Тантра. Йога любви. Рассказ друзьям

5.) При этом очень важно постоянно, одновременно, ритмично сжимать кольцевые мышцы ануса закачивая энергию в копчик и крестец! (в Йоге это называется Ашвини – мудра). Так как энергия не может обратно вернуться в «шары дракона», она вынуждена будет зайти в копчик, крестец и позвоночник!! Это очень простое начальное и очень важное упражнение. Дело в том что по Су – Джок соответствию на всех пальцах (и разумеется на Нефритовом Стержне тоже), проецируются все органы.

Таким образом ты будешь стимулировать все органы, разминать корень Нефритового Стержня, и поэтому он за счёт этого даже увеличиться в длину!

Автор мастер Мантек Чиа пишет, что примерно на 2 см. Лично я не замерял разницу ибо к размеру у меня претензий нет. Зато я был удивлён углом, тонусом, нарастающей твёрдостью, и рельефностью каждой части стал как культурист рельефный.

Разумеется это хоть бы примерно через месяца полтора практики.

Первый раз дружище, когда прокрутишь просто взвоешь и от боли, разумеется «Нефритовый Стержень» упадёт. Зато первая порция Ци пойдёт в крестец и позвоночник! Чуть на пятках тоже можешь попрыгать как спортсмены делают.

Только одного этого упражнения Крестцовой Помпы мне хватило, чтоб «уехать за 6 часов акта»!!

Есть ещё упражнения с грузом для укрепления моче – половой, тазовой и брюшной диафрагм. Лично я с грузами не занимался. Техника такая есть, потому и пишу, чтоб вы были в курсе зачем это нужно. Один мой друг ездил на семинары мастера Мантека Чиа и занимался с грузами, это довольно не простая техника, там куча нюансов. То как это показывают на любительских роликах в Интернете не правильно. Хочу всех предостеречь, будьте осторожны это не просто гирю привязать и стать «гигантом этого дела», очень просто получить тромб и проблемы, будьте аккуратны со своим «сокровищем».

На Востоке есть мастера которые могут Нефритовым Стержнем пить воду.

У йогов мочевой тракт очищается посредством втягивания воды в мочевой пузырь и через мочеточники в почки, а затем выпускания ее обратно, это именуется гаджа кармой (слоны, –

гаджа, – втягивают хоботом воду внутрь и потом обливают себя).

Есть ещё легенды что выпуская струю, даже затягивали её обратно!

Это если свой Гарем, тогда пришлось бы «Стержнем гири тягать». Гарем на Востоке был задуман, чтоб Правитель не теряя Семя, набирался сил в Гареме. И использовал силы на благо страны.

Глава 4. Женский лунный цикл, возможный контроль над ним и «Черепная помпа»

«Черепная Помпа» вторая и разумеется тоже важнейшая, если вы хотите

дойти от генитального оргазма к орбитальному. Древняя Восточная поговорка про У – Шу гласит: «Если ты сжимаешь зубы, то контролируешь все кости. Если ты упираешь язык в нёбо, то контролируешь все мышцы».

Очень важно всегда дышать носом. Йоги шутят, что дышать ртом это всё равно, что кушать носом. Вдох ртом нарушает выделение слюны и по Аюрведе вредит сердцу, обычно ртом дышат когда волнуются и теряют контроль.

Вот почему йоги и говорят, что больше всего энергии тратиться в бесполезном разговоре. Ибо вдох ртом всё рассеивает, есть прекрасное упражнение счёт вслух до 100 через 5.

Например, вслух проговариваем 1, 2, 3, 4, 5 (перекрываем голосовую щель, упираем язык и делаем вдох носом) опять проговариваем 5, 6, 7, 8, 9, 10 опять перекрываем голосовую щель и упирая язык в нёбо соединяя задне – серединный меридиан и передне – серединный, ибо язык соединитель и переключатель делаем вдох носом и продолжаем вслух считать, постепенно к продвижению к сотне пауза плавно растёт, ибо цифры увеличиваются тоже 81,82,83,84,85

и так далее.

Ци продолжает течь по «Орбите». И это даёт плавность речи!!

Ци продолжает течь, Орбита замкнута.

«Под Вдохи» носом гармонично вплетаются в речь.

(Даже многие дикторы и ораторы дышат не правильно!)

А «под Вдохи» ртом «всё рубят» драматически!! Просто когда до 100, так несколько дней посчитаешь с «под – Вдохами» носом.

Рефлекс укрепляется и речь усиливается многократно, при этом так как язык периодически и гармонично замыкает «Орбиту» потери энергии во время речи не происходит. И разумеется, так же проще контровать энергию во время акта!!

Необходимо сжимать зубы и упирать язык, чтоб «Черепная Помпа» работала.