Читаем Техника бросков в системе боевого карате и рукопашного боя полностью

Точно так же формирование любого физического навыка и качеств, в том числе и умения выполнять броски, всегда включает в себя три стадии:


1. Генерализация навыков

2. Концентрация навыков

3. Автоматизация навыков


Очевидно, что основным требованием к эффективному выполнению бросков является наработка автоматизма действий, когда умение выполнять броски доводится до уровня профессионального применения. И здесь ранее приобретенный опыт может сыграть отрицательную роль.

Очевидно, что использование принципа положительного переноса навыков спортивной борьбы в прикладные системы единоборств при осуществлении служебной, оперативной или иной профессиональной деятельности не всегда достаточно. Тем более, что этот принцип переноса навыка предполагает наличие не только положительного, но и, в некоторых случаях, отрицательного результата.

Отличным примером здесь может послужить бесконечный спор о том, что сильней. Бокс или борьба. Хотя и так все понятно.

Если вести бой по правилам бокса – победит боксер. По правилам борьбы – борец. Если это бой без правил, то победит тот, кто лучше подготовлен, кто проявит больше воли к победе, тот, кто лучше владеет тактикой или просто тот, кому больше повезет. Однако ошибки здесь, как и в бою, никто не прощает.

Таким образом, потребность в специальной системе целевой подготовки, несколько отличной от подготовки спортивной, очевидна. Подготовка и обучение в системах прикладных, боевых, служебных единоборств имеют свои особенности, свою логику, свои методики, принципы, приемы и задачи.

Огромное значение в прикладной системе боевых единоборств имеет тактика действий, обеспечивающая решение поставленных задач доступными способами даже в условиях, когда это, казалось бы, просто невозможно.

Из личного опыта автора службы в КГБ СССР. При прохождении обучения в одном из учебных центров специального назначения передо мной была поставлена простая задача – в составе группы снять и захватить в плен часового.

Фактические условия ее решения: ночь, мороз –20 градусов, часовой в ушанке и тулупе, автомат на ремне. Рост часового – чуть больше 2 метров, вес – за 100 кг. Он находится на открытой площадке, с утрамбованным снегом, ограниченной с двух сторон сугробами более метра высотой. Время суток – полночь. Освещение – фонарь и один прожектор. Рядом несколько строений. Возможности скрытного подхода не ближе 10 метров. Все реально.

Решение было принято простое. Вспомните принцип игры в городки и эффект действия биты. Часовой был атакован из-за укрытия, неожиданным и стремительным броском вперед. На расстоянии примерно 3 метров до часового атакующий перешел в горизонтальное положение, бросившись в ноги, и подобно бите «срубил» противника.

Часовой упал как подкошенный. Атака начиналась в момент, когда часовой, развернулся ко мне спиной. Он все услышал, все понял, но не успел даже развернуться, а не то чтобы воспользоваться оружием или оказать сопротивление. Он плашмя рухнул с высоты своего роста на землю. И тут же был захвачен. Задача была выполнена на все 100 процентов. Потребовалось достаточно много времени, чтобы он пришел в себя, и то с помощью легких пощечин, и растирания снегом.

Теперь представьте себе использование того же способа броска на ковре или татами. С одной стороны, технически это почти невозможно. Но если вам удастся выполнить такой бросок, то дисквалификация вам гарантирована.

Таким образом, потребность в использовании несколько иной системы подготовки, в том числе в изучении и отработке дополнительной техники и тактики бросков в прикладных системах боевых искусств, очевидна.

На сегодня в отечественной практике сложилось несколько таких систем. И каждая из них, в соответствии с задачами, которые стоят перед той или иной службой, имеет свои особенности[1].

Каждый вид профессиональной деятельности, в которой могут пригодиться специфические навыки борьбы и техника бросков, имеет свои особенности. Именно для этого были разработаны специальные разделы самообороны на базе самбо, дзюдо, карате и даже бокса.

В то же время сохранялись потребности в создании универсальной системы[2]. В дзюдо, например, использовалась не только система нанесения ударов, но и была разработана целая система борьбы как искусства самозащиты. В самбо появился раздел боевых приемов.

Первой современной и удачной попыткой создания универсальной системы подготовки к рукопашному бою, можно считать систему оперативного карате и оперативного рукопашного боя, созданную в конце 1970–х гг. в КГБ СССР[3].

Система профессиональной подготовки, которая осуществлялась на основе программы классического оперативного рукопашного боя, была дополнена техникой и методиками подготовки, используемыми в карате[4]. Создавалась она, как говорится, не на пустом месте[5].

