Действительно ли микроволновки делают пищу вредной? Стоит ли есть сладкое при подготовке к экзаменам? Много ли витамина C в лимонах? Должна ли колбаса быть розовой?Многочисленные мифы и заблуждения делают нашу и без того не слишком здоровую пищу еще более нездоровой. В этой книге мы постараемся разобраться с наиболее распространенными гастрономическими мифами. Это будет интересно, познавательно, а иногда даже весело. Ну почти так же, как в первых двух наших изданиях — «Забудьте слово диета» и «Нахальная калория».

Юрий Гичев

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг
100 рецептов для улучшения памяти и работы мозга. Вкусно, полезно, душевно, целебно
100 рецептов для улучшения памяти и работы мозга. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Данная книга расскажет о том, как улучшить память и работу мозга. Память – одна из самых важных функций разумного организма, а мозгу для активной работы необходимо полноценное питание. Белки позволяют синтезировать аминокислоты, которые помогают передавать импульсы от одной нервной клетки к другой. Углеводы необходимы в первую очередь для выработки энергии. Жиры участвуют в процессах обмена веществ. Витамины и минералы регулируют активность мозга, реакции его метаболизма…Хотите сохранить на долгие годы ясный ум и твердую память? Читайте книгу! Из нее вы узнаете, почему происходят нарушения мозговой деятельности, что можно и нужно сделать для профилактики нарушений памяти, получите рецепты вкусных и здоровых блюд. Будьте здоровы!

Ирина Вечерская

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг
Инфекции. Почему врага нужно знать в лицо и как не поддаться панике во время новой вспышки эпидемий
Инфекции. Почему врага нужно знать в лицо и как не поддаться панике во время новой вспышки эпидемий

Сегодня, когда весь мир пугает новый коронавирус, мы не знаем, как себя обезопасить. Как не поддаться панике во время новой вспышки эпидемий? Доктор Мясников четко, подробно и понятно рассказывает, как уберечь себя и своих детей. – Что-то пострашнее, чем коронавирус – Путешествие в мир вирусов и бактерий – Кому и когда опасны инфекции – Как лечиться правильно «Вы знали, что 20 % онкологических болезней спровоцированы инфекциями? Что хроническое воспаление губит наши сосуды? Что с каждым годом увеличивается шанс умереть, заболев банальным гриппом? Мы не можем много противопоставить окружающей агрессивной среде, но вот бороться с инфекциями пока можем. Узнайте, как сделать это правильно, и тогда все у нас будет хорошо!» Ваш доктор Мясников

Александр Леонидович Мясников

Здоровье
100 рецептов блюд, богатых витамином А. Вкусно, полезно, душевно, целебно
100 рецептов блюд, богатых витамином А. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Данная книга расскажет о том, как питаться при недостатке в организме витамина А. При недостатке этого витамина замедляется рост костей, понижается сопротивление простудным заболеваниям, развивается куриная слепота, ухудшается белковый и жировой обмен, кожа становится сухой, а волосы ломкими… Вы нашли у себя эти симптомы? Не спешите принимать аптечные витамины! Лучше всего усваиваются те, которые мы получаем из натуральных продуктов. Где содержится больше всего витамина А? И как правильно съесть продукты, чтобы этот витамин усваивался? Ответам на эти вопросы и посвящена наша книга. А чтобы читателям было легче, дан не только список продуктов, но и рецепты готовых блюд.

Ирина Вечерская

Здоровье / Медицина / Здоровье и красота / Дом и досуг / Образование и наука