Читаем Таблетка от склероза. Тренировка мозга для ржавых чайников полностью

Существует много игр на ходулях, о которых мы рассказываем в подразделе «Дополнительная информация».

Если честно признаться, никаких соревнований по строгим правилам у нас не получилось. Желающих было так много, а ходуль на всех не хватало. Ограничились только проходками, пробежками. Чуть-чуть постоялочками, всеобщим хохотом и весельем.

Попробуйте. Может быть, вам где-то пригодится.


Венки из полевых трав

В тихой беседке, укрывшись от солнца, Вера Николаевна Русина-Купраш давала мастер-класс по плетению венков из полевых цветов.

Вы когда последний раз были на цветущем летнем лугу, где от буйства разнотравья, его пьянящего запаха хочется лечь, раскинув руки, нырнуть взглядом в высоченное небо, забыть на мгновенье городской шум, суету, обиды, заботы? Непременно сделайте это в следующий раз, когда приедете к нам. Тут можно полежать и немножко поплакать, может, от счастья, а может, от его предвкушения, а может, от того, что жизнь, несмотря ни на что, так коротка и прекрасна, и поблагодарить Бога за его бесценный дар.

Так вот, из цветов, собранных на таком лугу, который уже через несколько дней должны были скосить на сено, Вера Николаевна и учила плести веночки.

Совершенно неожиданно практически все гости, оставив шумные игры, беготню на ходулях и городки, собрались вокруг Веры Николаевны. ВСЕ плели венки – на голову, как ожерелье, лошадям вместо хомута. А Сережа, 25-летний инвалид детства, САМ (!) придумал плести венок как пояс!

Песен мы, конечно, не пели, но хоровод поводили. К нашему удивлению, совершенно невинное занятие оказало мощнейшее релаксационное воздействие. Умиротворенность, плавные движения, сосредоточенное спокойствие.

Как однажды в фильме «Вечный зов» герой Ивана Лапикова Панкрат Григорьевич Назаров сказал: «Предки-то наши, чай, не дураки были. Знали, что делали…»

Есть глубокий смысл во всем этом. На следующий год опять попробуем. Ведь в наше короткое лето таких цветущих деньков с разнотравьем набирается не так уж много.


Костюмированная фотосессия «Русская красавица»

Почему мы со всей серьезностью относимся к профессиональной фотосессии? Сейчас расскажу. Вопрос этот в основном относится к бабушкам и дедушкам. Пересмотрите свои фотоальбомы. Можно бумажные, можно электронные. Вот вам меньше года, с черно-белого фото смотрит лежащий на животике карапуз. Вы только что научились держать головку. Вот в садике или просто случайная детская фотография с фигурно вырезанными краями. Вот вы в первом классе, прием в пионеры, комсомол, фотография на первый паспорт, в студенческий билет, стройотрядовских пара штук. Свадьба. С супругом. С дочкой. С сыном. Со свахой. На работе, вполне возможно – на доску почета. С внуком. С внучкой. Шубу купили. Ремонт в квартире сделали, в Египет съездили, огородный урожай продемонстрировали, цветы с дачи. Угадала? Да, забыла, в «Одноклассниках» зарегистрировались.

Причем чем дальше, тем неохотнее мы предстаем перед объективом. Почему?! Понятно, что зеркало, а тем более объектив фотоаппарата, льстить не умеют. Но свежая спелая виноградинка так же для себя прекрасна в качестве ягодки, как и хорошо подсушенная изюминка в качестве сухофруктинки. Более того, уже никого не волнуют, потому что теперь не видны, заметные ранее на начинающей подсыхать ягодке пятнышки и изъянчики. Витиевато сказала, но мы ведь друг друга поняли. Не правда ли?

На уроках в «Клубе деловых старух» по предмету «Таблетка от склероза» мы учимся, наконец-то, заняться собой и полюбить того забавного карапуза, лежащего на вашей первой черно-белой фотографии, ну ладно, не карапуза, а пятилетнего самостоятельного ребенка, перед которым еще вся жизнь впереди. Ведь что такое любительское фото? Прелесть, конечно, острота момента. Все веселые, потому как это либо корпоратив, Новый год или день рожденья, есть что вспомнить.

