Библибоба

Читаем Техники самопомощи в стрессовых ситуациях. 44 простые техники полностью

Техники самопомощи в стрессовых ситуациях. 44 простые техники

Марина Юрьевна Коноваленко

Основным правилом борьбы со стрессом является умение различать те неприятные ситуации, которые вы может контролировать от тех, контроль над которыми вам неподвластен. Многие люди затрачивают массу усилий на то, чтобы изменить события, находящиеся вне их контроля, выматывая себя и физически, и эмоционально.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Случайная беременность
Случайная беременность

Мой отчим решил заработать денег, продав меня. И подписал контракт с самим дьяволом: Артур Беркутов – циничный миллиардер и грубиян без морали, которому зачем-то потребовалась невеста. Условия контракта для меня просты, хоть я и не знаю, что будет за их нарушение. Казалось бы, всё легко. Никакой любви. Никаких мужчин. И никакой беременности. Но одно из них я нарушила… Случайно забеременев…

Виктория Вишневская , Виктория Вишневская , Елена Сотникова , Яна Мунтян

Современные любовные романы / Самиздат, сетевая литература / Медицина и здоровье / Романы / Дом и досуг
Читать бесплатно
Правильное питание как минное поле
Правильное питание как минное поле

Эта книга – гид по правильному питанию с научно-доказательным подходом. Она будет полезна тем, кто решил похудеть и хочет разобраться в правильном питании самостоятельно, тем, кто безрезультатно сидел на диетах или перегружен противоречивой информацией. После прочтения вы избавитесь от мифов и интернет-страшилок о правильном питании и диетах, поймёте, какую роль играют белки, жиры, углеводы и калории, узнаете главные принципы похудения, освоите все рабочие стратегии и научитесь применять их в жизни.

Ирина Брехт

Здоровье / Медицина и здоровье / Дом и досуг
Без регистрации
Мульти-оргазмический мужчина. Как каждый мужчина может испытать множественный оргазм и сделать потрясающими свои сексуальные отношения
Мульти-оргазмический мужчина. Как каждый мужчина может испытать множественный оргазм и сделать потрясающими свои сексуальные отношения

В книге органично сочетаются последние научные достижения с мудростью древних даосских сексуальных традиций. Изложена простая, доступная и удивительно эффективная техника, позволяющая мужчине любой возрастной категории удовлетворить женскую фантазию и решительно повысить качество (и количество) любовных игр.Люди, овладевшие даосской техникой Сексуального кунфу, увеличивают жизненную силу и продолжительность жизни.Понятный, компетентный и увлекательный путеводитель для мужчин, желающих по-настоящему овладеть собственным, обычно скрытым, сексуальным потенциалом.В книге также рассмотрены проблемы импотенции, бесплодия и снижения сексуальной активности.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Дуглас Абрамс , Мантэк Чиа

Семейные отношения, секс / Медицина и здоровье / Дом и досуг
Полная версия
Знахарь
Знахарь

Умирающий организм Павла делает последнюю попытку выжить. Старик открывает дверь в магический мир и попадает в Святой источник.

Владимир Александрович Голубев , Владимир Голубев , Владислав Андреевич Гайнцев , Иван Будник , Марина Генриховна Александрова

Фантастика / Приключения / Самиздат, сетевая литература / Медицина и здоровье / Исторические приключения
Читать Онлайн
Избранное