Читаем Техника речи. Как говорить красиво и легко добиваться целей полностью

ЭТО ВАЖНО!

Надо читать вслух прозу или стихотворения хороших авторов. Известный актёр Василий Семёнович Лановой, например, рекомендовал читать Гоголя, Пушкина и Толстого.

Если хотите духовно обогатиться, кроме классики, которую вы знаете, почитайте, пожалуйста, поэзию Давида Самойлова – полу́чите истинное наслаждение. Фантастическая Юнна Мориц, прекрасная поэтесса Мария Петровых, удивительный прозаик Дина Рубина…

Лично я помешана на классике. «Мертвые души» я перечитывала бесконечное количество раз, потому что хохочу и плачу. Получаю невероятное удовольствие от «Ночи перед Рождеством». Гоголь – потрясающий писатель! Глыба!

Никогда не устану читать Пушкина и Достоевского. Иногда своим ученикам задаю каверзный вопрос: «На скольких страницах Фёдор Михайлович описывает, как Родион Раскольников убивает старуху и сестру её Лизавету?» Все, как правило, начинают гадать. А я вам отвечу – 54 страницы он отводит этому эпизоду. Там глубочайшая рефлексия героя!

Упражнение «Огурец»

Это задание для исправления говора.

Во-первых, в слове сразу же выделяете ударный звук и утрированно его вытягиваете. Например, возьмём очень простой составной союз «потому что». Чаще всего при говоре его произносят так: «пАтАмуштА» или «птмшт». А нужно сказать «птамУшт». Для этого нужно вытянуть «огромные» гласные с помощью упражнения «Огурец», когда вы как будто двигаете рукой звуки в сторону от себя и обратно: «птамУУУшт», «нивазмОООжн», «канЕЕЕшн», «слОООжн»», «прОООст». В этом случае я заударные звуки словно забираю назад рукой.


Таким образом у меня в утрированном варианте появляется огромное слово – с рекой текущих гласных, которую сдерживают берега согласных.

Дикция

Упражнение с пробкой

Это классическое упражнение старо, как мир, и я уже приводила его выше, когда рассказывала про постановку речи. Берёте пробку от шампанского, вставляете её в рот на одну треть и с ней, тщательно выговаривая каждый звук, озвучиваете чистоговорки в течение 1,5 минуты. Например: «Бык тупогуб, тупогубенький бычок, у быка бела губа была тупа».

Конечно, пробка мешает говорить. Но благодаря ей даже такая простая чистоговорка выполняет роль тренажёра, который усиливает в разы работу всех мышц: гортани, диафрагмы, челюсти, языка… Так мы тонизируем и облегчаем свой речевой аппарат с помощью простого тренажёра.

В случае медицинских противопоказаний можно пробку заменить пальцем.

Упражнение «Моторчик»

Для коррекции грассирующего «р», и особенно мягкого «рь», есть простое упражнение – как бы с моторчиком под языком. Пальцем или округлым концом авторучки двигайте под языком вдоль рта (по направлению от уха к уху), пока якобы не «заведёте моторчик».

Ещё одно упражнение для корректировки звука «р»: берёте в руки виртуальный большой руль и с силой его крутите, изображая при этом звук мотора: «Ррррррррр».

Для проработки мягкого «РЬ» начинаете вкручивать якобы отвёрткой винтик в воображаемую стену… Всё время должны работать руки: «Рьььььь». И дальше всё это начинаете монтировать в слова.

Вообще, руки при работе с дикцией играют очень большую роль, потому что один и тот же участок коры головного мозга отвечает и за работу кистей рук, и за действия речевого аппарата. Без участия рук научиться говорить качественно нельзя. Мои наблюдения не раз показывали: если у человека вялые руки, у него обязательно слабый речевой аппарат.

Упражнение «Злая собака»

Одна девушка мне пожаловалась:«Упражнения с буквой «р» не помогают, буква «р» держится пару секунд и потом пропадает. С чем это связано?»

Трудно ответить на этот вопрос: за звук «р» отвечают много мышц. Во взрослом возрасте очень тяжело его исправить.

Делайте почаще «рррр», изображая злую собаку.

Сконцентрируйтесь на ней. Копчиком прижмитесь к стене и прямо отталкивайтесь им от стены: «Ррррррррр». Главное – оскал и злые глаза. Нужно, чтобы завибрировал кончик языка.

Можно обратиться к логопедам, если самой не удаётся справиться. Но чаще всего я говорю: «Сделай это своей изюминкой». Иногда эта особенность бывает органичной, милой и обаятельной. Мы просто этого звука боимся с детства, а на самом деле с ним можно легко жить.

Упражнение для буквы «С»

«Неправильная „С“» – это просвист, низкоязычные звуки.