Перейти на страницу:

Все книги серии Персональный убойный отдел

Техника бросков в системе боевого карате и рукопашного боя
Техника бросков в системе боевого карате и рукопашного боя

  Эта книга посвящена одному из самых эффективных разделов техники воинских искусств – технике бросков, применяемых в боевом карате и рукопашном бое.При всей схожести между бросками в спортивных единоборствах и реальных боевых системах, для всех, кто знаком с практикой их применения, качественные различия между ними очевидны. Это как бы два самостоятельных направления развития боевых искусств. Автор книги впервые раскрывает особенности изучения и применения техники бросков в прикладных единоборствах. Приводятся протоколы действий, превращающих простой спортивный бросок в эффективное оружие рукопашного боя. Впервые предлагаются простые и понятные методики обучения технике бросков, применимых в реальном бою.  

Александр Игоревич Травников

Боевые искусства, спорт / Военная история / Спорт / Боевые искусства / Дом и досуг

Похожие книги

История чемпионатов Европы по футболу
История чемпионатов Европы по футболу

Сейчас это трудно себе представить, но всего каких-то 60 лет назад не существовало такого понятия – «чемпионат Европы», а первые континентальные соревнования были встречены ведущими европейскими футбольными странами едва ли не в штыки. Прошло время, и сейчас чемпионат Европы стал событием, которое выходит далеко за рамки просто футбольного соревнования. У всех прошедших тринадцати европейских первенств – своя история, во многом историческим стал уже и Евро-2012 в Украине и Польше. Эта книга – не просто сборник справочной информации (хотя любители статистики также найдут здесь много полезного), это эмоции и переживания, неизвестные факты и загадки забитых и незабитых голов, победы и поражения, герои и неудачники, это футбол – самая лучшая в мире игра во всех ее проявлениях.

Тимур А. Желдак , Тимур Анатольевич Желдак

Публицистика / Боевые искусства, спорт / Прочая справочная литература / Спорт / Дом и досуг / Словари и Энциклопедии
11 самых важных книг о здоровье и спорте
11 самых важных книг о здоровье и спорте

О сборникеЕще тридцать лет назад люди знали о собственном теле и здоровье лишь то, что слышали от учителя биологии и местного терапевта. Единицам приходило в голову пробежать марафон или взойти на Эверест.Оказалось, что с развитием общества развивается и готовность людей брать на себя ответственность за собственное здоровье. А физическая культура прогрессирует вместе с культурой общечеловеческой. И вот уже миллионы бегают, тратят все свободное время на подготовку к Ironman, едут в бассейн к шести утра.В век информации торжество человеческого духа и тела должно быть поддержано корректными знаниями. В России книжная индустрия в вопросах спорта отстает. Приходится собирать информацию из Интернета и пользоваться советами друзей.Мы решили восполнить этот пробел: нашли, прочли, перевели и сделали саммари на самые ценные книги для активно увлеченных спортом.Перед вами – 11 лучших книг о спорте и здоровье в одной, 8 из которых не переведены на русский. Единственный сборник по спорту, который сформирует системное понимание того, как работает ваше тело, какая техника оптимальна, как избежать травм, что такое питание, соответствующее вашему уровню ответственности.В сборник вошли как саммари о здоровье и правильном наборе тренировок («Как не умереть…», «Спорт после 50-ти…», «Быстрее, выше, сильнее…»), так и саммари на книги о беге, триатлоне, силовой подготовке («Библия бега», «Тренировки по мощности», «Силовые тренировки»).Сложно представить более ценный, прикладной и полезный подарок самому себе.

Smart Reading

Боевые искусства, спорт
История Олимпийских игр. Медали. Значки. Плакаты
История Олимпийских игр. Медали. Значки. Плакаты

В этой книге читатель найдет интересную информацию об истории всех современных Олимпийских игр, включая XXIX Игры 2008 г. в Пекине, а также о том, какими наградами отмечали достижения самых выдающихся спортсменов – победителей Олимпиад.Здесь собраны уникальные сведения о том, как родилась идея выпуска официальных олимпийских знаков и памятных медалей, как менялся их облик. Приведены подробные описания медалей и значков летних и зимних Олимпийских игр, включая средние рыночные цены на них.Впервые в книгу включен материал о Национальных олимпийских комитетах и их значках, а также очерки о некоторых прославленных спортсменах и коллизиях, возникавших при подготовке и проведении Игр.Книга богато иллюстрирована изображениями олимпийских наград. Некоторые из них сохранились лишь в единичных экземплярах. Это делает книгу особенно привлекательной для тех, кто увлекается коллекционированием олимпийских значков и медалей. Исследования проводились в музеях спорта Хельсинки и Москвы, Олимпийском музее в Лозанне. Там же были сделаны и слайды уникальных экземпляров олимпийских наград.

Алексей Валерьевич Трескин , Валерий Львович Штейнбах

Боевые искусства, спорт / История / Спорт / Дом и досуг / Образование и наука