Тайный язык симптомов. Как распознать SOS-сигналы своего тела

Исследуя тот же самый феномен, Джеймс Споттисвуд (James Spottiswoode), директор Лаборатории когнитивных наук в Пало-Альто, установил, что способность угадывать, кто нам звонит, изменяется на протяжение дня; по его мнению, пик интуиции приходится на 13.30.

Несмотря на то что упомянутые выше авторы рассматривали свои открытия в качестве подтверждения существования телепатии, их исследования следовали строгому научному протоколу. Предполагаемая способность к чтению мыслей может также интерпретироваться как специфическая черта межличностного общения между близкими людьми: интерактивная синхронность, иначе говоря, способность гармонизировать, координировать, настраивать свое поведение на одну волну с другими людьми. Два человека, сидящих один напротив другого, могут, например, одновременно двигать ногами, или в то время как один из них приглаживает волосы, другой потирает подбородок и т. п. Найдется много таких примеров интерактивной синтонизации.

Это также может относиться к происходящим одновременно биологическим изменениям: например, выяснилось, что если кто-либо становится свидетелем опасного или важного события в жизни близкого человека, то частота их сердечных сокращений синхронизируется, или может случиться так, что у двоих любящих супругов наблюдается одинаковое колебание уровня кортизола в один и тот же отрезок времени и т. п.

Если возможно синхронизироваться на физиологическом уровне, то весьма вероятно, что мы можем поставить себя на место другого человека (в случае близкого человека, как это было показано в исследовании Руперта Шелдрейка), чтобы угадать, когда он нам позвонит, напишет email или придет навестить нас.

Инструкция по применению:

Способ активации нашей «телепатии» может быть следующим:

• Приобретите ежедневник.

• Услышав звонок, попытайтесь угадать, кто вам может звонить.

• Ответив, запишите имя и час, когда вам позвонили и вам удалось угадать, кто это был.

• Отметьте, какое у вас было настроение и степень ясности ума.

• Продолжайте вести записи на протяжении всей следующей недели.

• В конце установленного периода подсчитайте число правильных и ошибочных предчувствий.

• Проверьте, насколько улучшилась за это время ваша интуиция, а также каким образом время дня, настроение, свежесть ума, энергия и другие обстоятельства могли влиять на точность вашего предвидения.

Толкование сновидений

Уже древние египтяне, греки и римляне рассматривали сновидения как форму предсказания, то есть искали в них ответы на вопросы о будущем и об их собственной жизни.

Недавнее исследование, проведенное Тором Нильсеном (Tore Nielsen), Доном Куикеном (Don Kuiken), Женевьевой Ален (Geneviève Alain) и другими канадскими психологами, подтвердило, что в действительности в сновидениях наш мозг на бессознательном уровне дает ответы на острые вопросы.

Участникам эксперимента, 470 студентам Университетов Альберты и Монреаля, предложили записывать свои сны на протяжение недели, отмечая, в частности, их живость, эмоциональность и свои ощущения непосредственно после пробуждения.

По истечении установленного срока участникам было дано задание перечитать отчет о своих сновидениях и установить, существовала ли связь между ними и событиями их жизни; кроме того, они должны были оценить, насколько им удалось запомнить предшествовавшие события, а также свою способность соотносить сны с реальными эпизодами.

Впоследствии двое экспертов-психологов проанализировали представленные участниками описания сновидений и реальных жизненных ситуаций, приведенных студентами, чтобы понять, были ли их сны лишь отражением реальности или в них содержались ответы и решения проблем. Они пришли к выводу, что в действительности сны не ограничивались простым отражением происходивших событий, напротив, в них вызревали интуитивные решения, касавшиеся не только событий минувшего дня, но также происшествий шести- или семидневной давности. Это подтверждает, что наш мозг трудится над решением насущных проблем даже тогда, когда мы спим.

К тому же, сновидения связаны с нашим внутренним пространством, и поэтому они могут научить нас прислушиваться к своим висцеральным ощущениям.

Инструкция по применению:

• Возьмите блокнот и оставьте его открытым на прикроватной тумбочке, записав в нем, прежде чем лечь спать, дату следующего дня, таким образом, чтобы стимулировать себя наутро заполнить страницу.

• Погружаясь в сон, вспомните все самые важные события, случившиеся в течение дня, и поставьте себе задачей найти ответы на самые неотложные из вопросов.

• Проснувшись утром, прежде чем открыть глаза, постарайтесь подробно вспомнить, что вам приснилось; когда вы припомните всё, что только возможно, откройте глаза и запишите свое сновидение.

• Если вам не удалось запомнить всё, то запишите хотя бы запомнившийся фрагмент.

• В течение дня перечитывайте описание своего сновидения и думайте о событиях минувшего дня и нескольких, предшествовавших ему.