Стоп-старение! Битва за жизнь! Долгую и здоровую

Так как страдающие гипотиреозом очень плохо усваивают крахмалы, из рациона лучше исключить крахмалистые продукты.

При этом типе заболевания надо помнить, что здесь все зависит не только от неполноценной работы щитовидной железы, но также и от ослабления работы надпочечников и печени.

4) Уменьшение выделения гонадотропных гормонов — фолликулина и лютеинового гормона, вырабатываемых передней долей гипофиза, — является причиной жировых отложений на бедрах, которые называются в народе «галифе», или «рейтузы» (см. рисунок на с. 60). Против этой, обусловленной гормонами, формы ожирения, возникающего в период полового созревания вследствие недостаточного развития яичек и яичников, не помогает никакая диета и никакое голодание (не говоря уже о медикаментозных методах) — только восстановление гормонального баланса при помощи специальных мероприятий (см. том II, часть вторая — «Некоторые теоретические размышления автора», книга «Очистка и лечение эндокринной системы») и приводимого здесь упражнения на внушение. Упражнение очень эффективно, если его совместить с работой автора по восстановлению гормонального равновесия. Действуя на гипоталамус, гормоны вызывают торможение образования гонадотропных гормонов гипофиза. Только отказ от приема таких таблеток (или такого «лечения») также может помочь в борьбе с «галифе».

Упражнение «Источник молодости»

Целевая установка

Омолаживание всего организма, натяжение кожи, гармонизация функций органов, устранение жировых отложений, увеличение объема груди (у женщин) и образование скелетной мускулатуры (у мужчин).

Воздействие

Как мы уже знаем, в самогипнотическом состоянии сознания Пси, путем самовнушения, мы можем оказывать влияние на наши вегетативные и эндокринные функции. Так как они регулируют обмен веществ и способность к делению клеток тела, то для нас открываются разнообразные возможности.

Так, мы можем устранить жировые отложения, восстановить нарушенные функции клеток путем форсированного деления клеток, омолодить весь организм, натянуть кожу, «нарастить» мускулы, увеличить бюст и даже ускорить рост волос.

В итоге предлагаемое упражнение является настоящим «источником молодости».

Вспомогательные средства

Магнитофон.

Ход упражнения

В состоянии сознания Пси мы внушаем себе следующее (мысленно или слушая запись):

«Я совершенно спокоен и расслаблен, полон гармонии и покоя. Все во мне — гармония, она заполняет весь мой организм. Я искренне рад и счастлив и чувствую себя в этой ситуации очень хорошо. Я чувствую себя в моей ситуации очень хорошо и с радостным сердцем смотрю в будущее.

Я с радостным сердцем смотрю в будущее, так как я знаю, что впереди меня ждут многие радостные события. Мое сердце бьется спокойно и ровно — совершенно спокойно и ровно. Мое кровообращение стабильно, и мое пищеварение функционирует отлично. Мое здоровье крепнет день ото дня. В этом отношении день ото дня мне становится лучше и лучше.

Я подтверждаю мою ситуацию и чувствую себя очень хорошо. Моя голова легка, затылок и плечи приятно расслаблены. Я ощущаю эту чудесную расслабленность во всем моем теле. Глубокая радость от моего хорошего самочувствия пронизывает все мое тело. У меня здоровый, естественный и приносящий отдых сон, и я сплю каждую ночь глубоко и крепко.