Читаем Стресс и золотой ус полностью

Требуется: по 100 г травы тысячелистника, травы зверобоя, цветков арники, листьев золотого уса, цветков календулы лекарственной, цветков васильков, 5 л кипятка. Способ приготовления и применения как в предыдущем рецепте.

Требуется: по 100 г листьев земляники лесной, листьев крапивы двудомной, травы полыни горькой, листьев золотого уса, лепестков подсолнечника, 5 л воды.

Приготовление. Сбор залить холодной водой, настоять 1 час, довести до кипения, настаивать еще 1 час в теплом месте. Процедить.

Применение. Добавить в ванну с температурой 36–38 ºС. Принимать процедуры 2 раза в неделю по 15–20 минут при атеросклерозе сердечных сосудов. Курс лечения 10–15 ванн.

Требуется:

по 100 г травы руты душистой, травы донника лекарственного, 2 л воды. Способ приготовления и применения как в предыдущем рецепте.

Требуется: по 100 г травы клевера лугового, травы хвоща полевого, измельченных корневищ и корней валерианы лекарственной, листьев золотого уса, листьев шалфея лекарственного, листьев березы бородавчатой, 5 л кипятка.

Приготовление. Сбор залить кипятком. Настоять 2 часа в теплом месте, в плотно закрытой посуде, процедить.

Применение. Настой вылить в ванну с температурой воды 35–37 ºС. Процедуры принимать 2 раза в неделю по 10–15 минут. Курс лечения – 12–14 ванн.

Требуется: по 100 г травы лабазника вязолистного, листьев золотого уса, травы бессмертника, травы донника лекарственного, цветков ромашки аптечной, 5 л кипятка.

Приготовление.

Сбор залить кипятком, настоять 2 часа в теплом месте. Процедить, вылить в ванну.

Применение. Принимать через день по 10–15 минут. Температура воды 36–37 ºС. Курс лечения – 10 ванн.

Требуется: по 100 г измельченных ягод можжевельника, травы вахты трехлистной, травы чабреца, измельченных корней шиповника, листьев золотого уса, сосновой хвои, листьев березы бородавчатой, 5 л кипятка.

Приготовление. Сбор залить кипятком, прокипятить 10 минут, остудить, процедить.

Применение. Вылить в ванну с температурой воды 36–38 ºС. Курс лечения – 10 ванн.

Требуется:

по 100 г измельченных корневищ аира болотного, почек березы белой, сосновых почек, побегов хвоща полевого, травы душицы обыкновенной, 5 л воды.

Приготовление. Смесь залить горячей водой, довести до кипения и кипятить на медленном огне 30 минут. Настаивать 3 часа.

Применение. Процеженный отвар вылить в ванну с температурой воды 35–37 ºС. Курс лечения – 14 ванн.

Требуется: по 100 г сосновой хвои, травы тысячелистника, травы зверобоя, листьев золотого уса, корней валерианы лекарственной, измельченных корней дудника лесного, цветков арники, цветков василька, 5 л воды.

Приготовление. Измельченную смесь залить водой, довести до кипения и кипятить в течение 20 минут на медленном огне. Настоять 1 час, процедить.

Применение.
Настой добавлять в ванну с температурой воды 36–38 ºС. Курс лечения – 14 ванн.

Требуется: по 100 г травы спорыша, листьев крапивы двудомной, травы вахты трилистной, листьев золотого уса, листьев березы белой, 5 л кипятка.

Приготовление. Сбор залить кипятком, настоять 1 час в теплом месте. Процедить, вылить в ванну.

Применение. Принимать сидячую ванну с настоем для улучшения кровообращения 10–15 минут 2 раза в неделю при температуре воды 36–37 ºС. Курс лечения – 15 ванн.

Требуется: по 100 г травы чабреца обыкновенного, листьев подорожника большого, корней валерианы лекарственной, листьев золотого уса, травы череды трехраздельной, цветков ромашки аптечной, лепестков роз, 5 л кипятка.

Приготовление. Измельченный сбор залить кипятком. Настоять 2 часа. Процедить.

Применение. Добавить в ванну с температурой воды 36–38 ºС. Принимать процедуру через день по 15–20 минут в течение 2 недель.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Легкий способ бросить курить
Легкий способ бросить курить

Главная мысль, красной нитью проходящая через все книги Аллена Карра — это искоренение страха. В самом деле, его талант и его усилия как писателя и терапевта направлены на то, чтобы помочь каждому справиться с тревогами и страхами, которые мешают жить полноценной жизнью и наслаждаться ею. Это ярко демонстрируют его книги, ставшие бестселлерами во многих странах мира: «Легкий способ бросить курить», «Единственный способ навсегда бросить курить», «Легкий способ похудеть», «Как помочь подростку бросить курить» и другие. В прошлом высококвалифицированный и весьма успешный бухгалтер, Аллен Карр был заядлым курильщиком и выкуривал по сотне сигарет в день. Эта привычка грозила разрушить всю его жизнь, пока в 1983 году после бесчисленных и безуспешных попыток бросить курить он наконец не открыл собственный способ раз и навсегда избавиться от этого пристрастия. Аллен Карр выработал собственную методику отказа от никотина, известную теперь всему миру как «Легкий способ бросить курить». Его метод, демонстрируя феноменальную эффективность, получил признание среди специалистов, приобрел широкую популярность и пользуется огромным успехом во многих странах мира. Аллен Карр создал всемирную сеть клиник, специалисты которых помогают курильщикам бросить курить и справиться со своей зависимостью. Книги Аллена Карра изданы более чем на двадцати языках во многих странах мира. Десятки тысяч людей обратились за помощью в его клиники; число пациентов, бросивших курить благодаря использованию его метода, превышает 95% от общего количества обратившихся за помощью. Клиники Аллена Карра дают каждому курильщику гарантию исцеления от никотиновой зависимости и гарантию возврата денег, потраченных на курс лечения, в случае неудачи. Полный перечень клиник Аллена Карра приводится в конце этой книги.

Аллен Карр

Здоровье / Альтернативная медицина