Читаем Суперсила – правила победителя. Как жить и получать всё, к чему стремишься полностью

Вы сможете освоить:

• реальный цигун – работающую систему энергетики;

• систему доведения собственных защитных сил до уровня, позволяющего пить сырую воду буквально из придорожной лужи, ходить в дождь и снег босиком и смеяться, услышав выражение «паспортный возраст»;

• дыхательные практики тибетских монахов на пробуждение ВНУТРЕННЕГО ЖАРА;

• «точки бессмертия», позволившие крестьянину Мампэ и его семейству прожить несколько веков;

• антигрипп: здоровье и жизненная энергия 365 дней в году;

• звуковые практики русских скоморохов – с их помощью вы забудете об ангине и научитесь с помощью своего голоса влиять на окружающих;

• самогипноз как универсальное средство быть всегда на максимальном подъеме сил;

• зубы, волосы и ногти как показатель Внутренней Силы человека; оздоровление зубов;

• гимнастика для Внутренней Силы, проработка стихий первоэлементов.

Экстремед – экстремальная медицина. Оказание первой помощи себе и товарищу при травме и ранении

Мастер-класс посвящен оказанию первой помощи не медиком себе или товарищу в зале или на улице, пока не приехала скорая помощь, а также на природе. Все рецепты прошли практическую обкатку и не требуют наличия специального снаряжения и заранее укомплектованной аптечки. Особое внимание уделено действиям в условиях стрессового состояния после боя или чрезвычайной ситуации. Разобраны моменты, помогающие действительно быстро приехать бригаде скорой медицинской помощи. Рассмотрены моменты, связанные с юридическими аспектами и последствиями оказания первой помощи и варианты защиты от таковых.

Антигрипп. Быстрые результаты в прокачке иммунитета

Фрагмент мастер-класса 2: http://rubulat.ru/files/mamatov-rubulat.ru-master-klass_szem_pt2.avi.

В силу увлечения экстремальным туризмом мне приходится бывать в местах весьма удаленных от цивилизации. Знания и опыт, положенные в основу этого тренинга, были накоплены не в стенах Медицинской академии, а при прохождении практики на скорой помощи, в приемных отделениях дежурных больниц и при ряде нестандартных ситуаций на татами, улице и в дикой природе.

Жизненная сила и здоровье: тело, которое вы заслуживаете

Мастер-класс содержит минимальный объем теории и максимально насыщен практическими отработками и моделированием жизненных ситуаций, связанных с оказанием первой помощи:

• оказание первой помощи себе и товарищу в зале и на улице – действия не медика;

• измененное состояние психики после конфликта, важность осмотра себя на предмет незамеченных ранений и травм;

• «пока не приехала скорая»: остановка кровотечения, фиксация перелома;

• алгоритм эффективных действий при ранении конечности, грудной клетки, живота, головы;

• как эту самую скорую вызывать, чтобы она приехала РЕАЛЬНО БЫСТРО;

• интересные факты, мифы и предубеждения о ранениях ножом;

• юридические аспекты первой помощи: когда, кому и как стоит помогать;

• способы мобилизации психофизической выносливости при колото-резаном ранении.

Суперздоровье. Тренинг как жить без гриппа, герпеса и простуды

Более подробно:

• колото-резаные ранения (порезы конечностей, порезы шеи и головы, колотые ранения грудной клетки, сердца, колотые ранения живота);

• переломы (черепа, челюсти, кадыка и хрящей гортани, позвоночника и таза, ребра и ключицы, пальца, крупных костей руки и ноги);

• травма внутренних органов (селезенка, печень);

• вопросы реимплантации (вживления) выбитого зуба, отсеченного пальца, уха и прочие ужасы;

• травма глазного яблока, наружного и внутреннего уха;

• остановка сердца и дыхания – что делать?

• укусы: змея, клещ, собака и кошка;

• шок, обморок, потеря сознания, эпилептический припадок и судороги – что делать, первая помощь;

• шок, отек Квинке, приступ аллергии.

Фрагмент мастер-класса 3: http://rubulat.ru/files/mamatov-rubulat.ru-master-klass_szem_pt3.avi.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Тропою Данте
Тропою Данте

Смерть близкого человека, страшный диагноз, крушение бизнеса, нелады в семье, неприятности на работе, просто тяжелый стресс — от этого никто в жизни не застрахован. Как с этим справиться? Как обрести мудрость? Что делать, если вы погрузились в бездну отчаяния, а традиционные методы спасения не помогают? Где искать ответы?В «Божественной комедии» Данте. Великий итальянский мистик и провидец начертил в своем гениальном творении карту, следуя которой человек способен не только победить любые жизненные неприятности, но и найти ответы на главные вопросы человеческого бытия.Книга «Тропою Данте» знаменитых психотерапевтов и культурологов Бонни и Ричарда Шауб — практический код к «Божественной комедии», позволяющий понять, какой тайный смысл заложил в свою поэму гений эпохи Возрождения, и отыскать в себе источник Света и Мудрости.

Бонни Шауб , Ричард Шауб

Исторические детективы / Детективы / Самосовершенствование
Мудрость лидера
Мудрость лидера

Сегодня мир как никогда за всю известную нам историю, нуждается в настоящих лидерах, способных справиться с глобальными задачами и вызовами современности. И одновременно никогда еще не было у лидеров столько возможностей для их решения. Перед вами книга-конспект для всех, кто хочет стать и оставаться настоящим лидером: здесь в краткой и лаконичной форме изложены все основные теоретические концепции, прикладные теории, практические методы и реальные инструменты лидерства. Хоть это и парадоксально, но основная цель создания этой книги – не чтение. Несмотря на то что прочтение ее целиком или даже отдельных частей, несомненно, будет очень полезным, она предназначена не столько для приятного информативного чтения, сколько для вдохновения, размышления, работы над собой, реализации полученных знаний в своей повседневной жизни. Материалы книги мотивируют и активизируют внутреннее и внешнее преображение и позитивные изменения в жизни, творчестве, карьере и бизнесе.

Андрей Жалевич

Самосовершенствование / Эзотерика
8½ шагов
8½ шагов

Личное счастье и успех – вопрос слишком серьезный и это всегда результат действий человека. Идея авторов книги – рассказать о современных женщинах-лидерах, о том, как им удалось развить свои таланты, достичь совершенства в профессии и счастья разных областях жизни. Слова волнуют, а реальные примеры влекут. Благодаря анализу и многочисленным интервью, проведенных авторами, теперь и читатели имеют возможность узнать дословно и из первых уст их мнения. Авторы хотят, чтобы люди, прочитавшие книгу, действовали осознанно, изменились сами и приложили усилия к улучшению нашего мира. В книгу включены принципы, подсказки и жизненные идеи таких очень разных, но очень талантливых и успешных женщин: • CEO компании «Pepsi» Индра Нуйи • Одна из основательниц Booking.com Джиллиан Тэнс • глава транснациональной компании Luis Dreifus Маргарита ЛуисДрейфус • основательница телекомпании и радиостанции «Серебрянный дождь» Наталья Синдеева • руководитель «Союзмультфильма» Юлиана Слащева • модель и посол мира Наталья Водянова Их мысли, подходы, приемы и даже привычки в книге собраны вместе и представлены в удобном формате – последовательности восьми с половиной шагов.

Татьяна Алексеевна Митрова , Ярослав Олегович Глазунов

Самосовершенствование