Тайная формула здоровья

Бороться со снижением иммунитета довольно просто. Наиболее подходящие для этого способы: закаливание, болевая стимуляция — шлепки по ягодицам и растирания ушей в сочетании с последующими поглаживаниями, кровопускания, избиение боксерской груши, нежный секс и изредка — грубый секс, дыхательные упражнения, нормализация сна, дни полного отдыха и релаксации 1 раз в неделю или хотя бы 2 раза в месяц.

Эндартериит, облитерирующий эндартериит

Облитерирующий эндартериит — это плохая проходимость крови по сосудам ног. Считается, что болезнь возникает из-за постоянного нервного напряжения, иногда — из-за злоупотребления алкоголем. А усугубляет болезнь курение, особенно если человек курит по пачке сигарет в день или даже больше.

Больные эндартериитом часто страдают от судорог в ногах, от чувства болезненного похолодания в ступнях и пальцах ног, и самое главное — от быстрой утомляемости при ходьбе.

Эти люди ходят, останавливаясь через каждые 100–200 шагов — поскольку кровь у них плохо про ходит по суженным кровеносным сосудам, мышцам ног при ходьбе не хватает кислорода, и в результате происходит крайне болезненный спазм икроножных мышц, который не дает больному человеку сдвинуться с места.

После минутного отдыха потребность мышц в кислороде немного снижается, кровоснабжение потихоньку восстанавливается, и спазм постепенно проходит. Человек может идти дальше. Но через 100–200 шагов все повторяется заново — снова возникает спазм и боль в икроножных мышцах, которая не дает сдвинуться с места.

Постепенно к перечисленным неприятностям добавляется еще одна беда — на ногах образуются трофические язвы, плохо поддающиеся лечению и почти не заживающие.

При кажущейся сложности проблемы эндартериит хорошо поддается лечению теми методами, о которых рассказано в моей книге. Лучше всего при облитерирующем эндартериите помогают: закаливание, правильное обливание ног холодной водой; болевая стимуляция — шлепки по ягодицам и хлестание крапивой в сочетании с последующими поглаживаниями; кровопускания, и особенно — лечение медицинскими пиявками (пиявок нужно ставить только на поясницу и низ живота). А также нежный секс и жесткий секс, отжимания в быстром темпе, дыхательные упражнения, нормализация сна, дни полного отдыха и релаксации 1 раз в неделю или хотя бы 2 раза в месяц.

Особое внимание нужно уделить правильному питанию — очень часто ухудшение состояния пациента связано со скоплением воды в животе. А скопление воды в животе чаще всего связано с любовью ко всяким колбаскам-сосискам. Значит, их нужно исключить из своего рациона. И воспользоваться теми советами по питанию, которые даны в третьей части этой книги.

Вместо послесловия: Еще не бог, уже не дикарь