Читаем Сущностная трансформация. Обретение неиссякаемого источника полностью

Дарэн предъявил диссертацию профессору, но получил невысокую оценку. Сначала он был разочарован, но потом его досада быстро переросла в любопытство. Ему стало интересно, каким было впечатление профессора. Он попросил своего профессора более детально описать свое впечатление о работе и обнаружил, что он согласен со многими мыслями профессора. Некоторые из советов профессора, касающиеся стиля написанного, не совпадали со вкусом Дарэна, но он был счастлив использовать эти исходные данные для того, чтобы представить профессору даже больше того, что он желал. Его оценка была значительно выше, когда профессор прочитал его работу в следующий раз.

На днях Дарэн начал учиться проводить уроки. Он был немного не уверен в том, как действовать, и попросил учителя-наставника дать ему множество советов. Но вот один из учеников рассердился на Дарэна и выкрикнул: "Я ненавижу вас1 Я хочу, чтобы вернулся наш настоящий учитель!" Дарэн заметил, что мальчик был очень расстроен из-за того, что пытался изо всех сил понять материал урока. Вместо того чтобы начать защищаться или предположить, что у ребенка просто плохое побуждение, Дарэн выслушал его и задал ему вопросы, чтобы понять, что ребенок хочет. В конце концов мальчик разрыдался и сообщил по секрету, что у него дома случилось что-то плохое и ему неприятно думать о школе.

Другу Дарэна, Биллу, не нравилась подруга Дарэна, Стейси. Стейси не обладала очаровательной внешностью кинозвезды, Билл же считал, что это важно. "Ты можешь найти лучше", говорил Билл. Дарэн выслушал друга и понял ясно, что до тех пор, пока Стейси не будет соответствовать вкусу Билла, он не будет разделять его представление о "кинозвезде". Он поблагодарил Билла за его замечание и рассказал ему о тех качествах, которые находит привлекательными в Стейси.

Мелани недавно отдала свою машину в ремонтную мастерскую. Когда она забирала свою машину обратно, она заметила, что поломка, которая была, до сих пор не исправлена. Несмотря на то, что она была расстроена тем, что проблема до сих пор не разрешена и что придется еще потратить много времени на нее, она не испытала подавленности и не вышла из себя из-за этого. Она быстро нашла способ разрешить проблему. Когда она вернулась в мастерскую, чтобы узнать причину происшедшего, вместо предположения, что механик обманул, она допустила возможность того, что он отремонтировал не то, что требовалось.

Однажды вечером соседи Мелани пришли к ней на обед. Маленькие дети Мелани, Джейсон и Ребекка, начали хватать еду из тарелок друг друга и обижать друг друга. Мелани напомнила им по-доброму и настойчиво, что каждый может брать еду только со своих тарелок. Она сказала, что если они будут себя так вести, она рассадит их или сядет между ними. Она не была смущена и не разозлилась из-за того, что дети дурно ведут себя перед соседями. Она нашла способ восстановить порядок за обеденным столом, не ругаясь на детей за плохое поведение.

Когда муж Мелани разлил черные чернила на весь ковер восточной работы, она была разозлена и чувствовала себя несчастной. Она высказала своему мужу Джону свои чувства и потом успокоилась. Она отдала ковер Армии Спасения, попросив мужа достать для нее новый ковер, продолжая жить спокойно.

У Дарэна и Мелани есть основополагающее ощущение благополучия и целостности, которые уже есть в моменты, когда они сталкиваются с препятствиями или собственными сомнениями. У них есть верное самоощущение и прочное ощущение благополучия и внутренняя свобода сделать выбор, что служит им на пользу.

Когда мы находимся под властью Управляющего Состояния, просто сказать себе "имей верное самоощущение и прочное всеохватывающее ощущение благополучия", возможно, будет недостаточным. Только мысленное знание того, что мы в Управляющем Состоянии, обычно недостаточно способствует изменению, потому что наша часть все еще борется за свои Сущностные Состояния. Если мы не знаем, как достичь Сущностного Состояния, нам, вероятно, надо продолжать попытки достичь его методами, которые мы всегда использовали, идя через наши Намеченные Результаты даже если это не помогает.

