Тайны Шамана. Большая книга практик для исполнения желаний, управления событиями

Практика

Простейшая коррекция энергетического тела

Сядьте или лягте в удобную позу, расслабьтесь, закройте глаза. Представьте себя в энергетической оболочке, повторяющей контуры вашего тела, но выходящей за его пределы. Представьте, что эта энергетическая оболочка пронизывает ваше тело насквозь.

Направьте ваше внимание внутрь себя – словно нырните в свою энергетическую оболочку. Начните мысленное «путешествие» внутри нее. Отметьте, плотная ли ее энергетика или рыхлая, тяжелая или легкая, прозрачная или непрозрачная. Замечайте все ощущения.

Проточная ли энергия или застойная?

Нет ли где-то ощущения пустоты, отсутствия энергии?

Может быть, где-то есть впадины, неровности?

Как вам кажется, какого цвета энергия?

Везде ли цвет однороден или есть области разного цвета?

Это светлые и сияющие цвета или темные, тусклые?

Сразу же мысленно направьте поток энергии туда, где вы почувствовали впадины или неровности. Добавьте яркого, сияющего белого или золотистого цвета туда, где его не хватает. Представьте себе прозрачность и проточность энергии, если есть мутность, темные или застойные области. Мысленно увеличивайте и выравнивайте свое энергетическое тело, чтобы оно было насыщенным, чистым, ровным, большим.

Исправляйте все проблемные зоны так, как вам интуитивно хочется это сделать.

Затем представьте, что вы делаете несколько шагов назад и видите свое энергетическое тело со стороны. Как оно выглядит? Ровное ли, сияющее ли, светлое ли? Мысленно обойдите свое энергетическое тело со всех сторон и осмотрите его. Не забывайте проверить области над головой и под ногами. Нужно ли что-то скорректировать? Представьте, что вдуваете энергию туда, где это необходимо, или просто мысленно направляете потоки энергии в проблемные области. Можете также представить, что выравниваете энергетическое тело руками и через ладони направляете ему энергию.

Представьте, что снова вошли в свое энергетическое тело. Ощутите себя внутри него. Как вы себя чувствуете? Проверьте еще раз – как выглядит ваше энергетическое тело и не надо ли что-нибудь исправить. Внесите дополнительные коррективы, если это необходимо.

Такую работу желательно проводить каждый вечер или в любое другое удобное вам время суток. Чем больше и чаще вы практикуетесь, тем лучше будете чувствовать, а может, и видеть ваше энергетическое тело, тем быстрее и проще будет корректировать проблемные области.