Прикусите весь язык… Распластайте его и прикусите. Аккуратно отлепите кончик языка и поставьте его в основание нижних зубов. Получается так, что у вас с двух сторон язык прикушен коренными зубами, а кончик плотно прижат к основанию нижних передних зубов.

И представьте, что вы воображаемую жвачку от нижней губы к полу клеите – «Сиссс… Сассс. Сассс… Сассс… Сссс…»


Перестали прикусывать язык с двух сторон, но оставили в этой же позиции кончик языка внизу.

Перейти на страницу:

Все книги серии Нонфикшн Рунета

Мысли парадоксально. Как дурацкие идеи меняют жизнь
Мысли парадоксально. Как дурацкие идеи меняют жизнь

Мы – люди привычки, запрограммированы эволюцией на безопасность, особенно когда ставки высоки. Но мир меняется, и теперь, не выйдя из зоны комфорта, невозможно добиться желаемых высот.Благодаря книге «МЫСЛИ ПАРАДОКСАЛЬНО: КАК ДУРАЦКИЕ ИДЕИ МЕНЯЮТ ЖИЗНЬ» вы узнаете, как бросить вызов себе, измениться, не бояться мыслить смело и рискованно – ведь кто не рискует, тот не пьет шампанского, очень дорогого, отмечая покорение новых вершин в бизнесе и жизни.Джона Сакс, основываясь на множестве научных исследований, рассказывает, как сделать первый шаг за пределы тесной и давящей зоны комфорта с минимальными затратами душевных сил на борьбу с собой. А также объясняет, как этот шаг влияет на творческий потенциал человека – конечно, положительно, ведь для того, чтобы выйти из зоны комфорта, вам нужно переосмыслить свое отношение к себе и жизни в целом.Парадоксальное мышление противоположно интуитивному, а значит, и привычному – вам придется бросить вызов себе.В книге вы найдете массу реальных примеров, как люди, движимые новой и чуждой другим идеей, заражали других и создавали громадные корпорации, идя к успеху, поменяв интуитивное мышление на парадоксальное!

Джона Сакс

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Держись и пиши
Держись и пиши

Каждый, кто приступает к написанию текста, знает, какой это может быть непростой процесс. Сесть, сосредоточиться и начать выводить слова на бумаге или набирать их на клавиатуре – настоящее испытание! Вы боитесь подобрать неверные слова и просто уверены, что в итоге выйдет нечто банальное, перегруженное штампами и весьма далекое от первоначальной идеи.Книга Екатерины Оаро – ваш союзник в этом нелегком деле. Автор книги не только много лет обучает людей искусству создания текстов, но и, конечно, создает их сама. Поэтому она не понаслышке знает, с какими трудностями вы столкнетесь и как их преодолеть. Книга содержит множество практических советов и упражнений, которые помогут вам бесстрашно приступить к делу и не опасаться за результат.В формате a4.pdf сохранен издательский макет.

Екатерина Владимировна Оаро

Руководства

Похожие книги

100 лучших игр и упражнений для успешного супружества и счастливого родительства
100 лучших игр и упражнений для успешного супружества и счастливого родительства

Книга известного психолога-консультанта Михаила Кипниса представляет собой сборник психологических игр, упражнений и занимательных текстов, которые помогут выстроить эффективную и увлекательную групповую работу тренерам, педагогам, семейным психологам и консультантам. Описание каждого упражнения включает в себя рекомендации по его применению, необходимые материалы, инструкции участникам, оценку необходимого для его проведения времени и размера группы, вопросы для дискуссии с участниками и выводы, к которым они должны прийти.Супружеские пары, родителей и их детей это пособие обучит открытой и конструктивной коммуникации, установлению эмоционально богатых, доверительных отношений, укрепит партнерство между взрослыми членами семьи и детьми, даст почувствовать радость, ответственность и счастье семейного общения.

Михаил Шаевич Кипнис

Карьера, кадры
8 ключей к целостности, наполненной надеждой. Инструменты для исцеления от душевных ран
8 ключей к целостности, наполненной надеждой. Инструменты для исцеления от душевных ран

Донна Деномм – психолог, более двадцати лет посвятившая изучению и практике шаманского целительства. Еще ребенком она столкнулась с насилием, а затем долгие годы боролась с посттравматическим стрессовым расстройством и другими последствиями.Став шаманским целителем, Донна создала систему энергетических практик, которая позволяет эффективно работать с любыми эмоциональными травмами. Выполняя приведенные в книге техники, вы трансформируете свой непростой жизненный опыт и освободите себя от вины, стыда и ярости.Книга будет полезна всем, на чью долю выпали нелегкие испытания. Если у вас за плечами тяжелое детство, токсичные отношения, физическое или психологическое насилие, методика Донны Деномм поможет вам самостоятельно залечить свои раны и проснуться для новой – целостной и счастливой – жизни.

Донна Деномм

Карьера, кадры