Поведение Дарэна и Мелани не протекало без попытки быть совершенным или попытки действовать выдержанно. Все мы понимаем разницу между делать с любовью, испытывая побуждения, и иметь любящее, доброжелательное ощущение, бьющее ключом изнутри нас, потому что мы находимся в состоянии любящего. Дарэн естественно, и на автоматическом уровне делает выбор, который соответствует его глубочайшим ценностям, потому что он исходит из Сущностного Состояния существования, которое не зависит от чего-то, что его окружает. Мелани способна быть настолько умиротворенной и сконцентрированной на одном, что даже когда что-то вокруг нее приходит в хаос или что-то расстраивает ее, она автоматически обращается к этим внутренним Сущностным Состояниям. Когда она злится или расстраивается, уже присутствующие Сущностные Состояния делают для нее естественным выражение своих чувств без ощущения себя и других людей и дают возможность идти дальше.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Психология недоверия. Как не попасться на крючок мошенников
Психология недоверия. Как не попасться на крючок мошенников

Эта книга — не история мошенничества. И не попытка досконально перечислить все когда-либо существовавшие аферы. Скорее это исследование психологических принципов, лежащих в основе каждой игры на доверии, от самых элементарных до самых запутанных, шаг за шагом, от возникновения замысла до последствий его исполнения. Что заставляет нас верить — и как мошенники этим пользуются? Рано или поздно обманут будет каждый из нас. Каждый станет мишенью мошенника того или иного сорта, несмотря на нашу глубокую уверенность в собственной неуязвимости — или скорее благодаря ей. Специалист по физике элементарных частиц или CEO крупной голливудской студии защищен от аферистов ничуть не больше, чем восьмидесятилетний пенсионер, наивно переводящий все свои сбережения в «выгодные инвестиции», которые никогда не принесут процентов. Искушенный инвестор с Уолл-стрит может попасться на удочку обманщиков так же легко, как новичок на рынке. Главный вопрос — почему? И можете ли вы научиться понимать собственный разум и срываться с крючка до того, как станет слишком поздно?..Мария Конникова

Мария Конникова

Психология и психотерапия
Зачем нужны умные люди? Антропология счастья в эпоху перемен
Зачем нужны умные люди? Антропология счастья в эпоху перемен

Написанная в 2020-2021 годах, эта книга стала своеобразным пророчеством – автор удивительным образом предсказал многие события начала 2022 года, дал им обоснование и объяснение, осмыслил суть происходящего в мире и то, какое будущее нас ждет. Затронул важнейшие вопросы, остро вставшие перед человечеством: о роли индивида и личности в истории, о физических и информационных войнах, о проблемах системы образования, о целях и приоритетах элит и об их влиянии на общество.Эта книга написана ради благополучного будущего, которое мы можем создавать собственными идеями и поступками: в сознании каждого человека заложен потенциал, который способен обеспечить счастливую жизнь. Важно этот потенциал найти, укрепить и использовать, понять свою р оль в построении осознанной и счастливой жизни.Книга будет полезна всем, кто хочет научиться ответственно относиться к жизни и нацелен на развитие и созидание.

Анатолий Николаевич Андреев

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Игры, в которые играют люди. Люди, которые играют в игры
Игры, в которые играют люди. Люди, которые играют в игры

Перед вами одна из основополагающих культовых книг по психологии человеческих взаимоотношений. Система, разработанная Берном, призвана избавить человека от влияния жизненных сценариев, программирующих его поведение, научить его меньше «играть» в отношениях с собой и другими, обрести подлинную свободу и побудить к личностному росту. В этой книге читатель найдет много полезных советов, которые помогут понять природу человеческого общения, мотивы собственных и чужих поступков и причины возникновения конфликтов. По мнению автора, судьба каждого из нас во многом определяется еще в раннем детстве, однако в зрелом возрасте она вполне может быть осознана и управляема человеком, если он этого захочет. Именно с публикации этого международного бестселлера в нашей стране начался «психологический бум», когда миллионы людей вдруг осознали, что психология может быть невероятно интересной, что с ее помощью можно многое понять в себе и других.

Эрик Леннард Берн

Психология и психотерапия