Перейти на страницу:

Все книги серии Это просто

Таблетка от склероза. Тренировка мозга для ржавых чайников
Таблетка от склероза. Тренировка мозга для ржавых чайников

Хотите оставаться на гребне волны, не отставать от ритма современной жизни, сохранять ясность ума и оставаться в здравом уме и твердой памяти? Научитесь получать от жизни удовольствие, открывать новые дороги и находить неожиданные перспективы. Что может значительно разнообразить размеренную жизнь на пенсии? Интерактивные игры, обширный круг общения, новые впечатления и многочисленные знакомства способны открыть вам другие горизонты – так утверждает активная пенсионерка Любовь Левина в этой книге. Зря вы думаете, что игры не подходят для людей пенсионного возраста и новые знакомства вам уже не нужны. Автор, разработавшая уникальную программу «Таблетка от склероза», на собственном примере доказывает, какой необычной и интересной может быть жизнь на пенсии! Воспользуйтесь опытом Любови Левиной и наполните свою жизнь яркими красками! В книге вы найдете: – советы, как бороться с бессонницей; – упражнения для тренировки памяти; – описания психологических тренингов; – интерактивные игры для всех возрастов; – стихи и сценарии для исторических реконструкций, …а также море позитивных эмоций и познавательных историй!

Любовь Тимофеевна Левина , Любовь Трофимовна Левина

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг

Похожие книги

Анатомия спорта. Мифы о здоровом образе жизни
Анатомия спорта. Мифы о здоровом образе жизни

Эдуард Безуглов, главный врач сборной России по футболу, рассказывает о том, как каждый человек может сделать свою жизнь спортивной, а значит, здоровой и долгой.Какую бы цель вы себе ни поставили: похудеть, набрать вес или просто привести себя в порядок – эта книга для вас, ведь в ней вы найдете всю информацию, необходимую каждому спортсмену. «Так о чем же эта книга?» – спросите вы. Она о том, какие тренировки необходимы именно вам, как правильно питаться, чтобы получить наконец тело своей мечты, какое спортивное питание нужно вам на данном этапе и нужно ли оно вообще, как избежать травм и забыть про проблемы с суставами, как подобрать экипировку и аксессуары, необходимые для тренировок, как заниматься во время беременности и в какую секцию отдать детей, как заметить признаки перетренированности и вернуть себе силы, как начать закаливание, и многом-многом другом. Все рекомендации Эдуарда Безуглова подкреплены интересными историями из его профессиональной деятельности.Кроме того, автор развенчивает мифы о здоровом образе жизни и раскрывает всю правду о популярных диетах. Также в книге вас ждет приятный бонус – примеры тренировочных программ, дневник спортсмена и таблица, благодаря которой вы легко разберетесь в принципах правильного питания. Если вы мечтаете быть со спортом на «ты», но не знаете, с чего начать, начните с этой книги!В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Эдуард Николаевич Безуглов

Здоровье
100 рецептов блюд, богатых витамином А. Вкусно, полезно, душевно, целебно
100 рецептов блюд, богатых витамином А. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Данная книга расскажет о том, как питаться при недостатке в организме витамина А. При недостатке этого витамина замедляется рост костей, понижается сопротивление простудным заболеваниям, развивается куриная слепота, ухудшается белковый и жировой обмен, кожа становится сухой, а волосы ломкими… Вы нашли у себя эти симптомы? Не спешите принимать аптечные витамины! Лучше всего усваиваются те, которые мы получаем из натуральных продуктов. Где содержится больше всего витамина А? И как правильно съесть продукты, чтобы этот витамин усваивался? Ответам на эти вопросы и посвящена наша книга. А чтобы читателям было легче, дан не только список продуктов, но и рецепты готовых блюд.

Ирина Вечерская

Здоровье / Медицина / Здоровье и красота / Дом и досуг / Образование и наука