Свобода от хлама. 7 эмоциональных блоков, которые мешают расстаться с ненужным раз и навсегда

Помните Анжелу и ее квартиру, полную неношеной одежды для курорта? Она была квинтэссенцией блока № 4.

Затем у меня была клиентка Кей, страдавшая морбидным ожирением. В погоне за правильным питанием она скупала все потенциально высококлассные гаджеты для приготовления здоровой пищи. Она вообразила, что, если она тратит так много денег, определенно будет их использовать и достигнет своих целей.

Конечно, вместо этого бардак оказался для нее слишком невыносимым, она никогда не готовила, а заказывала доставку еды и «заедала» свой план.

Итак, мы избавились от этого всего. От стационарного миксера KitchenAid со спиральной головкой, от NutriBullet, который стоял рядом с Vitamix, от Cuisinart Pro, устройства для упаковки куриных грудок в пищевую пленку, от рисоварки, и мультиварки, и прибора Instant Pot. Все ушло! Мы сократили количество до нескольких простых приборов, она начала сама готовить пищу и со временем потеряла вес.

Если вы цепляетесь за избыток вещей «на потом», то перестаете вкладываться в настоящее. Интересно, что с момента выхода фильма «Тайна» я наблюдаю резкий всплеск этой проблемы, особенно среди клиенток. Женщины склонны думать, что каким-то образом покупка вещи покажет Вселенной, что вы преданы своей цели. Поэтому женщина, пытающаяся забеременеть, уже купила одежду для беременных и младенцев; сидящая на диете покупает одежду на шесть размеров меньше; одинокая женщина покупает восьмидюймовый телевизор, чтобы привлечь мужчину, с которым однажды сойдется. Да, я все это много раз видела.

Тем самым подразумевается, что шопинг должен сделать для нас кое-какое дело. Был отличный эпизод в сериале «Золотые девочки», где Дороти обнаруживает, что ее мама в возрасте восьмидесяти с гаком лет делает крупные закупки. На поставленный ребром вопрос София (мать) отвечает: «Ты обзаводишься двадцатью ящиками сардин и прикидываешь: «Господь не желает, чтобы я бездарно потратила хорошие сардины. Он подождет, пока я не закончу эти двадцать ящиков. На это может уйти пять-шесть лет». Это забавно, но является горькой правдой. Мы наделяем предметы огромной властью.

Мы одеваемся так, будто идем не на реальную работу, а на работу нашей мечты. У нас есть «счастливые» носки, варежки и шлемы. Мы надеваем пижаму наизнанку, когда хотим, чтобы из-за снегопада отменили учебу/ работу, и думаем, что жизнь изменится, стоит лишь купить новый блеск для губ.

Мы все носим вещи и талисманы, защищающие наши слабые места. Но я не хочу, чтобы эти предметы овладели вашим домом или стали препятствием на пути к желанному образу жизни.

Подсказки

Я знаю, что передо мной хаос-блок № 4 «Мои придуманные вещи и придуманная жизнь», когда вижу:

• много ни разу не использованных предметов;

• одежду с ярлыками;

• приборы в коробках;

• так и не собранный спортивный инвентарь;

• отсутствие связи между покупками и жизнью.

Мост

Безусловно, наша жизнь – не диснеевский фильм и горшочек нам каши не сварит. Боксерские перчатки не превратят нас в хорошего боксера, а наши вещи не повлияют на наше поведение. Я буду призывать вас думать о действии, а не о приобретении.

Что более важно: то, что на вас абсолютно новый спортивный костюм, или то, что вы будете выкладываться на занятиях по полной, при этом одевшись в старенькие вещи? Что вы можете сделать сегодня, чтобы приблизиться к своей мечте? Вещи, которые вы приобрели, чтобы воплотить свою мечту, могут стать, наоборот, преградой.

Ценная фраза

Я призываю клиентов повторять:

«Вещи не доведут меня до цели. Меня доведут действия».

Когда клиенты раздают в добрые руки неиспользуемые вещи, они не должны чувствовать себя так, будто предают мечту. Наоборот! Они очищают мечту от лишнего груза! Как приятно почувствовать, что ты сбросил с себя тяжелую ношу. Я вновь и вновь вижу, что, как только мои клиенты перестают воспринимать в качестве опоры свои вещи, которые фактически являются укором их неправильных действий, они обретают свободу и делают первые шаги, приближающие их к счастью.

И помните, что я забочусь именно о вашем счастье.

ХАОС-БЛОК № 5: Я недостоин(а) моих хороших вещей

Цепляетесь ли вы за вещи высшего качества, постельное белье, стаканы или одежду, сохраняя их на «когда-нибудь»? Пользуетесь ли вы изношенными, поломанными, видавшими виды вещами, тогда как хорошие лежат невостребованными?