Су Джок. Основные приемы самопомощи

В Су Джок терапии зона ногтя может использоваться и как самостоятельная система соответствия (здесь располагаются круглые системы соответствия и микросистемы), и как составная часть другой системы соответствия, большей по размеру, где на область ногтевых пластин проецируется только какая-то часть организма. Например, в системе соответствия Ян-лица (этот вариант проекции головы мы рассматривали выше) ногтевая пластина и прилегающие области используются для лечения заболеваний полости рта, зубов и десен. В стандартных системах соответствия через ногти лечебное воздействие оказывается на теменную область головного мозга.

Методы лечения через ногтевые пластины

Воздействовать на ногтевые пластины и прилегающие области можно различными способами. Кроме методов, используемых специалистами (лечение с помощью игл, специальных светоимпульсных и вибрационных приборов и др.), есть и другие, достаточно простые и удобные в применении, такие как массаж и аппликация.

Массаж

Массаж можно проводить не только с лечебной целью, но и в качестве профилактической меры – он оказывает общеукрепляющее действие на весь организм.

Рассмотрим способы проведения массажа.

1. Надавливание

Первый вариант – надавливание подушечками пальцев (рис. 56). Такое надавливание производится следующим образом: подушечкой пальца нажмите на ноготь в центре, затем ослабьте нажатие. Повторите это несколько раз. При этом в момент давления на ноготь наблюдается ишемия – побледнение ногтевого ложа, а после его прекращения побледнение сменится покраснением – гиперемией. Такой массаж – это еще и своеобразная тренировка капилляров.

Таким же способом выполните массаж зоны свободного края ногтя (нажатие производится в направлении корня ногтя), затем области ногтевых валиков (нажатие – по направлению к центру ногтя). После этого снова сделайте массаж области свободного края ногтя, но теперь нажатие производится в направлении сначала сверху вниз, как бы немного сгибая ноготь, а затем снизу вверх, как бы приподнимая край ногтя.

Второй вариант – надавливание с помощью доступных подручных средств, имеющих форму диагностической палочки (неострый карандаш, деревянная палочка с закругленным концом и т. п.). Эта техника применяется для воздействия на точки, расположенные как на самом ногте, так и вокруг ногтевой пластины. Точки, расположенные вокруг ногтя, связаны с близлежащими зонами ногтевой пластины и используются для диагностики и проведения лечебных действий – массажа, прогревания и т. д. Для каждой зоны существует своя система из 8 точек. Для стимуляции этих точек надо надавливать на них, расположив инструмент для массажа перпендикулярно поверхности кожи или ногтя.

Рис. 56. Методы надавливания

С помощью выбранного вами инструмента для массажа тщательно обследуйте все точки вокруг ногтя. Вы можете обнаружить одну или несколько особенно чувствительных (болезненных) точек. Надавливать надо с одинаковой силой, но не слишком сильно, так как в этом случае больно будет везде, и заметить разницу в чувствительности точек сложно. После выявления двух-трех-пяти особенно болезненных точек перейдите к лечебным действиям. Для этого можно использовать вращательные движения диагностической палочкой или надавливание ею на болезненную точку – с различной интенсивностью и скоростью.

Рис. 57. Системы точек, связанных с зонами ногтевой пластины – центральной частью (1), корнем ногтя (2), свободным краем ногтя (3), боковыми валиками (4, 5)

Причем, при острых заболеваниях вращательные движения проводятся по часовой стрелке, а при хронических – против часовой стрелки. Такой массаж оказывает целебное воздействие на связанные с этими точками зоны головного мозга, внутренних органов и на организм в целом.

При массаже ногтевой пластины воздействие оказывается на круглые системы ногтей. Определив, на какие части тела и органы проецируются болезненные точки на ногте, вы можете, при необходимости, исследовать эти области и в других системах соответствия.

2. Постукивание

Кроме надавливания, можно применить такой простой метод, как постукивание ногтями по любой твердой поверхности, например, по поверхности стола. Постукивание можно проводить одновременно несколькими ногтями, или только одним – так, как мы обычно делаем щелчок.

Рис. 58. Приемы массажа ногтевой пластины:

1) метод постукивания;

2) метод потирания;

3) метод растяжения.