Практика
Встреча с духовным помощником
Найдите возможность остаться наедине с собой. Приготовьте место как для ритуала. Позаботьтесь, чтобы вам никто не помешал.
Выполните упражнение на заземление.
Лягте или сядьте удобно, но обязательно с прямой спиной.
Войдите в шаманское состояние сознания.
Направьте внимание внутрь себя.
Мысленно выразите намерение – призыв к помощникам. Например, для этого можно использовать примерно следующие слова: «
Вы можете менять эти слова на свое усмотрение.
Затем попросите: «Покажите, куда мне нужно отправиться для встречи с вами?» И дальше – следуйте за первой мыслью или первым образом, который возникнет у вас. Может быть, вам захочется опять отправиться в нижний мир и через него выйти в другую реальность. Может быть, вы представите, что взлетаете к облакам или даже к звездам. А может, вам захочется остаться там, где вы есть, потому что ваши помощники сами придут к вам.
Где бы вы ни оказались, представьте, что вы окружены ярко-белым или золотистым сиянием. Сияние искрится, как снег на солнце. Дышите, представляя, что вдыхаете это сияние. Представьте, что это энергия вселенной. Вы вдыхаете и выдыхаете дух вселенной, объединяющий вас со всем миром. Представьте, что все пространство вокруг вас залито этим сверкающим сиянием. Оно и внутри вас, и снаружи. Вы едины с энергией всей вселенной.
С каждым вдохом и выдохом расслабляйтесь, позволяя любому напряжению уходить.
Затем представьте, что вы вслушиваетесь в окружающее пространство. Вы почувствуете какое-то присутствие рядом с вами. Вы почувствуете, что рядом с вами есть кто-то, кто излучает любовь и добро. Может быть, вы увидите какой-то конкретный облик этого любящего существа. А может, вы увидите вспышку света или энергию в другой форме. Но не стремитесь специально увидеть какой-то облик. Главное – не то, что вы увидите, а то, что почувствуете.
Каким бы образом ни явился вам помощник – в виде зримого образа или просто в виде ощущения – поздоровайтесь с ним. Если хотите, можете поговорить с ним. Задать интересующие вас вопросы. Поделиться переживаниями. Рассказать о своих желаниях и мечтах. Можете спросить его имя. Если он сочтет нужным, то тем или иным способом сообщит вам его.
Запомните то ощущение, которое связано с появлением помощника. В дальнейшем вам достаточно будет просто вспомнить его и обратиться с призывом, чтобы он снова появился.
Затем задайте ему вопрос: есть ли у вас потерянные или похищенные помощники, которых нужно вернуть.
Если да, попросите его помочь в этом возвращении. Пусть он покажет вам то место, куда вам нужно отправиться, чтобы найти их. Вы можете отправиться туда во время этого путешествия или, если помощник укажет на это, совершить для этого отдельное путешествие.
Или вы можете просто попросить помощника привести к вам других помощников. Он может это сделать даже без вашего участия – достаточно вашего искреннего желания и намерения вернуть себе потерянных помощников и наставников или познакомиться с теми из них, кто всегда был рядом, но вы не знали об этом.
В конце общения поблагодарите помощника (или помощников) за встречу и помощь. Поблагодарите за то, что он рядом с вами. Если он появился рядом с вами, значит, он готов вам помогать и приходить по первому вашему зову. Вам не нужно специально просить на это разрешения.
Попрощайтесь с помощником и вернитесь в то место, где вы находитесь. Осознайте свое тело, подвигайтесь, откройте глаза. При необходимости выполните упражнение на заземление.