Читаем Стресс и золотой ус полностью

Требуется: 1 лист золотого уса длиной 20 см, 600 мл кипятка.

Приготовление. Лист измельчить, залить кипятком и кипятить 5–7 минут. Настоять 5 часов. Процедить. Хранить в холодильнике.

Применение. Пить по 50 мл за 30 минут до еды.

Требуется: 15 зубчиков чеснока, сок 1 лимона, 3 ст. л. сока золотого уса.

Приготовление. Чеснок измельчить, смешать с соком лимона и золотого уса. Настаивать 1 неделю в темном прохладном месте. Процедить.

Применение. Пить по 1 ч. л. 2 раза в день после еды в течение месяца.

Требуется: 2 ст. л. измельченных корней лапчатки прямостоячей, 1 ст. л. сока золотого уса, 1 л красного сухого вина.

Приготовление. Все компоненты смешать, настаивать в темном прохладном месте 2 недели, периодически встряхивая. Процедить.

Применение. Пить по 10 капель 4 раза в день до еды, разведя в ½ стакана теплой водой.

Требуется: 2 ст. л. корней пырея ползучего, 1 ст. л. листьев золотого уса, 400 мл кипятка.

Приготовление. Измельченный сбор поместить в термос и залить кипятком. Настоять 8 часов. Процедить.

Применение. Принимать по 100 мл 4 раза в день в теплом виде.

Требуется:

50 г скорлупы и перегородок грецких орехов, 100 г сухих измельченных створок фасоли, 50 г листьев белой шелковицы, 30 г измельченных листьев золотого уса, 2 л воды.

Приготовление. Скорлупу и перегородки грецкого ореха залить водой и кипятить 30 минут, затем добавить створки фасоли, через 5 минут – листья золотого уса и листья шелковицы. Прокипятить еще 10 минут. Остудить, процедить. Поместить в холодильник.

Применение. Принимать по 50 мл 3 раза в день после еды.

Требуется: по 2 ст. л. плодов шиповника коричного, корней одуванчика лекарственного, корней цикория, плодов калины, по 1 ст. л. цветков клевера лугового, листьев золотого уса, 400 мл кипятка.

Приготовление. З ст. л. измельченного сбора поместить в термос, залить кипятком и настаивать 6 часов. Процедить.

Применение. Пить по 100 мл 3 раза в день перед едой.

Требуется: 3 ст. л. измельченных створок фасоли, 2 ст. л. листьев золотого уса, 400 мл кипятка.

Приготовление. Поместить сбор в термос, залить кипятком, настоять 8 часов. Процедить.

Применение. Пить по 100 мл 4 раза в день за 30 минут до еды.

Требуется: 1 ч. л. цветков красного лугового клевера, 1 ст. л. сока золотого уса, 200 мл кипятка.

Приготовление. Цветки заварить кипятком и настаивать 30 минут. Процедить, добавить сок золотого уса.

Применение. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день до еды.

Требуется: 1 ст. л. листьев ежевики, 2 ст. л. листьев малины, 2 ст. л. листьев земляники, 1 ст. л. измельченных листьев золотого уса, 200 мл кипятка.

Приготовление.

1 ст. л. сбора залить кипятком, настоять 1 час. Процедить.

Применение. Принимать по 50 мл 3 раза в день до еды.

Требуется: 1 ст. л. измельченных корней лопуха большого, 2 ст. л. измельченных корней и корневищ девясила, 2 ст. л. измельченных листьев золотого уса, 200 мл кипятка.

Приготовление. 1 ст. л. сбора залить кипятком и кипятить 30 минут на слабом огне. Настаивать 20 минут. Процедить.

Применение. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день за 20–40 минут до еды.

Требуется: 1 ст. л. измельченных листьев крапивы, 3 ст. л. травы зверобоя продырявленного, 1 ст. л. измельченных листьев подорожника ланцетного, 2 ст. л. листьев золотого уса, 200 мл кипятка.

Приготовление. 1 ст. л. измельченного сырья поместить в термос, залить кипятком и настаивать 1 час. Процедить.

Применение. Принимать по 2 ст. л. 3 раза в день за 30 минут до еды.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Легкий способ бросить курить
Легкий способ бросить курить

Главная мысль, красной нитью проходящая через все книги Аллена Карра — это искоренение страха. В самом деле, его талант и его усилия как писателя и терапевта направлены на то, чтобы помочь каждому справиться с тревогами и страхами, которые мешают жить полноценной жизнью и наслаждаться ею. Это ярко демонстрируют его книги, ставшие бестселлерами во многих странах мира: «Легкий способ бросить курить», «Единственный способ навсегда бросить курить», «Легкий способ похудеть», «Как помочь подростку бросить курить» и другие. В прошлом высококвалифицированный и весьма успешный бухгалтер, Аллен Карр был заядлым курильщиком и выкуривал по сотне сигарет в день. Эта привычка грозила разрушить всю его жизнь, пока в 1983 году после бесчисленных и безуспешных попыток бросить курить он наконец не открыл собственный способ раз и навсегда избавиться от этого пристрастия. Аллен Карр выработал собственную методику отказа от никотина, известную теперь всему миру как «Легкий способ бросить курить». Его метод, демонстрируя феноменальную эффективность, получил признание среди специалистов, приобрел широкую популярность и пользуется огромным успехом во многих странах мира. Аллен Карр создал всемирную сеть клиник, специалисты которых помогают курильщикам бросить курить и справиться со своей зависимостью. Книги Аллена Карра изданы более чем на двадцати языках во многих странах мира. Десятки тысяч людей обратились за помощью в его клиники; число пациентов, бросивших курить благодаря использованию его метода, превышает 95% от общего количества обратившихся за помощью. Клиники Аллена Карра дают каждому курильщику гарантию исцеления от никотиновой зависимости и гарантию возврата денег, потраченных на курс лечения, в случае неудачи. Полный перечень клиник Аллена Карра приводится в конце этой книги.

Аллен Карр

Здоровье / Альтернативная медицина