Читаем Суперпамять: древняя методика мнемотехники полностью

Все это было сказано потому, что психологи, как ни странно, до сих пор не пришли к единому мнению: улучшает мнемотехника память или нет, а если да, то какую память, в какой степени и каким образом? Чтобы ответить на этот вопрос, надо, во-первых, самому владеть хотя бы одной мнемосистемой, что, очевидно, не всегда имеет место. Во-вторых, эффективность каждой мнемосистемы напрямую зависит от ее простоты, ибо чем больше затрат на освоение кода, тем меньше смысла в его практическом применении. И в-третьих, надо помнить, что мнемотехника — не панацея от всех проблем, а лишь один из способов совершенствования обычной памяти. Действительно, владение мнемотехникой не отражается на музыкальной, шахматной или какой-либо специальной памяти. Однако если Вы воспроизводите информацию, усвоенную с помощью мнемотехники, значит Вы ее все-таки запомнили, и следовательно, усовершенствование памяти (в основном, образно-логической) налицо. Поэтому вывод здесь может быть только один: если рассматривать мнемотехнику только как развлечение или психотехнологию ради психотехнологии, то, естественно, большой пользы от этого не будет. Но если мнемотехника станет частью Вашего образа жизни, повседневным элементом Вашей интеллектуальной культуры, то, будьте уверены, эффект не замедлит сказаться.

Ведь мнемотехника целесообразна буквально во всех сферах умственной деятельности. С ее помощью можно легко запоминать большие объемы информации, для чего нужно только разделить последнюю на куски, выделить в каждом из них ключевое слово и привязать его к Вашему коду. Мнемотехника же облегчит и повторение этого материала для прочного его заучивания. Кроме того мнемотехника позволяет обходиться без всяких памяток и узелков, особенно когда нет времени или возможности записать нужную мысль или поручение. С помощью мнемотехники легко запомнить любой телефон, номер дома или квартиры. Однако самое главное, — настоящая мнемотехника невозможна без применения остальных приемов совершенствования памяти, а их сочетание с мнемотехникой, в свою очередь, делает этот процесс более организованным и эффективным. Впрочем, теперь у Вас есть возможность все это проверить на себе лично, а практика, как известно, — лучший критерий истины. Это и есть та последняя фраза, о которой шла речь на первой странице теперь уже прочитанной Вами книги.

Перейти на страницу:

Похожие книги

13 ключей к пониманию себя, своего окружения и своих отношений
13 ключей к пониманию себя, своего окружения и своих отношений

Казалось бы, в современном мире, где информация является важным глобальным ресурсом, не должно возникать проблем с получением тех или иных знаний. На практике это значило бы, что современные подростки информационно подкованы и, следовательно, не повторяют ошибок своих родителей. Почему же тогда в ХХI веке проблемы подростков никуда не исчезли?Почему девочки и мальчики все также попадают в «плохие» компании? Почему современные дети страдают от депрессий?Автор этой книги, психолог Анна Просветова, уверена, что в основе — вечный недостаток общения. Современным родителям, впрочем, как и когда-то их родителям, катастрофически не хватает времени, чтобы откровенно поговорить с детьми о проблемах, которые их беспокоят. Родители не всегда могут найти правильный ответ на непростую на непростую ситуация, в которой оказался их ребенок.Прочитав эту книгу, ваш ребенок поймет, что он — личность, научиться уважать себя. Сможет легко находить правильных друзей, будет достигать целей и планировать собственное, счастливое будущее. Рекомендуем книгу не только подросткам, но и их родителям. Как показывает практика, многим взрослым также не помешает узнать о Ключах, которые открывают дверь к счастью.

Анна Просветова

Самосовершенствование / Психология / Образование и наука
Самоанализ
Самоанализ

Карен Хорни (1885-1952) известна не только как яркая представительница неофрейдизма (направления, возникшего вследствие возрастающей неудовлетворенности ортодоксальным психоанализом), но и как автор собственной оригинальной теории, а также одна из ключевых фигур в области женской психологии. Она единственная женщина-психолог, чье имя значится в ряду основателей психологической теории личности. В своей работе «Невротическая личность нашего времени» (1937), ознаменовавшей отход от классической фрейдовской теории, она сосредотачивается не на прошлых, а на существующих в данный момент конфликтах личности и включает в сферу своего внимания социальные и культурные факторы развития неврозов. Книга «Самоанализ» (1942) стала первым руководством по самоанализу, предназначенным помочь людям самостоятельно преодолевать собственные проблемы. Для психологов, психотерапевтов, социальных работников, педагогов и всех интересующихся вопросами психологии и развития личности.

Karen Horney , Антон Олегович Калинин , Карен Хорни , Л. Рон Хаббард , Рон Лафайет Хаббард

Медицина / Психология и психотерапия / Самосовершенствование / Психология / Эзотерика / Образование и наука