Читаем Странности нашего тела – 2 полностью

▪ В онкологической больнице Альфреда Джеймса при университете Огайо Полин Кинг и Ричард Джост изучали воздействие массажа на онкологических больных, испытывающих физический дискомфорт и тревогу. Некоторым пациентам делали пятнадцатиминутный массаж ладоней, ступней и шеи, тогда как другие пациенты просто сидели рядом. В результате было обнаружено, что после массажа пациенты испытывали боль и стресс меньше, чем те, кому массаж не делали.

▪ В медицинском колледже штата Нью-Джерси Дайана Зейтлин и ее коллеги выяснили, что массаж активизирует иммунную систему в моменты тревоги, стресса и усталости. Нервничающим студентам сделали часовой массаж накануне главного экзамена. После этого анализ их крови показал увеличение числа лейкоцитов и повышение активности иммунных клеток, атакующих вирусы20.

▪ В госпитале Королевского колледжа при Лондонском университете Элисон Тинсдэйл провел исследование, в ходе которого обнаружил, что пожилые люди, которым делали массаж, «меньше страдали от депрессий и одиночест ва, чаще общались по телефону, реже посещали врачей и употребляли меньше кофе и алкоголя, чем те, которым не делали массаж». Кроме того, лежачие больные «после массажа выглядели менее немощными». И наконец, «у пациентов с болезнью Альцгеймера, которым делали массаж, снижалась тревожность»21.

▪ В медицинском колледже при университете в Южной Каролине Розмари Смит и ее коллеги установили, что у женщин, которые недавно пережили смерть ребенка, снижалось депрессивное состояние после серии сеансов терапевтического массажа. Исследователи считают, что массаж снижает замкнутость человека, расслабляет, позволяет телу естественным образом восстанавливаться, уменьшает количество гормонов стресса и улучшает общее состояние21

.

▪ В медицинском колледже штата Огайо в Толедо ученые под руководством доктора Томаса Берка обнаружили, что у больных СПИДом пациентов, которым раз в неделю делали 45-минутный массаж, снижался уровень гормонов стресса и увеличивалось количество иммунных клеток «Мы не знаем, достаточно ли этого для предотвращения болезни, – говорит доктор Берк, – но эмоциональное состояние пациентов значительно улучшается. А поскольку стрессы подавляют иммунную систему, чем лучше будут чувствовать себя ВИЧ-инфицированные пациенты, тем успешнее они смогут противостоять болезни»21.

▪ В медицинском колледже университета штата Мэриленд в Балтиморе доктор Гари Хак и его коллеги обнаружили, что при снятии головной боли массаж действует более эффективно, чем аспирин и другие болеутоляющие средства. Ученые нашли группу соединительных тканей, связывающих мышцы шеи с оболочкой мозга. По словам доктора Хака, «когда эти мышцы сокращаются, они становятся причиной головной боли»21.

Может ли кожа белеть от страха?

Вы действительно можете побелеть от страха, но только временно. При определенных эмоциях сосуды суживаются, и приток крови к коже уменьшается. Так происходит, например, при внезапном сильном испуге22, 23

.

Что такое обморожение?

Обморожение – это повреждение тканей организма под воздействием холода. По мнению членов Новозеландского общества дерматологов, обморожение редко наблюдается у закаленных и здоровых людей даже при температуре ниже –10 °C.

В ответ на сильный холод сосуды сокращаются, и кровь направляется к жизненно важным внутренним органам, помогающим поддерживать тепло в теле. Хотите – верьте, хотите – нет, но при обморожении в кожных покровах образуются кристаллики льда, стенки кровеносных сосудов повреждаются и клетки разрушаются.

Как и ожог, обморожение разделяют по степени интенсивности.

▪ Обморожение первой степени (легкое) затрагивает эпидермис. Кожа белеет и немеет, кажется твердой, но ткани под ней остаются теплыми и мягкими.

▪ Вторая степень обморожения (поверхностное). Образуются волдыри, заполненные прозрачной или напоминающей молоко жидкостью, но ткани глубже остаются нетронутыми. Требуется медицинское лечение.

▪ Третья степень обморожения (глубокое). Кожа белая или синяя, покрыта пятнами, ткани глубоко повреждены. В течение последующих дней заполненные кровью пузырьки образуют на поверхности кожи толстую черную корку. Требуется специальный уход. Возможна даже ампутация.

▪ Четвертая степень обморожения (очень глубокое). Повреждаются кожа, мышцы, сухожилия и кости. В результате происходит потеря тканей.

Будет ли мой клон иметь такие же отпечатки пальцев, как у меня?

(Спрашивает К. Монк, Провиденс, Род-Айленд, США)

Нет, не будет. Дело в том, что рисунок отпечатков пальцев не полностью определяется генами. Частично он определяется ростом нервов в коже, который может не совпадать у клона и донора.

Почему на ладонях есть складки?

