Читаем Стресс и золотой ус полностью

Требуется: 5 г травы пол-палы, 25 г измельченных корней столетника, 25 г измельченных плодов шиповника, 25 г измельченных плодов можжевельника, 20 г листьев золотого уса, 400 мл воды.

Приготовление. 1 ст. л. смеси залить холодной водой, настоять 2 часа, нагреть на водяной бане 15 минут. Процедить.

Применение. Пить 50 мл 3 раза в день в теплом виде.

Требуется: 3 ст. л. листьев фиалки трехцветной, 2 ст. л. хвои сосны, 1 ст. л. измельченных ягод можжевельника, 3 ст. л. травы подмаренника северного, 1 ст. л. травы пижмы, 1 ст. л. листьев золотого уса, 200 мл кипятка.

Приготовление. 1 ст. л. сбора заварить кипятком, настоять 1 час, процедить.

Применение. Принимать по 1 ст. л. 5–6 раз в день.

Депрессия

Депрессия – заболевание, в течение которого происходит ряд физических и психических расстройств. Снижается общий тонус организма, нарушается пищеварение, сон, больной находится в подавленном настроении, не испытывает положительных эмоций. На этой почве нередко развивается суицидальный синдром. Психические процессы больного заторможены. Депрессия требует непременного медицинского вмешательства и постоянного наблюдения больного в связи с угрозой самоубийства. Лечение депрессии, как и других заболеваний, должно быть комплексным, включать прием антидепрессантов (препараты, нормализующие деятельность нервной системы, повышающие общий тонус организма, обладающие успокоительным эффектом).

Требуется: 5 г травы омелы белой, 20 г измельченных корней цикория обыкновенного, 5 г сока золотого уса, 250 мл кипятка.

Приготовление. Измельченное сырье залить кипятком, настоять 1 час, процедить, добавить сок золотого уса.

Применение.
Пить по 1 ст. л. 4 раза в день за 30 минут до еды.

Требуется: 1 ст. л. лепестков астры звездной, 1 ст. л. соцветий ромашки аптечной, 2 ст. л. листьев мяты перечной, 1 ст. л. листьев золотого уса, 200 мл воды.

Приготовление. 1 ст. л. измельченного сбора залить кипятком и нагревать на медленном огне 15 минут. Настоять 45 минут, процедить.

Применение. Принимать по 2 ст. л. 3–4 раза в день.

Требуется: 1 ст. л. плодов рябины красной, 2 ст. л. плодов шиповника коричного, 1 ст. л. плодов земляники лесной, 1 ст. л. листьев брусники, 0,5 ч. л. сока золотого уса, 200 мл кипятка.

Приготовление. 1 ст. л. измельченного сбора залить кипятком и нагревать на водяной бане 10 минут. Настоять 1 час, процедить, добавить сок золотого уса.

Применение. Пить по 100 мл 4 раза в день в теплом виде, добавляя мед.

Требуется: 2 ст. л. травы горца птичьего, 1 ст. л. листьев мяты перечной, 2 ст. л. соцветий бессмертника песчаного, 2 ст. л. листьев черники, 1 ст. л. листьев золотого уса, 1 л воды.

Приготовление. 4 ст. л. сбора залить холодной водой и настаивать 12 часов. Затем довести до кипения и кипятить 5 – 10 минут. Настоять 30 минут, процедить.

Применение. Принимать по 100 мл 5–6 раз в день.

Требуется: по 2 ст. л. плодов шиповника, плодов боярышника, плодов малины, плодов черной смородины, листьев крапивы двудомной, листьев золотого уса, 200 мл воды.

Приготовление.

1 ст. л. измельченного сбора залить кипятком и настаивать в теплом месте 2 часа. Процедить.

Применение. Пить по 100 мл 3 раза в день.

Требуется: 3 ст. л. листьев березы повислой, 1 ст. л. листьев золотого уса, 4 ст. л. семян льна, 3 ст. л. измельченных корней стальника, 2 ст. л. листьев толокнянки, 200 мл воды.

Приготовление. 1 ст. л. смеси залить кипятком. Настаивать 2 часа. Процедить.

Применение. Пить по 60 мл 3 раза в день за 15–20 минут до еды.

Упадок сил

Многие люди подвержены так называемой межсезонной депрессии. Уменьшение светового дня, переход на зимнее время, частые колебания атмосферного давления и перепады температуры неблагоприятно сказываются как на нашем душевном, так и на физическом состоянии. Мы ощущаем общую слабость, упадок сил, беспричинные приступы тревоги и раздражительности. Для повышения общего тонуса организма, укрепления нервной системы в этот период рекомендуется принимать вытяжку из Золотого уса.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Легкий способ бросить курить
Легкий способ бросить курить

Главная мысль, красной нитью проходящая через все книги Аллена Карра — это искоренение страха. В самом деле, его талант и его усилия как писателя и терапевта направлены на то, чтобы помочь каждому справиться с тревогами и страхами, которые мешают жить полноценной жизнью и наслаждаться ею. Это ярко демонстрируют его книги, ставшие бестселлерами во многих странах мира: «Легкий способ бросить курить», «Единственный способ навсегда бросить курить», «Легкий способ похудеть», «Как помочь подростку бросить курить» и другие. В прошлом высококвалифицированный и весьма успешный бухгалтер, Аллен Карр был заядлым курильщиком и выкуривал по сотне сигарет в день. Эта привычка грозила разрушить всю его жизнь, пока в 1983 году после бесчисленных и безуспешных попыток бросить курить он наконец не открыл собственный способ раз и навсегда избавиться от этого пристрастия. Аллен Карр выработал собственную методику отказа от никотина, известную теперь всему миру как «Легкий способ бросить курить». Его метод, демонстрируя феноменальную эффективность, получил признание среди специалистов, приобрел широкую популярность и пользуется огромным успехом во многих странах мира. Аллен Карр создал всемирную сеть клиник, специалисты которых помогают курильщикам бросить курить и справиться со своей зависимостью. Книги Аллена Карра изданы более чем на двадцати языках во многих странах мира. Десятки тысяч людей обратились за помощью в его клиники; число пациентов, бросивших курить благодаря использованию его метода, превышает 95% от общего количества обратившихся за помощью. Клиники Аллена Карра дают каждому курильщику гарантию исцеления от никотиновой зависимости и гарантию возврата денег, потраченных на курс лечения, в случае неудачи. Полный перечень клиник Аллена Карра приводится в конце этой книги.

Аллен Карр

Здоровье / Альтернативная медицина