С точки зрения физиологии радость – вообще лучший защитник от всех болезней. Дело в том, что смех, секс и вообще получение приятных эмоций заставляет нашу эндокринную систему выделять гормоны счастья – эндорфины, эндоопиаты и др. А все они в комплексе усиливают иммунную систему. Улыбка сохраняет молодость лица. Потому что, когда мы улыбаемся, задействуются и массируются 17 ключевых лицевых мышц. Если человек часто улыбается, он просто становится красивее.
В чем сила праздника Ламмас
Ламмас (или Лунас) – так обозначается месяц август на ирландский манер – это праздник земледелия, который раньше считался одним из самых главных дней в календаре. Его начало знаменовало срезание первых колосьев зерна, конец голода. От собранного урожая зависело благополучие семьи в течение года, будет ли она бедствовать или кататься как сыр в масле. Поэтому люди радовались дарам матушки-природы.
Колосья зерна приносились в жертву ради дальнейшей жизни человека, а земля погружалась в спячку, чтобы снова возродиться весной. Хорошее пропитание – залог сил и здоровья, поэтому еда приобретает особый сакральный смысл. К тому же Ламмас несет в себе завершение одного периода и начало другого, то есть указывает на положительные перемены. После упорного труда наступает время пожинать плоды, отдыхать и получать удовольствие.
Как активизировать энергию дня Ламмас
Чтобы пробудить энергию праздника Ламмас, необходимо использовать связанные с ним символические элементы.
Цвета.
День Ламмас связан с оттенками достатка и радости – оранжевым, золотым, желтым, светло-коричневым, зеленым. Вы можете встретить это время в костюме соответствующего цвета или добавить в свой образ аксессуары в виде плодов, колосьев пшеницы. Можно внести изменения в домашний интерьер, повесив шторы золотистого цвета или расставив растения. Энергию дня можно пробудить с помощью растений, символизирующих урожай. К ним относятся рис, пшеница, кукуруза, рожь, подсолнух. Вы можете поставить дома букет из колосьев, цветов или насыпать чашу зерна и поставить ее на кухне в центре стола, постелив яркие оранжевые скатерти.Камни.
Период Ламмас связан с энергией роскошных камней – бриллиантом, цитрином, авантюрином. Поэтому хорошо будет обзавестись украшениями или сувенирами из этих камней.Благовония.
Энергию дня Ламмас можно пробудить с помощью благовоний. Они несут запах плодородия, здоровья. Зажгите аромалампу или аромапалочки с маслами алоэ, розы, розмарина, сандала.Еда.
Самое главное достояние праздника Ламмас – это еда. На вашем столе должна появиться простая и сытная пища, символизирующая силы: хлеб, картошка, яблоки, орехи. Рекомендую приготовить пироги с ягодами или булочки с подсолнечными семечками.Ритуал на пробуждение силы Ламмаса и крепкое здоровье
Эта практика пробудит ваши внутренние силы, улучшит самочувствие и укрепит здоровье на весь год.
Вам понадобится:
✓ церковная свеча,
✓ 3 колоска пшеницы,
✓ буханка черного хлеба,
✓ красное виноградное вино (можно самодельное).
Зажгите свечу. Все компоненты для ритуала выложите на стол. Произнесите:
«Колесо года почитаю, в день Ламмас урожай собираю. Природа щедра, дарами полна. Плоды с благодарностью собираю, на здоровье вкушаю. Благословляю землю, воду, огонь и воздух. Слово мое прочно. Аминь».
Колосья разотрите в руках, а зерна на следующий день закопайте в землю возле дома. Вино и хлеб разделите между членами семьи и вкусите с удовольствием и словами:
«Передаю тебе дары, пусть силы будут крепки, а дух бодр. Благодарю природу за дары!»
Ритуальный хлеб на Ламмас
Хлеб, который вы испечете на праздник Ламмас, будет не только вкусным и сытным, но и энергетически заряженным здоровьем.
Вам понадобится:
✓ 1 ч. л. сухих дрожжей,
✓ 200 мл теплой воды,
✓ 500 г муки,
✓ щепотка соли,
✓ 3 ст. л. оливкового или растительного масла,
✓ 1 ч. л. меда,
✓ монеты разных достоинств с определенной программой: на удачу в году, на богатство, на счастье, на любовь, на здоровье, другое.
Дрожжи разотрите с медом и растворите в воде. Поставьте их доходить в теплое место. Муку смешайте с маслом и водой до консистенции густой сметаны, добавьте соль. Когда дрожжи подойдут, добавьте их в тесто. Поставьте его в теплое место на 20 минут. Затем тесто выложите в форму и выпекайте 40 минут при 180 градусах. Монеты заверните в фольгу и спрячьте в пирог. Затем каждому достанется то, что будет сопутствовать весь год. Носить монету следует в кошельке. Вкушайте хлеб со словами благодарности природным стихиям. Приятного аппетита!
Медитация здоровья и силы