Перейти на страницу:

Все книги серии Занимательная информация

Странности нашего языка
Странности нашего языка

Существует такой исторический анекдот. Как-то яростным ревнителям «истинно русского» языка, настаивающим на том, что заимствованные слова нам, славянам, совершенно ни к чему, предложили озвучить на том самом «истинно русском» фразу «Франт идет по бульвару из театра в цирк». И знаете, что у них получилось? «Хорошилище грядет по гульбищу из позорища на ристалище». Как видите, эксперимент не удался.Почему этого не произошло, вы узнаете, прочитав замечательную книгу Найджела П. Брауна «Странности нашего языка. Занимательная лингвистика».Не стоит пугаться того, что это перевод с английского, потому что англичане позаимствовали у древних греков и римлян ровным счетом то же, что и мы с вами. А значит, большинство из них совершенно так же, как и мы, не догадываются, что такие привычные слова, как колонна, алфавит, поликлиника, диагноз, карниз, секс, гороскоп, студент, фасон, мелодрама, оракул, климат, парапет, космос, эксцентрика, артефакт, валюта, история, фолиант, бактерия и многие другие, придуманы не нами и даже не ими.Книга предназначена для всех, кто хочет разобраться в сложностях такого родного и любимого нами русского языка, а главное – узнать, какое отношение к тому, что мы говорим, читаем и пишем, имеют древние греки и не менее древние римляне.

Найджел П. Браун

Научная литература

Похожие книги

Медицина в эпоху Интернета. Что такое телемедицина и как получить качественную медицинскую помощь, если нет возможности пойти к врачу
Медицина в эпоху Интернета. Что такое телемедицина и как получить качественную медицинскую помощь, если нет возможности пойти к врачу

Телемедицину по праву можно назвать медициной будущего, ведь она уже преодолела те проблемы, с которыми сталкивается здравоохранение всех стран. Большие расстояния, нехватка кадров и потребность в своевременном и квалифицированном совете – все это причины частых промедлений с лечением, которых можно избежать с помощью цифровых технологий.Но как, когда и кому пришла в голову идея «удаленного» лечения? Когда была зафиксирована первая телемедицинская консультация? И, наконец, какие технологии телемедицины мы можем внедрить в свою жизнь уже сейчас?Эта книга не учит «лечиться по телевизору» и, конечно же, не призывает превращать процесс лечения в бесконечные телефонные разговоры с докторами. Однако она поможет всем, кто заботится о своем здоровье, делать это быстрее и эффективнее: телемедицина не заменяет врача, но расширяет его возможности.Внимание! Эта книга не является пособием по самолечению. Перед совершением любых рекомендуемых действий проконсультируйтесь со специалистом.

Антон Вячеславович Владзимирский

Здоровье
Большой жирный сюрприз. Ошеломляющее открытие о том, как защитить организм от лишнего веса, заболеваний сердца и нервных расстройств
Большой жирный сюрприз. Ошеломляющее открытие о том, как защитить организм от лишнего веса, заболеваний сердца и нервных расстройств

Десятилетиями нам говорили, что наилучшая из возможных – культура питания без насыщенных жиров. Меньше яиц, молока, сливочного масла и стейков – меньше холестериновых бляшек, инсультов и инфарктов. 9-лет-нее исследование доктора Тейнхольц утверждает – все абсолютно иначе. А точнее – наоборот. Насыщенные и полиненасыщенные жиры остро необходимы нашему телу как строительный материал и клеточных, и тканевых структур. Исключая их из рациона, мы обрекаем себя на разрушение и деградацию. В книге вы найдете практические советы по действительно здоровому питанию и целую систему восстановления организма на митохондриальном уровне, а также погрузитесь в удивительный мир науки и воочию увидите, почему на полках появились трансжиры (когда-то их искренне считали лучшей альтернативой пальмовому маслу) и на что в ближайшее время их заменит промышленность в погоне за «здоровьем» и экономической выгодой.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Нина Тейхольц

Здоровье / Зарубежная прикладная литература / Дом и досуг
Легкий способ бросить курить
Легкий способ бросить курить

Главная мысль, красной нитью проходящая через все книги Аллена Карра — это искоренение страха. В самом деле, его талант и его усилия как писателя и терапевта направлены на то, чтобы помочь каждому справиться с тревогами и страхами, которые мешают жить полноценной жизнью и наслаждаться ею. Это ярко демонстрируют его книги, ставшие бестселлерами во многих странах мира: «Легкий способ бросить курить», «Единственный способ навсегда бросить курить», «Легкий способ похудеть», «Как помочь подростку бросить курить» и другие. В прошлом высококвалифицированный и весьма успешный бухгалтер, Аллен Карр был заядлым курильщиком и выкуривал по сотне сигарет в день. Эта привычка грозила разрушить всю его жизнь, пока в 1983 году после бесчисленных и безуспешных попыток бросить курить он наконец не открыл собственный способ раз и навсегда избавиться от этого пристрастия. Аллен Карр выработал собственную методику отказа от никотина, известную теперь всему миру как «Легкий способ бросить курить». Его метод, демонстрируя феноменальную эффективность, получил признание среди специалистов, приобрел широкую популярность и пользуется огромным успехом во многих странах мира. Аллен Карр создал всемирную сеть клиник, специалисты которых помогают курильщикам бросить курить и справиться со своей зависимостью. Книги Аллена Карра изданы более чем на двадцати языках во многих странах мира. Десятки тысяч людей обратились за помощью в его клиники; число пациентов, бросивших курить благодаря использованию его метода, превышает 95% от общего количества обратившихся за помощью. Клиники Аллена Карра дают каждому курильщику гарантию исцеления от никотиновой зависимости и гарантию возврата денег, потраченных на курс лечения, в случае неудачи. Полный перечень клиник Аллена Карра приводится в конце этой книги.

Аллен Карр

Здоровье / Альтернативная медицина