Тайский бокс. Учебное пособие для высших учебных заведений физической культуры

На дальней дистанции тайбоксер пользуется главным образом прямыми ударами кулаком, ударами ногами и толчками. Умение пользоваться финтами в сочетании с ударами – характерные черты представителя боя на дальней дистанции.

Турнир в Москве, «RAMTL» – 2004 г. Промоутер: Сергей Заяшников.

На средней дистанции тайбоксер развивает атакующие или контратакующие действия, либо эта дистанция является определенным способом боевых действий, входящим в тактическую задачу тайбоксера или свойственным его индивидуальной манере боя.

В бою на средней дистанции применяются в основном удары кулаком, коленом и локтем. Специфика боя на этой дистанции требует мгновенного перехода работы мышц с одного режима на другой (от ударов к борьбе и наоборот), от их мгновенного сокращения к расслаблению и обратно.

Бой на ближней дистанции ведется, когда тайбоксеры находятся почти вплотную друг к другу или когда они захватываю друг друга. Тактическая задача на ближней дистанции – произвести наиболее удобный захват, утомить ими противника или сковать его удары. На этой дистанции бой зачастую принимает атлетический характер.

Турнир в Москве, «RAMTL» – 2004 г. Промоутер: Сергей Заяшников.

На этой дистанции тайбоксеры используют в основном удары коленями, реже – локтями.

Поскольку на ближней дистанции зрительные восприятия действий противника из-за его близости ограничены, и боксер не может увидеть, что он делает, какие места у него открыты, в бою приходится руководствоваться главным образом мышечными и осязательными ощущениями. Положение туловища, плеч, рук, повороты тела, отведение рук, направление их движения, напряжение и расслабление мышц соперника воспринимаются с их помощью.

Управление боем, искусство его ведения состоит в претворении в действие плана боя, уточнении его, а в случае необходимости и в изменении его по ходу боя. Умение управлять боем зависит от быстроты и гибкости боевого мышления тайбоксера, его волевых качеств.

Турнир в Москве, «RAMTL» – 2004 г. Промоутер: Сергей Заяшников.

Построение плана боя зависит от глубины мышления тайбоксера, его способности к анализу и синтезу действий соперника, а также от степени овладения технико-тактическими средствами. Чем они разнообразнее, тем больше вариантов планирования боя.

Тактические действия

Для построения поединка в теории и практике тайского бокса выделено шесть типов тактических действий: 1) планирование боя, 2) разведывательные действия, 3) подготовительные действия, 4) осуществление плана ведения боя, 5) ситуативные действия, 6) смена тактики боя при необходимости.

Планирование боя – тактическое действие, осуществляемое до начала поединка, нацеленное на составление примерного хода предстоящего боя.

Разведывательные действия – тактические действия, необходимые для выявления излюбленных комбинаций противника, дистанции его сильного удара, особенностей индивидуальной манеры ведения боя, физической подготовленности и т. д.

Подготовительные действия

– это действия, предшествующие непосредственному нападению и обороне.

Осуществление плана ведения боя и смена тактики проявляются, в конечном счете, в манере боя, которую избирает тайбоксер, а также в преимущественном использовании определенных технико-тактических вариантов и приемов, в форме и дистанции боя. Способы осуществления и особенности этих действий во многом определяются индивидуальной манерой ведения боя тайбоксера и его соперника, умением вести поединок с представителями различных стилей.

К ситуативным действиям относятся развитие атаки в благоприятной ситуации (при замешательстве соперник после сильного удара или травмы, при неготовности его к защите и т. п.), использование потери равновесия соперником и других удобных для атаки положений.

Индивидуальные манеры ведения боя и способы противодействия им

Тактическое мастерство тайбоксера проявляется в способности нейтрализовать сильные стороны противника, использовать его слабые стороны и одновременно с этим в умении применять индивидуальную манеру боя.

Под индивидуальной манерой ведения боя понимается склонность спортсмена к определенным способам ведения поединка. Индивидуальная манера ведения боя играет исключительно важную роль для достижения успеха, и ее выбор обуславливается анатомо-морфологическими, физиологическими и психологическими особенностями тайбоксеров.