Ребенок понял, что если сейчас поднимется, «дотянется до новой ступеньки», то получит приз. Ребенку понравилось: «Мамочка, а завтра ты меня так же разбудишь?»
Какое-то время они вместе играли в эту игру.
Следующей целью для себя Татьяна поставила, чтобы дочь вставала по утрам самостоятельно, и не нужно было ее подходить и будить. Они договорились, что сюрприз будет ждать дочку, когда она сама встанет по будильнику. И за две недели ребенок научилась делать это.
Дальше мама изменила систему поощрения. Наградой стали совместные походы на прогулку или какие-то мероприятия, куда ребенок хотел попасть. Так они и двигались дальше к своей большой цели, короткими осязаемыми для ребенка шагами.
Аналогично нужно поступить с любой целью: разбить ее на ступеньки и идти по ним не спеша, получая удовольствие от каждого шага. Ведь бесконечное изнурительное путешествие с непонятным концом вряд ли приведет куда-нибудь.
– Определить близкую цель, достижимую для ребенка.
– Разбить цель на шаги для ее достижения. Визуализировать «лестницей».
– Использовать конструктивную похвалу и фиксировать прогресс.
Вера в себя
Часто у детей с поступлением в школу и началом учебной деятельности падает вера в себя, а у родителей появляется проблема: Как поднять самооценку ребенка?
Ребенок попадает в среду тотального оценивания и, в следствие чего, подвергается сравнению не только с самим собой, но и идеалами, нормами, другими детьми.
У ребенка что-то не получается, и тогда он может начать бросать на полпути, обзывать себя или избегать любых сложностей, проявлять гипербеспокойство, стать излишне эмоциональным и чаще плакать от того, что у него не получится или не получается.
Иногда бывает достаточно сложно помочь ребенку поверить в себя. Однако есть простая система из пяти шагов, которая может поднять самооценку ребенку.
Но вначале давайте подумаем, почему у детей снижается самооценка?
До включения лобных долей и осознанности (13—14 лет) дети осознают себя как личность через призму восприятия окружающими.
Если ребенку говорить: ты балбес, ты безнадежный, ты безответственный, ты глупый, ты неряшливый, ты ленивый и т. д., – он себя начинает таким считать, таким и растет.
Взрослые всегда влияют на ребенка. И если учитель в школе или родители высказываются в адрес ребенка подобными суждениями, то это сказывается на жизни ребенка и семьи в целом.
Существуют 4 модели воспитания: «Ты плохой, мир плохой», «Ты плохой, мир хороший», «Ты хороший, мир плохой», «Ты хороший, мир хороший».
Воспитание в первой, второй и третьей модели снижает самооценку ребенка и убивает на корню его стремления.
Типичные фразы для модели «Ты плохой, мир плохой»:
– Не будешь учиться, никто тебя на работу не возьмет;
– Не сможешь читать – только дворником сможешь работать;
– Не будешь писать, паспорт даже получить не сможешь, тебе его просто не дадут;
– Не сможешь считать, тебя во всех магазинах будут обманывать;
– Будешь неучем, что из тебя вырастет, в жизни тебе будет сложно;
– Сколько можно сидеть и делать эти уроки? Ты тупой что ль;
– Как же ты медленно читаешь, с такой скоростью тебя вряд ли переведут в следующий класс.
Типичные фразы для модели «Ты хороший, мир плохой»:
– Слоги перепутал? Немудрено, тут так напечатано, что и взрослый не разберет;
– Читаешь невнятно? Ну, кому надо, тот поймет;
– Хоть и медленно, да сам. Ничего, сказки слушать, скорости не надо;
– Хотелось бы посмотреть на составителей учебников;
– При ребенке – «Я совершенно не согласна с их методами»;
– Не слушай никого, я знаю ты читаешь лучше других;
– Не бери в голову ты для меня умный, а они сами все неучи.
Типичные фразы для модели «Ты плохой, мир хороший»:
– Ну что же ты опять слоги перепутал, а Даша прочитала и ни одной ошибочки;
– Я в твоем возрасте читала быстро и была отличницей;
– Ты посмотри, читаешь по слогам, все твои одноклассники уже бегло читают;
– Ты так плохо читаешь, по технике чтения не сможешь прочитать, всех переведут, а ты останешься на 2 год;
– Ну что такое, таблицу умножения на 2 запомнить не можешь, другие уже на 9 сдали;
– Ну что же ты пишешь как курица лапой, все буквы кривые, ошибка на ошибке, посмотри как Петя и Ваня пишут красиво.
Если человеку сто раз сказать, что он свинья, он захрюкает.
Поэтому первый шаг – стараться строить систему воспитания согласно четвертой модели – «Мир хороший, ты хороший».
Для этого в речи при общении ребенка используйте конструкции:
«Ты молодец, ты справишься, а будут вопросы и трудности – тебе помогут».
«Знай, что я в тебя верю! На соревнованиях у тебя будут сильные соперники, но я уверена, что ты сможешь проявить себя с лучшей стороны».
«О, молодец, смотри ты вчера прочитал 30 слов в мин, а сейчас 34, у тебя прогресс, умничка».