Тайны подсознания

Но проверить, как теперь работает ваша новая программа, необходимо. В жизни вы будете постоянно попадать в ситуации, которые были отработаны старой программой. Интересно, вспомнит ли ваш мозг эту старую программу и не захочет ли к ней вернуться? Вот почему в процессе выполнения предложенного вам задания нужно обязательно убедиться, что работает новая программа, что ничто не позволит теперь старым привычкам вернуться.

Минус этого метода в том, что он рассчитан на сотрудничество двух людей — врача и пациента. Врач контролирует реакции пациента, о которых тот и не догадывается. Да, человек сам рисует себе картинки в мозге, но он ведь может ошибиться и нарисовать неправильные картинки, а сам этого не поймет. Зато врач поймет: он видит, как вы реагируете на запах, вкус, вид сигареты, он может не знать вашей мотивации, но он видит ваши подсознательные реакции. Например, «перепрограммированному» курильщику он предложит понюхать дымящуюся сигарету. Не факт, что тот будет невозмутим как стена.

Запахи — очень сильная ассоциация, они связывают нас с нашими привычками гораздо сильнее, чем мы думаем. И вот курильщик жадно внюхивается в запах сигареты. Это знак, что новая программа работать не будет. Значит, придется вернуться в самое начало и сделать новый «взмах». Для этого в первую картинку, где его рука тянется к сигарете, включают другого человека, уже курящего, и курильщик обязательно должен почувствовать, как пахнет сигарета. А во вторую картинку вписывают удовольствие от того, что запах сигареты больше не вызывает желания закурить. Главное — убедиться, что «привязка» снята.

Такой «привязкой» может оказаться не только запах или зрительный образ. У одних людей это мускульные усилия, у других — вкус, у третьих — звуки. Все зависит от типа восприятия мира. Если вы воспринимаете мир «ногами», то есть через напряжение мышц, через действие, то побудительным мотивом совершения негативных поступков и формирования вредных привычек будут действия, удовлетворение от самого акта совершения каких-то действий. Многие люди грызут ногти не потому, что им нравится вкус или цвет откушенного ногтя, а потому, что они совершают мускульные усилия, которые мозг вписал в план своей работы, усилия, вызывающие приятные ощущения. Другие воспринимают мир через вербальный ряд, через звучание слов. Им, чтобы «взмах» работал, нужно создать правильный звуковой фон, произнести определенные слова. Третьи осознают мир через тактильные ощущения — им необходимо ощутить предмет руками, охватить пальцами его текстуру. Значит, и в модальной картинке нужно ориентироваться на этот элемент восприятия.

Можно, конечно, сделать «взмах» для всех систем восприятия, но такая картинка получается очень громоздкой, ее трудно долго удерживать. Поэтому проще работать через зрение, при необходимости добавляя ту или иную систему восприятия. Очень часто не приходится ничего добавлять к зрительным образам извне, потому что человек сразу представляет целостную картинку, с запахами, вкусовыми или слуховыми ощущениями. Мы уже занимались синтезом образного восприятия, поэтому для вас такое представление труда не составит. Вы, не замечая этого, сами вставляете в ваши картинки все, без чего они не работают.

Но самое важное — увидеть направление пути, по которому вы пойдете. Оно должно быть правильным. Иначе вы можете разочароваться в своем решении. Особенно сложно, если этот путь вы выбираете не для себя, а для какого-то близкого вам человека. Сначала убедите себя и не забудьте спросить его, ведет ли выбранное вами направление к тому результату, на который вы рассчитываете, и тот ли это результат, который принесет удовлетворение. И еще учтите: вы сами, без помощи этого второго человека, ничего сделать не можете. Все изменения могут произойти только по его доброй воле, ведь это он создает в своем мозге привлекательные картинки.

Техникой «взмаха» можно изменить не только привычки, но свое поведение в целом, только при этом вы должны хорошо понимать, от чего собираетесь избавиться. Если вас мучает то, что в голову лезут неприятные мысли и воспоминания, или вы легко впадаете в ярость, или вы испытываете комплекс неполноценности при общении с начальником, то сначала надо проанализировать ситуацию, подумать, какой путь вам лучше выбрать, а уж потом применять все это на практике.

Бессмысленно заниматься перепрограммированием судьбы и в самый момент акции, то есть если вы в данный момент уже вошли внутрь ситуации, то никакой взмах вам не поможет. Менять программу нужно было либо до такой ситуации, либо после нее. Вы знаете, что нельзя во время работы на компьютере срочно сменить программу, машина не в состоянии отменить предыдущее действие, она обязана довести его до логического конца. Так же и мозг. Он не может во время развития событий вдруг остановиться и начать действовать в другой программе. Так не бывает.