Читаем Сущностная трансформация. Обретение неиссякаемого источника полностью

Эффект от Процесса Сущностной Трансформации также распространился на другие области моей жизни. Когда я была маленькой, моя мама считала, что я нерешительна, но, в то же время, из-за того, что я была скрытна, она считала, что у меня сильная воля и упорство. Она не знала, как разговаривать со мной или как подействовать на меня. Когда мне было четыре года, она решила, что я смогу преодолеть свою робость, если она отдаст меня в школу танцев. Вот такова была проблема, и она никогда меня не спрашивала, хочу ли я туда ходить. Случай со школой танцев, как мне казалось, был первой ситуацией, когда я почувствовала над собой контроль. Это было ощутимым насилием. Я чувствовала, что со мной обошлись очень грубо и неуважительно. Я не просила. Меня отдали в школу танцев, и я ожидала момента, когда надо будет делать то, что я не знаю, как сделать. После испытания школой танцев, я научилась не доверять своей матери и ее контролю надо мной. Недоверие укреплялось с годами. Она никогда не спрашивала меня, хочу ли я идти к врачу, она никогда не спрашивала, хочу ли я постричь свои волосы, она просто руководила мной.

Теперь она приводит как аргумент то, что она так поступала из-за того, что я ничего не говорила. Так полагала она и руководила мною, вместо того чтобы спросить меня о моих желаниях. В результате у меня возникло несколько больших проблем из-за контроля надо мною.

За несколько месяцев до того, как я стала посещать семинар по Самокоррекции и совершила Процесс Сущностной Трансформации, мой взрослый сын переехал жить ко мне. Он выглядит и поступает как его отец, мой бывший муж, который контролировал и влиял на мою жизнь. Что бы мой сын не сказал мне, что я должна или не должна что-то делать, чего бы ни просил, меня это злило. Это возмущало меня. Это было похоже на то, что какой-то человек из прошлого пытался контролировать меня. И я находилась в состоянии гнева все время. Если мой сын допускал даже незначительную оплошность, я просто кричала на него!

Теперь, после семинара, мы стали мягче относиться друг к другу. Это не совсем так, как должно быть, но значительно лучше. Когда он делает что-то такое, что раньше приводило меня в бешенство, меня это забавляет. Спокойная сосредоточенность теперь здесь, и она меняет наши взаимоотношения. И с тех пор как изменилась моя реакция, его поведение становится другим!

Барбара: Работа с болезнью и застенчивостью

Когда мы совершаем Процесс Сущностной Трансформации, есть два типа результатов, которых мы достигаем. Первый специфическое изменение, к которому мы стремимся. Другой тип это всестороннее изменение по отношению к большему благополучию и огромной целостности, которые положительно влияют на многие сферы жизни. Например, если я прохожу Процесс Сущностной Трансформации, связанный со страхом публично выступать, первый тип результата это ощущение большей уверенности во время публичного выступления. Другой тип результата это обретение большего внутреннего комфорта в целом. Это чувство комфортности обычно является результатом других позитивных изменений в моей жизни, которых я не ожидала. Я могу обнаружить, что теперь я могу вести себя более непринужденно со своими друзьями, или изменить нежелательную привычку, или чувствовать больше энергии для того, чтобы сделать в самом деле то, чего я хочу добиться в жизни. Время от времени эти общие достижения становятся всесторонними и проникающими повсюду, даже когда пережитки первоначально запланированного недостатка не были изменены.

Когда мы используем Процесс Сущностной Трансформации особенно когда мы повторяем процесс через некоторое время, в основном, мы достигаем результатов и первого, и второго типа: появляется специфическое изменение и усиливается ощущение благополучия всей нашей жизни. Барбара пример человека, который и после семинара по Самокоррекции еще не достиг специфической цели, с которой он начал, но был восхищен все охватывающим внутренним результатом "достигнутого твердого ощущения, что я есть". Барбара работала с проблемой здоровья, используя Процесс Сущностной Трансформации. Этот рассказ иллюстрирует, насколько, даже не достигнув тотчас Намеченного Результата, процесс оказывается трансформирующим с самого начала:

Перейти на страницу:

Похожие книги

Психология недоверия. Как не попасться на крючок мошенников
Психология недоверия. Как не попасться на крючок мошенников

Эта книга — не история мошенничества. И не попытка досконально перечислить все когда-либо существовавшие аферы. Скорее это исследование психологических принципов, лежащих в основе каждой игры на доверии, от самых элементарных до самых запутанных, шаг за шагом, от возникновения замысла до последствий его исполнения. Что заставляет нас верить — и как мошенники этим пользуются? Рано или поздно обманут будет каждый из нас. Каждый станет мишенью мошенника того или иного сорта, несмотря на нашу глубокую уверенность в собственной неуязвимости — или скорее благодаря ей. Специалист по физике элементарных частиц или CEO крупной голливудской студии защищен от аферистов ничуть не больше, чем восьмидесятилетний пенсионер, наивно переводящий все свои сбережения в «выгодные инвестиции», которые никогда не принесут процентов. Искушенный инвестор с Уолл-стрит может попасться на удочку обманщиков так же легко, как новичок на рынке. Главный вопрос — почему? И можете ли вы научиться понимать собственный разум и срываться с крючка до того, как станет слишком поздно?..Мария Конникова

Мария Конникова

Психология и психотерапия
Искусство добиваться своего
Искусство добиваться своего

Успех приходит к тому, кто умеет извлекать уроки из ошибок – предпочтительно чужих – и обращать в свою пользу любые обстоятельства. Этому искусству не учат в школе, но его можно освоить самостоятельно, руководствуясь доступными приемами самопознания и самосовершенствования. Как правильно спланировать свою карьеру и преуспеть в ней? Как не ошибиться в выборе жизненных целей и найти надежные средства их достижения? Как научиться ладить с людьми, не ущемляя их интересов, но и не забывая про собственные?Известный психолог Сергей Степанов, обобщив многие достижения мировой психологии, предлагает доступные решения сложных жизненных проблем – профессиональных и личностных. Из этой книги вы узнаете, как обойти подводные рифы на пути карьерного роста, как обрести материальное и душевное благополучие, как научиться понимать людей по едва заметным особенностям их поведения и внешнего облика.Прочитав эту книгу, вы научитесь лучше понимать себя и других, освоите многие ценные приемы, которые помогут каждому в его стремлении к успеху.

Сергей Сергеевич Степанов

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука