Тайная сила подсознания. Как, тренируя интеллект, получить доступ к удивительным возможностям психики

Вам предстоит сейчас увидеть продолжение фильма – но уже с другим сюжетом.

Экран снова загорается. Там снова цветной фильм и снова о вас. Но теперь перед вами разворачивается сцена, где ваша проблема уже решена – причем решена наилучшим образом.

Увидьте себя счастливым, довольным, получившим именно то, что хотели. При этом не нужно представлять, каким образом вы это получили. Представьте именно результат – а не путь к нему.

Теперь представьте, что вы встали со своего места, подошли к экрану и шагнули прямо внутрь него. И вот вы уже внутри счастливой сцены, где все закончилось благополучно и наилучшим для вас образом. Проблемы больше нет. Войдите в ресурсное состояние, которое соответствует вашим эмоциям по поводу благоприятного исхода дела. Просто представьте, что вы уже оказались в этом будущем. Все происходит прямо сейчас. Что вы чувствуете? Переживите радость по поводу свершившегося – и всю гамму других чувств, соответствующих желаемому событию.

Мысленно выйдите из экрана. Посмотрите на счастливую сцену со стороны. Затем представьте, что отправляете этот образ во Вселенную.

Фильм закончен. В зале загорается свет.

Вернитесь в реальность, почувствуйте свое тело, сделайте несколько глубоких интенсивных вдохов и выдохов, потянитесь, разомните мышцы и выйдите из медитации.

Пятый этап: перемены в жизни

Обратите особое внимание: есть такие ситуации, когда нужно действовать без промедления. Например, если речь идет о вашей собственной или чьей-то жизни и здоровье. В таком случае делайте то, что от вас зависит, что вы можете сделать в данный момент: звоните в скорую или в службу спасения, бегите в аптеку, просто будьте рядом с тем, кому плохо, – словом, помогайте как можете.

Обычно в сложных ситуациях мозг сам настраивается на максимальную эффективность. Подсознание активно включается в действие, и мы можем даже сами впоследствии удивиться тому, как быстро, четко, энергично действовали, какие единственно верные решения принимали. Доверьтесь своему подсознанию, доверьтесь интуиции и, если чувствуете, что от вас немедленно требуются какие-то действия, – действуйте!

Если же ничего такого экстренного не происходит, то очень часто бывает, что лучший выбор – это, что называется, «отпустить ситуацию» и посмотреть, как она будет развиваться и трансформироваться. После наших медитативных практик чаще всего так и происходит – ситуация меняется, хотя мы, казалось бы, ничего для этого не делаем. Но на самом деле мы уже сделали очень много – заложили в подсознание и передали Вселенной программу наилучшего разрешения ситуации.

И вот по мере того, как ситуация будет меняться, перед вами, скорее всего, начнут появляться разные возможности и возникать различные варианты выбора. Здесь очень важно не оставаться пассивным, не упускать шансы – но и не проявлять чрезмерной активности, то есть не делать того, что не нужно.

Как найти золотую середину?

Помните: любые попытки переломить ситуацию силой, нарушить естественный ход событий ни к чему хорошему не приводят. Когда происходит что-то негативное, и вы с этим негативным начинаете изо всех сил бороться, пытаясь его разрушить, – вы только сообщаете этим неприятностям дополнительную энергию, от чего они усиливаются. Это просто закон физики.

Наши медитативные практики как раз и направлены на то, чтобы изменить ситуацию мягко, без борьбы и силового воздействия – просто перенаправить потоки энергии в другое русло.

И на пятом этапе, когда вы ожидаете перемен к лучшему, важно действовать вот так же аккуратно, без резких движений – чтобы не нарушить уже достигнутое равновесие энергий.

В восточной философии есть такая формула «У вэй ю вэй», которая означает «Деяй не деяя». Что это значит? Это значит действовать, будучи в единстве со Вселенной и ее энергиями, и не нарушая естественные потоки этой энергии, а используя их силу себе во благо. В этом состоянии вы не будете пытаться повернуть реку вспять – но сами станете рекой, сольетесь с ее энергиями и начнете сотрудничать с ними, не разрушая их природу, но мягко направляя к нужной цели.

Как это применить в повседневной жизни? Просто прислушиваться к своей интуиции и, прежде чем что-то предпринять, проверять себя: насколько естественным будет это действие, не причинит ли оно кому-нибудь вреда, не ухудшит ли ситуацию вместо того, чтобы улучшить ее?

В этом вам поможет следующая практика.