Читаем Супер-аэробика для лица и шеи. Морщинам – категоричное «нет»! полностью

Нам практически невозможно приостановить процессы, протекающие в нашем организме в этот период, а вот замедлить так называемое гормональное старение нам под силу. Достаточно, дорогие мои, начать применение косметических средств, содержащих фитогормоны.

Химическое строениефитогормонов по структуре сильно напоминает строение естественных гормонов женщины. Именно поэтому они воспринимаются нашим организмом в качестве естественных стимуляторов синтеза природного коллагена. Использование косметических средств, содержащих фитогормоны, позволяет нам дольше сохранять молодость и упругость кожи.

Когда появляются морщины

Как ни удивительно, дорогие мои, первые морщины могут появиться даже у девочек 10—15 лет. Чаще всего они являются результатом привычки гримасничать при разговоре, смехе, выражении недоумения. Мы часто не замечаем за собой, что морщим нос, поднимаем брови, усмехаемся одним уголком рта, прищуриваем глаза. В результате из-за частого сокращения мышц образуются складочки и морщинки.

Чаще всего первые ласточки увядания кожи появляются на лбу:

• горизонтальные морщинки «забот»;

• вертикальные складочки «умственного напряжения».

В возрасте могут уже начать формироваться морщинки у наружных углов глаз, всем известные «гусиные лапки». От глаз они веерообразно расходятся на височные области.

Уже у нас активируется процесс биологического старения. Это проявляется в замедлении и снижении регенерации клеток, в гормональных изменениях и наследственности. Тем не менее, функциональные резервы эпидермиса еще велики, обмен веществ происходит достаточно быстро. Появление морщин в этом возрасте – это заслуга нас самих (гримасничанье) и воздействия условий окружающей среды.

К  на нашей коже проявляются первые признаки увядания. Это связано с тем, что клетки кожи начинают хуже отшелушиваться, увеличивается ороговевший слой, процесс восстановления клеток замедляется, кожа становится более сухой, начинают появляться морщины.

После

уже, как правило, заметны продольные складочки на верхних веках. Особенно они развиты, если мы любим щурить глаза или не пользуемся очками, страдая близорукостью. Примерно в это же время начинают образовываться морщинки на месте ямочек на щеках.

К  морщины на щеках удлиняются и углубляются. У некоторых дам они даже соединяются под подбородком. Изменяются и носогубные области. Появляются так называемые складки скорби. Морщинки от носа спускаются к уголкам рта, которые заметно опускаются вниз.

Избежать «линий скорби», придающим лицу печальное выражение и делающим его старше, вполне возможно. Старайтесь по мере возможности следить за тем, чтобы ваши челюсти были всегда чуть разжаты.

С этого возраста слой функционально-активных клеток еще более утончается. Цикл смены клеток эпидермиса возрастает с 28 до 40 дней. Отмершие клетки с большим трудом отслаиваются, поэтому роговой слой кожи еще более утолщается. Постепенно перестают функционировать коллагеновые и эластичные волокна, отвечающие за упругость кожи, поэтому ширина и глубина морщин увеличиваются.

После кожа у основания носа и вокруг рта становится менее упругой. На верхней губе и подбородке появляются так называемые «мартышкины» морщины.

Довольно рано появляются морщины на шее, а также в области декольте. Пытаясь скрыть этот недостаток, некоторые из нас начинают прятать шею в высоких воротниках, скрывать ее под косынками и шарфиками. В результате может нарушиться свободное движение шеи и головы, приемлемое кровоснабжение и питание кожи. Все это приведет еще к большей дряблости кожи шеи.

После возрастные изменения нашей кожи – уже на лицо, вернее, вовсю видны на нашем лице. Кожа обвисает, нас расстраивают отлично сформированные носогубные складки, морщины вокруг глаз и на переносице.

В этом возрасте верхние слои кожи еще более истончаются, снижается содержание влаги и жира в тканях, уменьшается количество кровеносных сосудов, питающих эпидермис. Кожа становится обезвоженной, поскольку барьерные влагосберегающие свойства эпидермиса постепенно теряются, уменьшается синтез гиалороновой кислоты.

Перейти на страницу:

Все книги серии Книга под рукой

Мультиварка. Блиц-рецепты! Самые вкусные! Самые быстрые!
Мультиварка. Блиц-рецепты! Самые вкусные! Самые быстрые!

