ТАЙЦЗИЦЮАНЬ:Классические тексты Принципы Мастерство

В старину говорили: «Кто может завлечь в пустоту, тот способен четырьмя унциями опрокинуть тысячу пудов». А кто не умеет завлечь в пустоту, тот неспособен четырьмя унциями опрокинуть тысячу пудов. Эти слова исполнены глубочайшего смысла, новичок не может постичь его. Я добавлю здесь несколько слов, чтобы разъяснить их. Тот, кто полон решимости овладеть искусством, найдет в них кое-что полезное для себя и сможет день ото дня совершенствовать свое мастерство.

Тот, кто хочет научиться завлекать в пустоту и четырьмя унциями опрокинуть тысячу пудов, первым делом должен знать себя и знать противника. Тот, кто хочет знать себя и знать противника, должен прежде научиться оставлять себя и следовать противнику. Тот, кто хочет научиться оставлять себя и следовать противнику, должен прежде научиться овладевать импульсом и потенциалом обстановки. Тот, кто хочет овладеть импульсом и потенциалом обстановки, должен прежде достичь цельности тела. Тот, кто хочет сделать цельным тело, должен прежде устранить все разрывы и пустоты (в своих позах). Тот, кто хочет устранить все разрывы и пустоты в своих позах, должен прежде укрепить и сделать всепроницающими свое ции свой дух. Тот, кто хочет укрепить и сделать всепроницающими свое ции свои дух, должен прежде сосредоточить свои дух и не позволять ему растекаться вовне. Тот, кто хочет не давать духу растекаться вовне, должен прежде научиться собирать дух и ци в позвоночнике. Тот, кто хочет научиться собирать дух и цив позвоничнике, должен прежде научиться иметь силу в бедрах, расслаблять плечи и позволять цистекать вниз.

Внутренняя сила- цзиньподнимается от ступней, претерпевает перемены в ногах, скапливается в груди и направляется поясницей. Вверху она проникает в руки, внизу она наполняет бедра, и ноги ей следуют.

Внутренняя сила -цзиньисходит изнутри, ее собирание есть закрытие, а ее испускание есть раскрытие. Когда она покойна, все покоится, а покой есть закрытие.

В закрытии таится раскрытие. Когда начинается движение, то движется все в теле, а движение есть раскрытие. В раскрытии же таится закрытие.

При прикосновении тело непроизвольно скручивается и так обретает силу.

Только так можно завлечь в пустоту и четырьмя унциями столкнуть тысячу пудов.

Каждый день исполнять фигуры – это путь (гунфу)познания себя. Приступая к занятиям, сначала спроси себя: «Соответствуют ли мои движения указанным выше принципам?» Если что-то в них не соответствует, немедленно исправляй ошибку. Поэтому в учебных занятиях нужно двигаться медленно, а не быстро.

Рукопашный бой – это путь познания противника. Движение и покой относятся к познанию другого, но вопрошать об их соответствии принципам следует себя. Если поза правильная, то даже от сильного натиска ты не сдвинешься ни на волос. Используй потенциал ситуации и входи (в пространство противника), встречай уверенно его силу и дай ему провалиться вперед. Если ты ощущаешь свое бессилие, то это происходит от двойной тяжести и связанности. Причину нужно искать во взаимодействии Инь и Ян, раскрытия и закрытия. Вот что называется: «Знай себя и знай противника, и тогда в ста сражениях одержишь сто побед» ¹.

Песнь о тринадцати конфигурациях силы

Секрет тринадцати конфигураций силы с древности познали

лишь немногие.

Чтобы раскрыть глубины искусства, я нарушу правило и поведаю их вам.

¹

Цитата из китайского военного канона «Сунь-цзы».

Рука пэндолжна быть сферичной и живой.

Выставляя руку, добивайся сознательной чувствительности.

Если противник пуст, я применяю удар цзи.

Если он полон, я опускаю локти и отбрасываю.

Совершая по касательной удар пэн,опрокидываю противника

и лишаю его равновесия.

После ударов люй, анъ, пэнопускаю плечи и скручиваюсь в поясе.

Удар

люйприменяется для того, чтобы нейтрализовать силу противника

И завлечь его в пустоту, как в западню.

Удар цзииспользуется, для того чтобы столкнуть,

Опускаясь вниз, приводишь противника в замешательство.

Повернись, а потом ударь прямо перед собой: сила скользит над землей до горизонта.

В ударе ангнужно уметь быть закрытым: сначала вниз,потом возвращаешь назад.

Вновь развернись, толкни перед собой, отбрось противника на десять шагов.

В ударе цайдолжна быть действительная сила, ибо мягкий рывок бесполезен.

Сначала пусти силу сверху вниз, потяни вниз, отступив в сторону,

Разбивай удар вращением корпуса, как быстрый меч разрезает лоб или горло.

Когда противник на меня наседает, первым делом применяй удар ле.

В ближнем бою используй локоть, согни руку и бей в грудь или ребра.

Тогда раскрывшемуся цветку негде будет спрятать себя.

Для удара плечом ищи треугольник и входи, обратив взгляд вниз.

Поясница и корпус скручиваются вместе, посылая противника в преисподнюю.

Наступай и захватывай Срединный Дворец ¹: такой атаки никто не выдержит.

Сближаясь с противником на полшага, не оставляй ему никаких шансов.

Отступая, стирай за собой, чтобы противник не видел твоих следов.

Применяй с осторожностью «три шага вперед», будь внимателен в исполнении «семи звезд».