Суицидология и кризисная психотерапия

А	0	у меня нет плохого настроения
	1	я испытываю подавленность или тоску
	2А	я постоянно испытываю подавленность или тоску и не могу от них избавиться
	2Б	я настолько несчастен, а настроение такое плохое, что доставляет мне мучение
	3	я настолько несчастен, а настроение такое плохое, что я не могу этого вынести
Б	0	я не испытываю особого пессимизма или растерянности по поводу будущего
	1А	я испытываю растерянность по поводу будущего
	2А	я чувствую, что у меня впереди ничего нет
	2Б	я чувствую, что никогда не смогу преодолеть свои трудности
	3	я чувствую, что будущее безнадежно, и что уже ничего нельзя исправить
В	0	я не испытываю ничего похожего на несостоятельность
	1	я считаю, что у меня больше неудач, чем у какого-то другого человека
	2А	я чувствую, что слишком мало сделал чего-то стоящего или заслуживающего внимания
	2Б	оглядываясь на свою жизнь, я вижу лишь череду неудач
	3	я чувствую, что я полностью несостоятелен как личность (отец, мать, муж, жена и т.д)
Г	0	я впервые удовлетворен собой
	1А	я скучаю большую часть времени
	1Б	я не получаю такого удовлетворения, как раньше
	2А	я вообще не получаю удовлетворения
	3	любое событие вызывает во мне недовольство
Д	0	я не чувствую за собой никакой вины
	1	я кажусь себе плохим, недостойным значительную часть дня
	2А	я испытываю чувство вины
	2Б	я кажусь себе плохим, недостойным, практически все время
	3	мне постоянно кажется, что я очень плохой и никчемный человек
Е	0	мне неоткуда ждать наказания
	1	я чувствую, что со мной может что-нибудь случиться
	2	я чувствую, что меня наказывают или что вот-вот буду наказан
	ЗА	я чувствую, что заслуживаю наказания
	3B	я хочу, чтобы меня наказали
Ж	0	я в себе не разочарован
	1А	я разочарован в себе
	1Б	я себе не нравлюсь
	2	я испытываю отвращение к самому себе
	4	я самого себя ненавижу
З	0	я не считаю, что я чем-то хуже других
	1	я слишком критично воспринимаю свои слабости и ошибки
	2А	я виню себя за то, что все идет не так
	2Б	я знаю за собой очень много серьезнейших недостатков
И	0	у меня нет даже мысли нанести себе вред
	1	у меня возникают мысли о самоубийстве, но я не буду этого делать
	2А	мне было бы лучше умереть
	2Б	у меня есть план, как покончить собой
	2В	я чувствую, что моей семье было бы легче, если бы я умер
	3	я бы убил себя сам, если бы смог
К	0	я плачу не чаще обычного
	1	сейчас я плачу чаще, чем обычно
	2	я все время плачу и не могу остановиться
	3	раньше я мог заплакать, но теперь этого не получается, даже когда я хочу
Л	0	сейчас я не более раздражен, чем обычно
	1	я раздражаюсь и досадую больше, чем обычно
	2	я все время испытываю раздражительность
	3	меня уже не раздражают вещи, которые должны были бы раздражать
М	0	я не утратил интереса к людям
	1	я теперь меньше интересуюсь людьми
	2	я утратил почти весь интерес к людям, и они не вызывают у меня каких-либо чувств
	3	я утратил интерес к людям, их существование меня не заботит
Н	0	я столь же нерешителен, как раньше
	1	я не так, как раньше, уверен в себе и стараюсь отложить принятие решения на потом
	2	я не решаюсь на что-либо без посторонней помощи
	3	я вообще больше не могу принимать решения
О	0	я выгляжу не хуже, чем раньше
	1	я обеспокоен тем, что выгляжу постаревшим и непривлекательным
	2	я замечаю в своей внешности устойчивые изменения, которые делают меня непривлекательным
	3	я чувствую, что моя внешность стала безобразной, отталкивающей
П	0	я могу работать также хорошо, как раньше
	1А	мне требуются дополнительные усилия, чтобы начать что-либо делать
	1Б	я не работаю так же хорошо, как раньше
	2	мне нужно приложить значительные усилия, чтобы заставить себя что-нибудь делать
	3	я совсем не могу работать
Р	0	я сплю как обычно
	1	утром я просыпаюсь непривычно усталым
	2	я просыпаюсь на 2-3 часа раньше обычного и мне тяжело засыпать
	3	я просыпаюсь раньше обычного и сплю не более 5 часов
С	0	я утомляюсь не больше обычного
	1	я утомляюсь легче, чем раньше
	2	я утомляюсь от любого дела
	3	я утомляюсь настолько, что не могу ничего делать
Т	0	мой аппетит не хуже, чем раньше
	1	мой аппетит не так хорош, как раньше
	2	мой аппетит сильно ухудшился
	3	у меня вообще больше нет аппетита
У	0	если я потерял в весе за последнее время, то немного
	1	я потерял больше 2 кг веса
	2	я потерял больше 4 кг веса
	3	я потерял больше 6 кг веса
Ф	0	я думаю о своем здоровье не чаще, чем обычно
	1	я обеспокоен из-за болей или других ощущений в теле, или из-за расстройства желудка, или из-за запоров
	2	я настолько сконцентрирован на том, что чувствую и как я чувствую, что думать о чем-то другом трудно
	3	я полностью погружен в свои ощущения
Х	0	я не заметил никаких изменений в моей половой жизни
	1	моя половая активность меньше, чем раньше
	2	моя половая активность значительно снизилась
	3	я утратил половую активность