Приходилось ли вам обедать или ужинать бутербродами, потому что у вас просто не было времени что-то приготовить? Случалось ли покупать дорогую еду в кулинарии, потому что вы ждали гостей, а как быстро приготовить что-то вкусное, вы не знали? «Перехватывают» ли ваши дети печенье и конфеты, потому что мама «опять опоздала с обедом»? Если вы отвечаете «да», то эта книга для вас!Эта книга наконец-то познакомит вас с чудо-прибором – мультиваркой, которая сделает вашу жизнь намного, намного лучше! Вы обязательно подружитесь с мультиваркой и будете друзьями долго-долго! Потому что друг мультиварка каждый день будет экономить ваше время, избавлять от «грязной» работы и радовать вкуснейшими блюдами! В этой книге вы найдете более 150 рецептов для мультиварки любой модели. И самое главное – это будут не просто рецепты, а рецепты очень быстрых блюд. Приготовление обычного завтрака, обеда или ужина теперь займет не больше 10–15 минут, а что-то очень вкусное можно приготовить всего минут за 20–25!Автор книги – Мария Жукова, книги которой любят сотни тысяч россиян! В ее книгах всегда только проверенные рецепты, простые и понятные рекомендации и самая необходимая информация по устройству мультиварки и режимам разных мультиварок.Теперь у вас есть все, чтобы начать готовить в мультиварке!

Мария Вадимовна Жукова

Кулинария
300 рецептов ухода за кожей. Маски. Пилинг. Лифтинг. Против морщин и угрей. Против целлюлита и рубцов
300 рецептов ухода за кожей. Маски. Пилинг. Лифтинг. Против морщин и угрей. Против целлюлита и рубцов

Пилинг — «очистка, ошкуривание, отскабливание». Это один из самых популярных и эффективных способов ухода за кожей лица и тела. Еще в Древнем Египте люди «скоблили» кожу, чтобы сделать ее сияющей, избавиться от морщинок, шрамов, рубцов. На протяжении тысячелетий люди на всех континентах изобретали все новые и новые методы пилинга.В книге описаны рецепты, которые помогут читателю сделать практически профессиональный пилинг у себя дома. Кроме того, вы узнаете о возможностях и опасностях экзотического и специального методов пилинга, которые можно получить в специализированных салонах, клиниках и на курортах.Данное издание не является учебником по медицине. Все лечебные процедуры должны быть согласованы с лечащим врачом.

Мария Вадимовна Жукова

Здоровье
Супер-аэробика для лица и шеи. Морщинам – категоричное «нет»!
Супер-аэробика для лица и шеи. Морщинам – категоричное «нет»!

Перед вами уникальная система омоложения кожи лица. Это особый комплекс упражнений, который тренирует определенные мышцы лица, подтягивает кожу, не давая образовываться морщинам. Уже через две недели вы заметите первые результаты. А все, что для этого нужно – несколько минут в день заниматься гимнастикой для лица перед зеркалом. Тысячи мужчин и женщин уже проверили действие! Они уверены, что она эффективнее, чем многие дорогостоящие процедуры, средства по уходу, а иногда даже хирургическое вмешательство. В книге подробно и с иллюстрациями описаны несколько комплексов этой гимнастики, а также дана полезная информация по питанию и уходу за кожей, которая поможет вам достичь невероятных результатов в кратчайшее время.

Мария Вадимовна Жукова

Домоводство / Здоровье и красота / Прочее домоводство / Дом и досуг

Похожие книги

Академия домашних волшебников, или История о том, как однажды зимним вечером влетел в комнату кораблик - калиновый листок и Калинка сняла шапочку-нев
Академия домашних волшебников, или История о том, как однажды зимним вечером влетел в комнату кораблик - калиновый листок и Калинка сняла шапочку-нев

Увлекательная книга с приключениями волшебников познакомит девочек и мальчиков с домоводством: подскажет им, как научиться шить, вязать, готовить, накрывать на стол, принимать друзей, весело отпраздновать день рождения.Впервые герои книги — Калинка, Марина, Лёка, Алеша — появились на страницах журнала «Пионер» и очень полюбились ребятам.Первая часть книги содержит кулинарные рецепты и различные хозяйственные советы. Главные герои — двенадцатилетние школьники — под руководством крошечной волшебницы Калинки шьют джинсы и карнавальные костюмы, готовят мороженое и торты, консервируют, получают знания обо всем, что может пригодиться и дома, и в походе.Вторая часть книги посвящена воспитанию дошкольников: героине первой части книги, повзрослевшей Лёке, поручают двух малышей, и она успешно справляется со всеми возникающими проблемами.

Саида Юсуфовна Сахарова , Саида Юсуфовна Сахарова

Домоводство / Кулинария / Детская проза / Прочее домоводство / Книги Для Детей / Дом и досуг