Тебе показалось. Как противостоять газлайтерам и тем, кто отравляет нашу жизнь

И ни за что не поверит, что доктор-нарцисс по какой-то причине решил ему навредить. В конце концов, задача медика – лечить людей, спасать! Врач-то уж точно не может быть плохим человеком, правда?

А вот и нет. Нарцисс как раз таки и опирается в своих действиях на подобные стереотипы. Он будет искусно ослаблять вашу бдительность, чтобы вы ничего не заподозрили и не заметили его скрытые мотивы или приемы. На этот случай у нарцисса всегда есть маска любви и заботы – она надежно защищает его от любых негативных последствий.

Как это выглядит в обычной жизни?

Когда абьюзер говорит партнеру, что тот бесполезный идиот, партнер, сам того не осознавая, словно ластиком, тут же стирает эти слова из своего мозга, будто их и не было. Вместо мысли: «Ну ты и урод, с меня хватит, я ухожу!», в мозгу жертвы появляется сообщение об ошибке. Не сходится! Ведь возлюбленный, друг, да и вообще человек, которому ты абсолютно доверяешь, не может быть таким грубым!

И жертва найдет способ, чтобы убедить себя в том, что неверно расслышала слова партнера-нарцисса. И придумает ему миллион оправданий, лишь бы и дальше жить в иллюзии, что партнер – прекрасный, добрый человек.

У детей, которые сталкиваются с жестокостью родителей, подобная ситуация вызывает аналогичную реакцию – они не понимают, что происходит. Но окружающие чувствуют такие моменты.

Например, товарищ-одноклассник может подумать, что нарциссичная мать друга перешла все границы, потребовав показать ей его школьный дневник. Так и школьный учитель быстрее заподозрит неладное, если вдруг какой-то ученик случайно обмолвится, что ему запрещают долго играть на улице.

Каким бы ни был контекст, сам ребенок всегда найдет слова оправдания для своих родителей и в конце концов так или иначе смирится с тем, что папа и мама чем-то отличаются от родителей его друзей-приятелей.

Дети всегда с легкостью находят объяснение происходящему. И подчас им даже легче убедить себя в том, что излишний контроль со стороны мамы – это не что иное, как забота и любовь. В глазах ребенка мама всегда все делает правильно, и если она и нарушает личные границы, то только потому, что хочет защитить.

Чаще всего ребенок не в состоянии объективно оценить реальность и понять, что у них с матерью на деле нездоровые, травмирующие отношения. Ему гораздо легче убедить себя в том, что его просто так любят. Ему слишком страшно реально взглянуть на ситуацию. Кому захочется увидеть в собственной матери врага?

Неверие – это та самая фаза, на которой жертве труднее всего осознать, что романтический партнер совершает над ней психологическое насилие. На этой стадии можно застрять достаточно надолго, поддерживая иллюзию того, что в отношениях нет проблем. И именно отсюда открываются двери, которые ведут жертву ко второй фазе – фазе выгораживания.

Выгораживание

Никто так не защищает партнеров-нарциссов или родителей-абьюзеров, как их жертвы. Не забывайте, что нарцисс приложит все усилия, чтобы выдрессировать жертву и заставить слушаться. Одно из наиважнейших устремлений нарцисса – добиться от жертвы, чтобы та всегда его выгораживала.

Вероятно, мои друзья испытывали ко мне крайнее отвращение каждый раз, когда я защищал и оправдывал перед ними свою очередную нарциссичную подружку, которую давно стоило бы бросить, а не любить.

– Вы просто ее не понимаете! – убеждал я друзей. – У нее очень нервная работа, плюс она всю неделю почти не спала.

На тот момент подобные объяснения казались мне совершенно рациональными. Конечно, я и сам видел, что моя девушка бывала резкой. Но ведь она все время вынуждена держать лицо со своими клиентами и притворяться милой и очаровательной, а это кого угодно утомит.

Оглядываясь назад, я искренне сомневаюсь, что та моя подружка вообще когда-либо была милой и очаровательной с кем бы то ни было. Она могла вести себя напористо, могла немного пококетничать, но представить, что она способна на какие-то более глубокие и искренние проявления – просто невозможно. Для нее на первом месте всегда были исключительно ее собственные желания. И я совершенно уверен, что она ужасно вела себя с моими друзьями только для того, чтобы развить во мне привычку и днем и ночью защищать ее интересы и находить для ее поступков новые слова оправдания.

Разумеется, я не могу сейчас доказать, что все именно так и было. Тем не менее я изучил сотни историй участников исследования и вижу, что почти все жертвы выгораживали и защищали своих обидчиков.

Это печально, но ведь мы всегда заступаемся за тех, кого любим, даже если они этого не заслуживают. Очень часто люди, которые пытаются оправдать других, совершенно забывают о том, что им самим нужна помощь. Они мирятся с чувством одиночества, даже если у них (как им кажется) с партнером настоящая любовь.