Тайский бокс в свое удовольствие

В-третьих, «поражающие» свойства рычагов, усиленные использованием веса, возрастают за счет скорости (резкости), с которой проводятся эти приемы.

Основой техники ведения борьбы в захвате является использование неустойчивостив положении соперника. Проведение «скручиваний» именно в те моменты, когда противник может быть выведен из равновесия, позволяет без применения излишней силы как осуществить бросок, так и направить его навстречу собственному удару, или просто помешать ему провести свою атаку.

«Скручивания»

Проведение рывков навстречу собственным ударам коленями мы подробно рассматривали в разделе о «безударном» боксе. Здесь мы рассмотрим технику «скручиваний» — разворотов соперника за счет использования рычагов, образованных локтями в «правильном» захвате.

«Скручивание» вправо. «Поддевая» плечо соперника левым локтем и уперевшись правым локтем в его грудь (рис. 157, а), за счет разворота корпуса «скрутите» соперника вправо, лишая его равновесия, и бросьте на пол (рис. 157, б). Если после разворота соперник сохранил равновесие и удержался на ногах, немедленно нанесите круговой удар левым коленом в область печени (рис. 157, в), «рванув» противника навстречу удару.

«Скручивание» влево производится зеркально.

«Скручивание» с шагом назад. Усилить свой разворот и разворот соперника можно за счет шага назад одноименной ногой (рис. 158), производимого одновременно с началом «скручивания». Шаг назад позволяет более эффективно вложить собственный вес в этот разворот.

«Скручивание» можно проводить и в случае, если в правильном захвате находится только одна рука.

При этом желательно сочетать этот прием с шагом назад одноименной ногой.

Защита

В момент нанесения соперником удара коленом (рис. 159, а) произведите «скручивание» в противоположную сторону (рис. 159, 6) и бросьте соперника на пол.

При проведении соперником удара коленом (рис. 160) блокируйте его голенью (левой или правой), согнутой в колене.

При атаке соперника коленом прижмитесь к нему и наложите на его бедра голень, согнутую до горизонтального положения (рис. 161).

Вхождение в захват

Борьба в захвате не может начаться сама по себе. Ей, разумеется, должно предшествовать вхождение в захват. Отрабатывать этот элемент боя следует отдельно, приучая себя улавливать момент, когда вступление в клинч становится оптимальным.

Предлагаем примерные упражнения для изучения вхождения в захват с использованием больших лап.

1. Нанеся прямой удар правой рукой в голову, не возвращая ее назад, осуществите правильный захват и нанесите прямой удар правым коленом по корпусу (рис. 162,а, б).

2. Выставьте скрещенные руки вперед (рис. 163, а), сделайте подшаг правой ногой и нанесите круговой удар левым коленом в область печени (рис. 163, б). Затем осуществите правильный захват и нанесите прямой удар правым коленом в солнечное сплетение (рис. 163, в).

Правила безопасности

Ведение борьбы в захвате весьма травмоопасно, поэтому особое внимание следует уделять взаимной страховке партнеров от получения повреждений.

Предлагаем основные правила для проведения учебных боев с применением борьбы в захвате.

1. Удерживать партнера от падения на пол при проведении «скручиваний».

2. Обязательно научиться падать, используя стандартную борцовскую технику.

3. Проводить борьбу в захвате с использованием гимнастических матов при отсутствии в зале татами или борцовских ковров.

4. Ограничивать силу ударов.

Часть 5Боевые комбинации

Изучение боевых комбинаций — сочетаний нескольких действий, выполняемых как единое движение, имеет особое значение и в плане становления бойца, и в плане обучения технологии достижения победы в схватках с соперником.

Согласно изученной теории боя, квинтэссенция которой сводится к нанесению «неотбиваемого удара», именно комбинации являются главным средством для нанесения такого удара.

Действительно, под «ударом» мы понимаем не одиночное действие по атаке на соперника, а именно связку ударов, их комбинацию, в результате выполнения которой противник хотя бы на миг превращался в подобие безответного мешка, по которому и наносился один из ударов, входивших в комбинацию, становившийся при этом «неотбиваемым». Так что любую комбинацию следует рассматривать, в первую очередь, как средство подготовки к нанесению сокрушительного удара, отбить который соперник будет не в состоянии. При этом не столь важно, какой именно удар в комбинации (первый, второй, третий и т. д.) неминуемо достигнет цели.

Изучая какую-либо комбинацию, ее не следует рассматривать как набор одиночных ударов, идущих друг за другом без промежутков. Необходимо тщательно исследовать и осознавать, в какие ситуации попадет соперник при проведении вами того или иного удара из конкретной комбинации.